... walce z nadwagą. Musisz pamiętać o tym, iż każdy człowiek jest inny, każdy ma inną wagę, wzrost, oraz oczywiście liczy sobie mniej lub więcej wiosen. Łączy nas jedno, zapotrzebowanie kaloryczne ...
... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Mamy wiosnę, za chwilę nadejdzie lato. Co przed metamorfozą Karina Rudzińska czuła na myśl o zbliżających się wakacjach? Karina Rudzińska: Zanim schudłam, lato ...
... o każdej porze roku. Wiosną, latem i jesienią bez problemów zaopatrzymy się w świeże produkty, na które aktualnie trwa sezon. Zimą trzeba korzystać z warzyw i owoców, które zostały zebrane jesienią ...
... . W 2015 roku zaliczyłem biegi z przeszkodami, Runmageddon Classic w Sopocie i Survival Race, a wisienką na torcie był półmaraton w tym samym roku. Równolegle nadal ćwiczyłem crossfit i brałem ...
... tuczą. Pochłaniając kolejną tabliczkę czekolady, miałam zawsze wyrzuty sumienia. Obiecywałam sobie, że to już ostatnia, że od jutra, poniedziałku, pierwszego dnia miesiąca, roku, wiosny, lata ...
... nie brałam, skierowanie do psychologa, kategoryczny zakaz wykonywania wszelkiej aktywności fizycznej i polecenie żeby jeść albo skończę w psychiatryku. Zbliżała się wiosna, waga pokazywała 36 kg ...