Eddie Hall może się bać. Sylwetka Hafthora Bjornssona robi wrażenie

... na gali w Las Vegas ma stoczyć bokserski pojedynek z innym znakomitym strongmanem Eddiem Hallem. W 2020 roku Islandczyk, który zakończył już profesjonalną karierę strongmana, odebrał Hallowi rekord świat ...

dawno temu

Pokaz siły Konrada Bukowieckiego! Marcin Gortat pod wrażeniem

... na stadionie to 22,25, a w hali 22,00. Ten drugi rezultat jest rekordem Polski. Zobacz imponujące wyciśnięcie sztangi Konrada Bukowieckiego: https://www.instagram.com/p/CC-6UN0B5Ex ...

dawno temu

"Siła to podstawa". Dominika Stelmach ma się z czego odbijać

... ..." - komentują internauci. 38-letnia Stelmach specjalizuje się w biegach długodystansowych. Jej rekord życiowy w maratonie to 2:37:09 (ustanowiony w 2018 r.). W tegorocznej edycji Wings for Life World Run Polka ...

dawno temu

Stres - co jeść i co ćwiczyć?

... . Jeśli lubisz biegać, to daj upust emocjom w ten sposób. Jeśli wolisz wycisnąć sztangę na klatę to marsz na siłownię.  Daj sobie wycisk. Najlepiej jeśli zrobisz interwały, krótko a intensywnie, a na siłowni skupisz się akurat dzisiaj na swoich ...

dawno temu

Wybieganie czy rozbieganie....

... jak wyczynowe bieganie, są w stanie określić tempo wybiegania i kierując się pomiarem czasowym przestrzegają danych prędkości. Dla przykładu podam, że zawodnik z rekordem życiowym ... wybiegań z prędkością zbliżoną lub taką samą jaką uzyskujemy ...

dawno temu

Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?

... się na pobicie rekordu świata, a wykonać ćwiczenie poprawnie i na miarę swoich możliwości. Po jakimś czasie warto sprawdzać swoje postępy czasowe. Siła i kondycja - jakie ćwiczenia? Treningiem ...

dawno temu

Protest branży fitness. Mocny wpis Akopa Szostaka

... W ostatnim czasie pandemia koronawirusa przybrała na sile w całej Europie. Również w Polsce bite są dzienne rekordy zakażeń. Rząd zareagował na te liczby, wprowadzając nowe obostrzenia. Najbardziej ...

dawno temu

Imponujące treningi Eddiego Halla. "Niewielu sportowców to ma"

... Dotychczas rywalizowali ze sobą głównie w zawodach strongman. W 2020 roku Bjornsson odebrał Hallowi rekord świata w martwym ciągu. Podniósł sztangę ważącą 501 kg, o jeden kg więcej niż wcześniej ...

dawno temu

Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

... Senes - popularny i niebezpieczny Herbaty z liściem senesu są reklamowane jako cudowny preparat wspomagający odchudzanie. To pewnie dlatego senes bije rekordy popularności, zarówno w mediach ...

dawno temu

Ma 75 lat na karku i zakochała się w siłowni. Fit babcia pręży muskuły

... (stan z 14 marca), że udało się pobić rekord życiowy w podnoszeniu ciężarów. Sztanga ważyła 175 funtów, czyli ok. 79,4 kg. https://www.instagram.com/p/CJYkBV0jS8h "To już cztery lata mojej przygody ...

dawno temu

Piotr Lisek skacze o tyczce na własnej działce. Zobacz nagranie

... na Instagramie. W jednym z komentarzy Lisek wyjawił, że na nagraniu skoczył ok. 5,50 m. Przypomnijmy, że jego rekord ze stadionu wynosi 6,02, który ustanowił w zeszłym roku w Monako. Lisek ...

dawno temu

212 metrów pod ziemią! Zbliża się niezwykły bieg w Bochni

... Rekordów Guinnessa w kategorii "najdłuższy dystans pokonany w biegu sztafetowym pod ziemią". Zobacz film z 2019 r. https://www.youtube.com/watch?v=RpkUvEddKKw W tegorocznej edycji weźmie udział 65 ...

