MATERIAŁ PROMOCYJNY
Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz?
... biegu, a nie na źle dopasowanym stroju. Trening siłowy. W ostatnich latach na wielu osiedlach i w parkach pojawiły się siłownie plenerowe umożliwiające przeprowadzenie ćwiczeń z ciężarem własnego ... na pogodę, to w chłodniejsze dni przyda Ci ...
"Brak słów". Polka zapozowała tyłem w samym bikini
... w komentarzu do zdjęcia (patrz poniżej), zamieszczonego na swoim instagramowym profilu. Na fotografii zawodniczka Bikini Fitness pozuje tyłem do kamery. Widok nienagannej, niemal perfekcyjnej, sylwetki ... , poprawiam sylwetkę, buduję, pracuję, ...
Czuła się mega seksownie i kobieco na scenie. Podopieczna Szostaka spełniła marzenie
... swojej podopiecznej był też Akop Szostak, trener personalny i zawodnik MMA. "Jest pięknie, a sylwetkę będziemy budować dalej" - podkreślił. https://www.instagram.com/p/CT_6stZMDnl Internauci ...
W bieliźnie na... klatce schodowej. Filmik byłej Miss Polski robi furorę
... ponad 30 tysięcy fanów byłej Miss Polski, którzy są pod wrażeniem jej sylwetki. "Że też ja nie mam takiej sąsiadki" - napisał z przymrużeniem oka jeden z użytkowników. "Mega nogi", "piękna", "perfekcyjna ... też ważnej zapowiedzi. "Przebudowa ...
Zdradziła, co robi przez 99 proc. czasu. "Kobieta petarda"
... "99 procent czasu trenuj jak bestia, 1 procent wyglądaj jak piękna" - napisała Ewelina Weiss obok najnowszego nagrania w mediach społecznościowych. Na filmiku widzimy zawodniczkę pozującą w stroju ...
"Miażdży system". Polka zachwyca figurą
... Magdaleny Ostrowskiej, mistrzyni IFBB Wellness Master. Na migawkach (patrz poniżej) widzimy fitnesskę, prezentującą swoją sylwetkę. Oceny fanów z pewnością nie były przesadzone. Ostrowska ... "Nieustanna praca nad sylwetką i prezencją" - dodała ...
4 kroki do wymarzonej sylwetki. Jak trenować, by spełnić swoje noworoczne postanowienie o byciu fit?
... i wyrzeźbić sylwetkę? Nie pomijaj treningu siłowego – wiele kobiet się go obawia, a tymczasem połączony z treningami cardio daje rewelacyjne efekty. Szukaj swojego sposobu, tego co sprawia Ci największą ...
"Żyleta", "Ale kosa". Polka straszy rywalki
... "Pięć dni do San Antonio Bikini PRO" - zapowiedziała Wiktoria Gąsior w opisie zdjęcia z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej), które zamieściła na swoim instagramowym profilu. Na fotografii możemy ...
Zwycięzca może być tylko jeden. Mistrz w wielkiej formie
... William Bonac zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej), które zaimponowało internautom. Forma przygotowana przez kulturystę na prestiżowe zawody IFBB ... niż kiedykolwiek. "Po następną koronę" - ...
Zaczęła od ćwiczeń z Chodakowską. Zobacz, do czego to doprowadziło!
... Izabela Góralska zamierzała jedynie poprawić sylwetkę, a skończyło się na... wielu medalach w trójboju siłowym. Zobacz, jak zmieniła się polska zawodniczka. ... . Okazuje się, że jej przygoda z ciężarami rozpoczęła się dość niewinnie. Za cel ...
Oto jego sposób na wielkie łapy! Znany kulturysta zdradził sekret na bicepsy
... Andrzej Kołodziejczyk to jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów. Fani są pod wrażeniem jego sylwetki i ciekawi ich, w jaki sposób osiągnął on taki efekt. ... imponuje sylwetką i dla wielu jest wzorem do naśladowania. By uzyskać takie ...
Jak ćwiczyć w domu, by mieć boskie ciało?
... Przygotowałam dla ciebie zestaw ćwiczeń na całą sylwetkę, które możesz wykonać w domu. Zanim zaczniesz, przeczytaj poniższe rady i weź je do siebie! Przed rozpoczęciem treningu zapoznaj ...
Spalacz tłuszczu? Sprawdź opinie o Trizer!
... Już od dłuższego czasu regularnie ćwiczysz i zdrowo się odżywiasz, a wciąż nie widzisz efektów swoich wysiłków? Nie poddawaj się! Wspomóż swój trening i dietę spalaczem tłuszczu – osiągniesz w końcu wymarzoną sylwetkę! ... – jeśli marzy Ci się ...
Ależ teraz "przemówił"! Słowacki Hulk poraża muskulaturą
... "Niektóre mięśnie po treningu klatki piersiowej" - napisał na swoim instagramowym profilu Michal "Krizo" Krizanek. Kulturysta dodał też dwa zdjęcia z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej). Słowacki ...
Forma na lata, nie lato!
... , a nie wyglądu. Jaki sens miałoby coroczne odchudzanie tylko po to, aby wcisnąć się w ulubiony strój kąpielowy? Ciągłe powroty do starych nawyków, rozpoczynanie od początku ... idealne sylwetki. Staraj się jednak spojrzeć na siebie łaskawym ...
Pokazała stare zdjęcie. Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba
... Wiktoria Szubert przeszła niesamowitą metamorfozę. Jeszcze kilka lat temu zmagała się z przykrymi komentarzami dotyczącymi jej sylwetki. Dziś pracuje jako trenerka personalna. ... roku. W rozmowie z WP Kobieta wyjawiła wtedy, że w czasach liceum ...
Polska fitnesska pokazała ciało po zrobieniu masy. Internauci pod wrażeniem
... Marta Dudzińska właśnie skończyła okres budowania masy mięśniowej. Znana polska zawodniczka fitness efektami pochwaliła się internautom, którzy są zachwyceni jej sylwetką. ... jej sylwetkę. Jak sama podkreśla, aktualnie "wygląda gorzej", ale to ...
Tylko pokazała, w jakiej jest formie. "Kobieto!"
... "Sprawdzanie formy" - napisała krótko Natalia Ciećkiewicz obok ostatniego filmiku w mediach społecznościowych. Polska zawodniczka bikini fitness postanowiła pochwalić się aktualną sylwetką ...
Rok pożegnał na sali operacyjnej. Zdradził, co się stało
... treningami" - pisze Swoll. Amerykański gwiazdor jednak nie stracił dobrego humoru. Swój wpis zaczął od żartu na temat swojego szpitalnego stroju. "Myślę, że to zabawne, że zmuszają mnie do noszenia czepka ...
“Pole dance świetnie kształtuje sylwetkę”. Wywiad z Mistrzynią Polski i Europy Pole Sport Katarzyną Bigos
... mieszanie treningu siłowego, aerobowego i cardio. Pole dance na pewno świetnie kształtuje sylwetkę, ale ponieważ na zajęciach robisz określoną figurę, a potem schodzisz i odpoczywasz, udostępniasz rurkę ...