To nie jest Photoshop! "Łapy" kulturysty powalają na ziemię

... się jego znakiem firmowym na scenie kulturystycznej. Na fotografii widzimy go, prezentującego ogromne ręce. Biceps ok. 62 cm może być powodem zazdrości konkurentów. Internauci w komentarzach byli ...

dawno temu

Ulubione sporty polskich gwiazd (WIDEO)

... Wśród naszych gwiazd nie brakuje fanów sportu! Ćwiczą w każdej wolnej chwili i dzielą się tym na portalach społecznościowych. Czy to aktywności fizycznej zawdzięczają młody i atrakcyjny wygląd? ...

dawno temu

Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni

... się chwilę później. Za Stratisem na siłowni trenowała kobieta, która również z hantlami chciała wykonywać przysiady. Kobieta rozpoczęła ćwiczenia jednak zbyt blisko trenującego mężczyzny. Gdy wykonała ...

dawno temu

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację

... wyczynowy sportowiec, jem danonki! (...) Zawsze wierz w swoje marzenia!" - dodał Brazylijczyk w opisie. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Najpierw wspólnie rozwalimy system". Polska trenerka motywuje jak nikt inny

... . Konsekwencja i czas" - przekonuje Olga Kelm w jednym z postów na Instagramie. Mistrzyni Polski Bikini Fitness Masters NPC z 2020 r. (tytuł zdobyła w swoim debiucie na scenie kulturystycznej) imponuje ...

dawno temu

Szpilki zakłada w wyjątkowe dni. Dorota Ogonowska uwielbia być kobietą

... . 38-letnia Ogonowska w zawodach kulturystycznych zadebiutowała w 2016 r. Trzy lata później była już mistrzynią świata w fitness sylwetkowym IFBB. Jak zdradziła w programie "Dzień dobry TVN ...

dawno temu

Przypatrz się dobrze. Jej strój na siłownię to hit

... Te nagrania Martyny Derlat z siłowni zrobiły furorę. Nie chodzi o same ćwiczenia, ale o strój, w jakich wykonywała je polska zawodniczka bikini fitness. ... Tym razem na swoim Instagramie Martyna Derlat pokazała, jakie ćwiczenia wykonuje podczas ...

dawno temu

Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu

... w osłupienie wielu mężczyzn. Niektóre filmy również mają grubo ponad milion wyświetleń. Abdelhady od ośmiu lat podnosi ciężary w martwym ciągu. Na co dzień jest trenerką personalną i fizjoterapeutką. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Przytyła 5 kg. Efekty pokazała na zdjęciach

... się niecały miesiąc temu na zawodach: https://www.instagram.com/p/CkVVLu8IgAY Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Koszmarna kontuzja kulturysty. Za moment stało się coś okropnego!

... . To zagraża karierze kulturystycznej Ryana" - skomentował Wheels na portalu społecznościowym. Crowley ma nadzieję, że po przebytej operacji jego klatka piersiowa zachowa ten sam kształt. "Modlę ...

dawno temu

Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka

... latek radzi sobie z ciężarami. https://www.instagram.com/p/CqGEQMJPN7d Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"7 kg więcej". Tak zmieniła się w ciągu 4 miesięcy

... zawodniczka na co dzień mieszka w Wielkiej Brytanii, gdzie pracuje jako instruktorka fitness i trenerka personalna. https://www.instagram.com/p/CpDctHdICLV Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. ...

dawno temu

Nigdy wcześniej nie strzelał. Tak Ukrainiec przygotowywał się na inwazję Putina

... liczne sukcesy na krajowej scenie kulturystycznej, ale również poza Ukrainą. W wieku 23 lat zdobył kartę PRO. Wcześniej dwukrotnie zwyciężał w prestiżowych zawodach Mr Olympia w rywalizacji amatorów ...

dawno temu

Zawstydza nawet stałych bywalców. 93-latka pokochała siłownię

... się moje ciało. W tym, że teraz znajduję mięśnie, których nigdy wcześniej nie miałam widocznych - podkreśliła "Super Annie", cytowana przez portal essentiallysports.com. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ... ...

dawno temu

Popek chciał zaimponować fanom. Wyszło odwrotnie

... Sporo emocji wzbudziło najnowsze nagranie Popka z jego mediów społecznościowych. Raper i zawodnik MMA pokazał, jak trenuje na drążku i nie wszystkim fanom spodobał się sposób, w jaki wykonywał ćwiczenie. ... Prime Show MMA 4, zaprezentował swoją ...

dawno temu

Niesamowita muskulatura! Chwilę po porodzie wygrała zawody

... ". Poświęcenie i ciężka praca przyniosły efekty. Adele zaledwie pięć miesięcy po urodzeniu dziecka wygrała zawody kulturystyczne FitXpo w kategorii bikini, które odbyły się w Dartford. Dostała ...

dawno temu

Co za pompa! To najlepsza klata współczesnej kulturystyki?

... kulturystycznej. "Będziesz gwiazdą i to już w najbliższej przyszłości", "Prezentujesz się wspaniale", "To obecnie najlepsza klata współczesnej kulturystyki", "Wyglądasz niezwykle masywnie", "Perfekcja i sztuka ...

dawno temu

"Wystarczy pakowania". Bez skrępowania zdradził, co będzie robić

... " w tym roku powrócił do kulturystycznych startów po dłuższej przerwie. W zawodach Arnold Classic zdobył srebrny medal. Będzie zatem co świętować podczas urlopu na Dominikanie. https://www.instagram.com/p/C0ttElltQNx/?img_index=1 Trening ...

12 miesięcy temu

Co je i jak ćwiczy Jennifer Lawrence?

... 45Gwiazda skorzystała z usług profesjonalisty, który dobrał jej ćwiczenia. Bohaterka „Igrzysk Śmierci” na arenie walczy o życie – szybko biega, jest zwinna, wspina się na drzewa i doskonale strzela ... ciało i sprawność jak młoda gwiazda, ...

dawno temu

Włosi w żałobie. Niespodziewana śmierć kulturysty

... Zawodnik IFBB i trener personalny Orlando Gallucci został znaleziony martwy w Hiszpanii. To kolejna tragiczna informacja z Alicante, gdzie niedawno odbyły się kulturystyczne zawody. ... zasłabła, a później zmarła Alena Hatvani-Kosinova (więcej ...

+ Pokaż więcej