Mateusz Grzesiak: to, ile jemy, zależy od rozmiaru talerza i sztućców, pory dnia, towarzystwa i miejsca

... , gdy nie odmawiamy gotującej przez kilka dni na święta mamie i się przejadamy, nie chcąc jej sprawić przykrości. Ambicjonalnych, gdy za pomocą jedzenia chcemy sobie coś udowodnić (np. konkurs bycia najlepszym ...

dawno temu

Metabolizm. Czym jest, co go spowalnia?

... częściej a mniejsze porcje - żeby się nie przejadać i nie zjeść zbyt mało. 44789 Brak ruchu Co wiąże się z brakiem aktywności fizycznej w ciągu dnia a także siedzącym trybem życia. Dlatego trzeba ...

dawno temu

Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce

... w procesach metabolicznych oraz odpowiadają za właściwą budowę ciała. Ponadto zaczniemy prawidłowo reagować na grelinę, tzw. hormon głodu. Brak wrażliwości na niego jest jedną z głównych przyczyn przejadania ...