Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka

... wśród rodziców, przyjaciół i bliskich. Celiakia to bardzo poważna choroba powodująca zapalenie jelit – nieleczona może nawet doprowadzić do rozwoju chłoniaka – raka jelita cienkiego, a w konsekwencji do śmierci. ...

dawno temu

Sen i regeneracja po treningu. Ile godzin powinien spać człowiek?

... . Kortyzol jest hormonem katabolicznym, to znaczy, iż niszczy on nasz organizm, a nie leczy. Oczywiście kortyzol jest potrzebny, ale nie w nadmiernej ilości. 638 Suplementy na regenerację i sen ...

dawno temu

Schudł 50 kilogramów. Metamorfoza Tomasza Niklasa

... . na przewlekłe zapalenie oskrzeli, byłem alergikiem i astmatykiem. W ramach leczenia zażywałem sterydy i efektem ubocznym był właśnie problem z wagą. Utrzymywał się on również w liceum i na studiach. Mając 23 ...

dawno temu

Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... , Szczeklik A.(Red.). Choroby wewnętrzne. Medycyna Praktyczna. Kraków. 2011. Robak T., Treliński J. Niedobory żelaza – przyczyny powstawania, leczenie i profilaktyka. Praktyka Lekarska 4, 5-8, 2005. Hinton P ...

dawno temu

Głodówka to nie dieta. Poznaj zasady skutecznej i zdrowej diety

... i traktowano ją jako jeden ze sposobów leczenia rozmaitych schorzeń. Dopiero z czasem pojęcie dietetyki zaczęło dotyczyć także, kwestii estetyki i wyglądu zewnętrznego. Obecnie słowo „dieta” ma tak szerokie ...

dawno temu

Biegiem po zdrowie!

... od wielkomiejskiego zgiełku, to wprawdzie dzisiaj dla wielu ucieczka od hałasu, spalin i uciążliwości sąsiedztwa wielu innych ludzi, ale i mieszkańcom wsi spokojnej przychodzi już od lat leczyć się na te same ...

dawno temu

Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega?

... . Insulinooporność jest chorobą, której nie można lekceważyć! Należy wsłuchiwać się w organizm. Pamiętajcie: lepiej zapobiegać niż leczyć. ...

dawno temu

Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?

... urazów poza siłownią. Jest tak, ponieważ podnoszenie żelaza wzmacnia ścięgna i więzadła oraz rozwija siłę kości i mięśni. Mówi się, że "lepiej zapobiegać niż leczyć" i to jest najlepsza strategia ...