Paleta cieni do powiek Smoky and Shiny – AFFECT COSMETICS

... kończąc. Zawierają mocno nasycone pigmenty, dzięki którym kolor jest wyjątkowo trwały. Co więcej, znajdziesz w niej najmocniejszy czarny cień matowy dostępny na rynku. Odpowiednio dobrane proporcje ...

2 miesiące temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... Zgodnie ze stereotypem tancerka baletowa to bardzo szczupła, wiotka i smukła dziewczyna (wystarczy przypomnieć sobie film pod tytułem „Czarny Łabędź” z Natalie Portman w roli głównej ...

dawno temu

Trend #lesswaste – maski wegańskie L’biotica

... VEGAN CZARNY BEZ – nawilżenie i wygładzenie. Więcej informacji o maseczkach wegańskich L’biotica: https://lbiotica.pl/maski-i-platki-weganskie-z-tencelu,566,pl.html ...

5 miesięcy temu

Kofeina a wydajność treningowa

... . Niektórzy po prostu lubią smak i zapach kawy o poranku i nic ich tak nie budzi jak mała czarna do śniadania. Niektórzy może nawet nie zdają sobie sprawy, iż to dzięki kofeinie czują większą chęć do życia i nagły wzrost poziomu energii. ... ? ...

dawno temu

Pu-erh – właściwości, przygotowanie

... 1. Pu-erh – czym jest? Herbata czerwona Pu-erh jest uprawiana w Chinach. W przeciwieństwie do herbaty czarnej jest poddawana procesowi fermentacji. Cechuje ją aromatyczny, gorzki smak i wyraźny ...

9 miesięcy temu

Oto 18 produktów z minimalną ilością kalorii, które pomogą ci zrzucić wagę

... doskwierającym głodem, co odbiera ci całą motywację do działania? Czarne myśli to ostatnia rzecz, której potrzebujesz. Podpowiadamy, jakie produkty umieścić w jadłospisie, by móc się nasycić, oszczędzając organizmowi nadmiernej ilości kalorii. ..

dawno temu

Niezwykła moc owoców jagodowych

... intensywnie fioletową, czerwoną lub czarną barwą. Okazuje się, że barwniki odpowiedzialne za te kolory – antocyjany stanowią cenne źródło antyoksydantów oraz substancji ochronnych korzystnie wpływających ... (czarne jagody) Owoce borówki są nie ...

dawno temu

Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek)

... hiszpańska, to niepozorne, czarne kuleczki, z których wyczarować można wiele potraw. Chia pełne są wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Ba, poprawiają nawet pamięć i przyswajanie wiedzy ...

dawno temu

Jakie są najzdrowsze rodzaje kawy?

... Mała czarna to doskonały (i bardzo popularny!) sposób na pobudzenie. Jednak pita w nadmiarze może powodować problemy zdrowotne, m. in.: bezsenność, próchnicę, zaburzenia pracy serca, podrażnienie ...

dawno temu

Jesienno-zimowe kolacje polecane przez Ewę Chodakowską

... , poszatkowana - łyżka pomidor- mały słonecznik, prażony na sucho, bez soli - łyżka pieprz czarny – szczypta papryka, mielona – szczypta Sałatę poszarp na mniejsze kawałki. Jogurt wymieszaj ... . Pasta z ciecierzycy i nerkowców - 331 kcal ...

dawno temu

Jajka jedzone w tych połączeniach sprawią, że schudniesz!

... obniża ich kaloryczność. Tłuszcz z kokosa sprawia także, że na dłużej czujemy się syci. Czarna fasolka Nie masz pomysłu na śniadanie? Wypróbuj połączenie czarnej fasolki z jajkiem. Zawarty ... znaleźć wiele przepisów na lekkie dania z jajkiem i ...

dawno temu

Ile kawy powinniśmy pić, żeby schudnąć?

... Teraz kawie przyjrzeli się dietetycy. Badania opublikowane w piśmie "Nature Communications" sugerują, że picie kawy sprzyja odchudzaniu. Ile zatem kalorii można spalić, pijąc małą czarną? Jak dużo ... szczególną uwagę na to, jaką kawę pijemy. ...

dawno temu

Plan żywienia biegacza na zimę: co jeść przed i po bieganiu

... tłoczone na zimno z żurawiny, aronii i czarnego bzu, świeży imbir, cebulę, czosnek, produkty pszczele, olej z czarnuszki i czarnuszkę w ziarnach. Przydadzą się też wszelkiego rodzaju rozgrzewające ...

