... w poście niemiecki kulomiot. O formę w okresie pandemii dbają także rywale Niemca - Michał Haratyk i Konrad Bukowiecki. Obaj mają za sobą treningi w domowych warunkach. Haratyk na łące za swoim domem ...
... życia i prawdziwe odchudzanie, Gaca ani inny słynny trener nie pomogą. Potrzebna jest silna wola i wytrwałość w dążeniu do celu. Głodówka może jedynie zaszkodzić w jego osiągnięciu. ...
... może być też wykonywany jako rozgrzewka do innej aktywności. Wtedy zabezpieczy nasze plecy na czas trwania głównego zajęcia (trening siłowy, fitness, bieganie, narty). Powodzenia! :) Konrad Keiper ...