Ciało efektem dodatkowym? Zdradziła receptę na sukces

... "Trenuję, bo… dokończ zdanie - moje wyładowanie, trening tylko dla siebie i jednocześnie dla głowy. A ciało? Taki efekt "dodatkowy". Tak już parę ładnych lat. Siłownia nie jest "męska", żeby ...

10 miesięcy temu

Ujawniła prawdę o internecie. Zdjęcia dzieliło 20 sekund

... nie potrafię), dobrze dobrany strój a u niektórych i photoshop robią swoje" - podkreśliła polska fitnesska. "Po drugie wiem, że Wy też chcecie mieć ładne zdjęcia z siłowni, dlatego możecie ...

8 miesięcy temu

Odkryła swój brzuch i fanom opadły szczęki. "Czysty ogień"

... ", "Zawsze oszałamiająco piękna", "Czy zawsze musisz być taka ładna?", "Jesteś niesamowita i bardzo piękna" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/Cq3BImJtJJK Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness ...

12 miesięcy temu

"Zjawiskowo piękna". Znów oczarowała fanów

... "Cudowna', "Ładna", "Najlepsza fitness", "Zjawiskowo piękna jak zawsze", "Zmysłowa i seksowna" - tak internauci zareagowali na najnowszy post na Instagramie Natalii Grzyb. Na fotografii (patrz ...

11 miesięcy temu

WIDEO: Trening rozciągający z trenerem Gotzem

... . Poza tym zalet rozciągania jest mnóstwo! Są to m.in. szybsza regeneracja mięśni i lepsze samopoczucie, ładniejsza i smuklejsza sylwetka oraz zachowanie prawidłowego zakresu ruchu i większa sprawność fizyczna! ...

dawno temu

Dlaczego warto wykonywać damskie pompki?

... Prawidłowe wykonanie pompek to nie lada wyczyn. Jest to ćwiczenie trudne, wymagające sporej siły, ale przy tym doskonale modelujące ciało. Pomaga spełnić marzenie o płaskim brzuchu, jędrnym biuście i silnych ramionach. ...

dawno temu

"Najcudowniejsza". Fani są zachwyceni

... ", "Pretty Girl" (z ang. "Ładna dziewczyna")", "Ogień", "Brawo" - skomentowali internauci. https://www.instagram.com/p/CqxajcFNr0b Słaby-Talar, dwukrotna mistrzyni Europy i medalistka mistrzostw świata ...

12 miesięcy temu

Żona Krychowiaka znalazła się pod ostrzałem. "Strasznie to wygląda"

... tak: "to nie jest kobiece ani ładne, za mocno", "strasznie to wygląda", "to nie jest typowa kobieca sylwetka". https://www.instagram.com/p/CqlIYUptENP Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...

12 miesięcy temu

Domowy budyń waniliowy - bez glutenu

... przypadkiem kiedy to przeglądałam starą książę kucharską mojej prababci (dzisiaj ta książka ma ładnych kilkadziesiąt lat!). ...

dawno temu

Ma dopiero 21 lat. Polak robi furorę

... , mimo młodego wieku, może pochwalić się niesamowitą sylwetką. Duże wrażenie robi zarówno górna część partii ciała, jak i jego monstrualne nogi. "Ładna sylwetka" - nie ukrywa w komentarzu inny znany ...

dawno temu

Efekty treningu modelek Victoria's Secret

... Trening Victoria's Secret obejmuje ćwiczenia na wszystkie partie ciała: biust, brzuch, nogi (uda i łydki) oraz pośladki. Modelki, powszechnie znane jako Aniołki, trenują pod okiem wykwalifikowanych ...

dawno temu

"Opona poszła". Internauci mają ubaw pod zdjęciem gwiazdy TTV

... . Korzystając z ładnej pogody były zawodnik strongman wybrał się na przejażdżkę rowerową. Zdjęcie Krzysztofa Radzikowskiego z rowerem wywołało duże poruszenie w sieci. Nie brakowało wielu komentarzy ...

dawno temu

Pochwaliła się sylwetką. "Petarda"

... komentarzy. https://www.instagram.com/p/CoVJ8u8Iv8r "Gdyby osiągnięcie pięknej sylwetki było łatwe i przyjemne… wszyscy byśmy byli piękni. Przywilej posiadania ładnej figury ...

