
Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców?
... nasze ciało podczas wykonywania standardowych czynności, takich jak siadanie czy wstawanie z krzesła, wiązanie butów itd. Poprawiając swoje nawyki, możesz szybko pozbyć się bólu kolan czy dolnych ...