Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje?

... ’. Dieta kojarzy się z czymś negatywnym, nieprzyjemnym, z rezygnacją z przyjemności i ostrym rygorem. Na diecie jesteśmy czasowo, a zdrowy sposób odżywiania to rytuał, który możemy kultywować ...