dawno temu

"Jaka gwiazda". Zachwyciła tą kreację przy choince

... nie zabrakło życzeń oraz komplementów pod adresem urody zawodniczki. "Ślicznie wyglądasz", "Jaka gwiazda", "Jaka ładna" - pisali zachwyceni fani. Zobaczcie zdjęcie Adrianny Szymanowskiej przy choince ...

dawno temu

FIT ptasie mleczko

... , dlatego lubię odwzorowywać sklepowe słodkości w domu. Tym razem padło na ptasie mleczko (tego gotowego nie jadłam chyba ładnych kilka lat!). Postanowiłam przygotować delikatną o lekko wyczuwalnym cytrynowym smaku piankę w polewie z gorzkiej ...

dawno temu

Pokazał zdjęcie z rajskich wakacji i się zaczęło. Wszyscy piszą tylko o jednym

... swoje mięśnie, zrobił zdjęcie, a kiedy wrzucił je do sieci, w komentarzach zawrzało. Wszyscy komentują jego muskulaturę. "Jest wielki ten hipopotam", "Pierogi poszły w bicepsy i bary ewidentnie", "Ładne armaty ...

dawno temu

Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek? Jak działa woda na pusty żołądek?

... oraz dobrej kondycji cery. Choć naukowcy przypisują to genom, nie negują również, że picie wody tuż po przebudzeniu pomaga zachować zdrowie i ładny wygląd. Sprawdź, co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek. ...

dawno temu

Stanik sportowy - jaki wybrać? Jak nosić biustonosz sportowy?

... dystanse powinien być inny niż stanik do jogi. Jeszcze inny przeznaczony jest do dużego biustu, który wymaga odpowiedniego podtrzymania. Wówczas być może wskazany byłby biustonosza z fiszbinami. Stanik ... sportowy - jak dobrać rozmiar? Rozmiar ...

dawno temu

Jak skompletować strój treningowy?

... , trzymającego nawet najmniejszy biust stanika. Dlaczego? Ponieważ używanie zwykłego, który nie trzyma biustu, powoduje często rozciąganie się skóry na dekolcie. Wygląda to nieestetycznie. Idealny stanik ... do treningu to taki, który ma: ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezenty świąteczne dla niej i dla niego

... potwierdza jej najwyższą jakość. Krem modelująco-wypełniający do biustu Szczotka do masażu to za mało? Dołącz do niej krem BOOB LIFT i stwórz doskonały zestaw prezentowy! Składniki odżywcze zawarte ... w kremie pozwalają m.in. uzyskać efekt ...

dawno temu

"Zrobiłam to przed meczem". Lewandowska pokazała zdjęcie

... na nim jej męża, który w 36. minucie cieszy się ze strzelonego gola. Lewandowski po ładnym uderzeniu podwyższył wynik na 2:0 dla swojej ekipy. Lewandowska ogląda każdy mecz swojego partnera. Co więcej, spotkania ...

dawno temu

Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki?

... i masywne uda, nasza figura ma kształt gruszki. Jeśli możemy pochwalić się obfitym, krągłym biustem i dużymi biodrami (o podobnych wymiarach), wąską talią i płaskim brzuchem, jesteśmy klepsydrami ... z tymi detalami. W tym przypadku sprawdzi się ...

dawno temu

Internet płonie od komentarzy. Polska fitneska leży na śniegu bez bluzki!

... z koleżanką (także fitneska Naomi Sibila) leżą plecami na śniegu bez górnej części ubrań, zasłaniając dłońmi biust. Na kolejnym zdjęciu leżą na brzuchu. Z kolei na trzeciej fotografii Anita Szymczyk morsuje ... bez stanika, zakrywając biust ...

dawno temu

Pośladki sztos! Świetne zdjęcie polskiej trenerki

... ". "Widać, że te 'hipki' mocno wjechały", "Ładna ta masa", "Wow!", "Ładne pośladki", "Sztos", "No pięknie, ta masa wchodzi gdzie trzeba", "Wyglądasz bosko", "Piękna kobieta, super figurka", "Wow, widać masa ...

+ Pokaż więcej