Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce

... ? Najprościej zrezygnować z wszelkich dań zawierających produkty mączne (w tym bezglutenowe oraz z mąk pełnoziarnistych) i postawić na te, w których skład wchodzą białka, tłuszcze i surowe warzywa ...

Schudła 35 kilogramów. Metamorfoza Klaudii Rein

... są to domowe wypieki pozbawione cukru, bez pszenicznej mąki. Zdecydowanie stawiam na fit słodycze. 50675 Receptą na szczupłą sylwetkę oprócz diety jest ruch. Jakie formy aktywności fizycznej ...