... w zestawie z kuflem piwa jemy chipsy, solone orzeszki czy frytki. Ponadto alkohol potęguje uczucie głodu, wzmaga apetyt, przez co bez kontroli spożywamy większe ilości niezdrowych i tuczących pokarmów. Druga ...
... pole do popisu w kuchni. Menu oparte w dużej mierze na kaszach to gwarancja zdrowej energii przez cały dzień. Zacznij od poranka z aromatyczną jaglanką z dodatkiem owoców i orzechów, na lekki lunch ...
... niestety nasila stan zapalny. Dlatego, by wyciszyć tarczycę unikajmy glutenu w ogóle w swojej diecie. DODATKOWO OBOWIĄZKOWO W MOJEJ KUCHNI JEST TERAZ OBECNYCH KILKA INNYCH SKŁADNIKÓW ...