Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce

... z oliwek, prawdziwym maśle czy orzechach. Po kilku tygodniach jedną z odczuwalnych różnic będzie naturalne ograniczenie chęci jedzenia słodyczy czy produktów mącznych. Potwierdzam tę tezę naukową ...