9 miesięcy temu

Śniadania od Chodakowskiej na okres jesienno-zimowy. Aż siedem propozycji!

... . tłuszczu – 2 łyżki papryka zielona, słodka - 1/4 sztuki szczypiorek – 2 łyżka pieprz czarny – 2 szczypty Przygotowanie: Awokado ugnieć z jogurtem i przypraw. Na każdej kromce pieczywa rozsmaruj część ... — plaster pieprz czarny – 2 szczypty ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na obiad. Pięć przepisów

... Burger mięsno-warzywny Lista składników: 50 gramów mięsa z piersi indyka (bez skóry), ¼ czerwonej papryki, 50 gramów cukinii, 2 łyżki świeżej bazylii, bułka owsiana, białko jaja, szczypta czarnego ... bazylii, szczypta czarnego pieprzu i ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 20] Sałatki warzywne

... szczypta soli i czarnego pieprzu trochę pietruszki Posmaruj patelnię odrobiną oleju kokosowego. Na średnim ogniu smaż paprykę, pomidora i cebulę przez około 5 do 7 minut. Przełóż warzywa na talerz, dodaj ... i czarny zmielony pieprz W małej ...

dawno temu

Sposób parzenia herbaty, dzięki któremu szybciej zaśniesz

... 1. Składnik o wielu właściwościach Herbata jest źródłem teiny. Związek ten ma właściwości pobudzające. Znajduje się zarówno w herbacie białej, zielonej, jak i czarnej. Biała zawiera go najwięcej ...

dawno temu

Nie znajdziecie witamin w owocach!

... %), bananach (55%), gujawie , kiwi, mango i melonie, w pozostałych owocach znajdziemy mniej niż 15% zapotrzebowania w porcji 200 g witaminę E - jej lepszym źródłem są awokado (33%), brzoskiwinie, czarne ... jagody (47%), gujawa, mango, ...

dawno temu

Odchudzające przepisy: sałatka z kurczakiem i truskawkami

... z cytryny; 1 łyżka soku z cytryny; 1 łyżeczka cukru brązowego; 0,5 łyżeczki chili w proszku; szczypta soli himalajskiej; szczypta świeżo zmielonego czarny pieprzu; 2 łyżki gorczycy; 500 g rukoli ... . Za pomocą blendera połącz do uzyskania ...

dawno temu

Weekendowy jadłospis Ewy Chodakowskiej

... suszone pomidory (bez oliwy), 3 łyżki suchej kaszy jaglanej, 10 gramów oleju rzepakowego, szczypta pieprzu czarnego i kurkumy. Sposób przygotowania: Obsmażamy indyka na patelni z dodatkiem oleju ... naciowego, szczypta pieprzu czarnego i ...

dawno temu

Naturalne spalacze tłuszczu

... ). By mała czarna pomogła nam w utracie zbędnych kilogramów, należy ją pić rano oraz 30 minut przed planowanym treningiem. I uwaga: kawa powinna być czarna - dodatki, takie jak cukier czy śmietanka ...

dawno temu

Zdrowe, oryginalne i proste przepisy na śniadania

... ze słodkim ziemniakiem, czarną fasolą i awokado Oryginalny, bo prosto z Meksyku pomysł na śniadanie. Danie proste i sycące. Aby go przyrządzić, będziesz potrzebować tortilli pełnoziarnistej, awokado ... , słodkiego ziemniaka, czarnej fasoli z ...

dawno temu

Przepis na odchudzającą kawę

... również na zdolności intelektualne mózgu. Kawa z olejem? Dlaczego nie Składnikiem odchudzającej mieszanki jest również olej kokosowy. Właśnie taki dodatek do "małej czarnej" poleca Anna Lewandowska. Trenerka ...

dawno temu

Koktajle odchudzające - odchudzanie, przepisy

... sobie pytanie, jak się odchudzić, musisz koniecznie wprowadzić do swojej diety jagodowo-porzeczkowy koktajl odchudzający. Do jego przygotowania będziesz potrzebować pół szklanki czarnych porzeczek ... oraz czarnych jagód, a także odrobiny soku ...

+ Pokaż więcej