dawno temu

Niemiec podjął się szalonego wyzwania. Miał zjeść 20 tys. kalorii w ciągu doby

... kilka łyżek, doszedł do wniosku, że czas przerwać challenge. - Zrobiłem, co w mojej mocy. To było mocne doświadczenie. Ostatecznie tylko pobiłem swój rekord, bo nigdy nie byłem tak hardkorowy, jeśli chodzi ...

dawno temu

Program 100 pompek - w końcu weszło! Oto plan treningowy

... Schwarzenegger, który wyobrażał sobie siebie jako mistrza kulturystyki, czy też nasz Adam Małysz, który przed każdym skokiem "widział" oczami wyobraźni siebie lecącego po rekord. Druga porada: Podczas ... motywacyjne. Wybierz swoje ulubione nuty ...

dawno temu

Bez pracy nie ma kołaczy

... . I z tego powodu właśnie optymalny wiek na uzyskiwanie rekordowych wyników przez maratończyków to około 30 lat! Ale: Portugalczyk Carlos Lopes miał lat 38, gdy wynikiem 2:07:12 w 1985 roku ustanawiał rekord ... świata, zaś rekordzista świata ...

dawno temu

Jak zacząć biegać?

... jeszcze truchtem. W innym scenariuszu jeśli trucht nie zmęczy Cię po 5 kilometrach zrobisz z doskonałym efektem dla swojego organizmu jeszcze 2-3 kilometry i będziesz miał pierwszy nieoficjalny rekord życiowy ... na pętli: stacja benzynowa, ...

dawno temu

Bezpłatna aplikacja do biegania - jaką wybrać?

... rywalizować. Za pomocą aplikacji możesz zapisywać swoje trasy i ustalać na nich rekordy - inni natomiast mogą te rekordy atakować i pobijać. W ten sposób tworzy się ogólnoświatowa mapa tras biegowych ...

dawno temu

Niewielu jest w stanie to powtórzyć. Imponujący wyczyn trenera crossfitu

... do rekordu rozpoczął 10 tygodni temu. Zobacz trening Adama Klinka (bieg od 3:16, przysiady ze sztangą od 12:49 i podciąganie na drążku od 15:50): https://youtu.be/7W2lLFWmQ2Y ...

dawno temu

Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów"

... o kolejnych 9 622 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem. To dobowy rekord w Polsce. Łącznie od wybuchu pandemii wykryto 167 230 przypadków. Zmarło 3 524 chorych na COVID-19. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

Maratończyk aresztowany w Kenii. Złamał ograniczenia związane z koronawirusem

... olimpijskich w Rio de Janeiro. Ma na koncie również start w trzech lekkoatletycznych mistrzostwach świata. Najwyżej sklasyfikowany został w 2015 r., gdy podczas imprezy w Chinach zajął 20. miejsce. Jego rekord życiowy w maratonie to 2:12:49 (z ...

dawno temu

Pokemon Go zmusza do aktywności fizycznej

... ://www.instagram.com/p/BIGujiDDCnd Sukces gry polega na umiejętnym połączeniu świata rzeczywistego ze światem internetowym. Pokemon Go bije rekordy popularności - przewyższa zainteresowaniem inne aplikacje ...

dawno temu

TRX, czyli trening w zawieszeniu

... fizyczną. TRX bije rekordy popularności wśród osób, które pragną treningu wysiłkowego, ale nie chcą lub nie mogą chodzić na siłownię. Są to regulowane paski w kształcie litery Y, wykonane ...

dawno temu

Adidas PureBOOST X – tylko dla kobiet

... , które jest wygodne, dopasowuje się do anatomicznej budowy stopy i pozwala bić własne rekordy. Co wyróżnia PureBOOST X? Cholewka jest bardzo smukła, dzięki czemu dopasowuje się do stopy. Zrobiono ją z oddychającej ...

dawno temu

Bilety na Go Active Show 2018 już w sprzedaży!

... Polish Spinning® Event, Ogólnopolskie Mistrzostwa w Grupowych Zajęciach Fitness Fitness Extravaganza i największe w Polsce zawody crossfitowe GARGAGE GAMES. Uczestnicy będą bić rekord Guinnessa ...

+ Pokaż więcej