Orbitrek - sposób na idealną sylwetkę czy zbędny wydatek? Orbitrek - dla kogo?

... na orbitreku poprawią pracę układu krążenia, tym samym wzmacniając serce i zapobiegając rozwojowi chorób takich jak m.in. miażdżyca, cukrzyca czy też choroba wieńcowa. Zdecydowana większość pań ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia dla seniorów - recepta na długowieczność

... fizyczna wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego i układu krwionośnego, wzmacnia serce i zapobiega powstawaniu zatorów lub zakrzepów. Ćwiczenia wspierają walkę z otyłością oraz cukrzycą typu 2 ...

dawno temu

Dieta białkowo-tłuszczowa – dla kogo? Zasady, efekty, jadłospis

... osoby, które zmagają się z problemem insulinoodporności oraz cierpiący na cukrzycę typu II. Ponadto może stanowić dietę "ratunkową" dla tych, którzy mają za sobą bezskuteczne próby odchudzania ...

dawno temu

Dieta przed kolonoskopią - zasady, jadłospis, przepisy, efekty

... dniem należy jeść coraz bardziej lekkostrawnie i unikać wszelkich pestek. Warto jednak pamiętać, że jeśli chorujemy również na inne choroby (np. cukrzycę), powinniśmy się skonsultować ze swoim ...

dawno temu

Dieta ryżowa - zasady, efekty, opinie, jadłospis. Sprawdź, ile schudniesz w ciągu 4 tygodni

... Dieta ryżowa Kempnera Dieta ryżowa została opracowana przez lekarza Waltera Kempnera w 1934 roku. Według niego takie choroby jak nadciśnienie czy cukrzyca o wiele rzadziej dotykają osób ...

dawno temu

Dieta Atkinsa - wyeliminuj węglowodany, a zobaczysz efekty. Oto przepisy i jadłospis

... odpowiednią suplementację. U niektórych osób mogą się pojawić także zaparcia, bóle głowy i zmęczenie. Warto też pamiętać, że dietę Atkinsa mogą stosować jedynie osoby zdrowe. Osoby cierpiące na cukrzycę ...

dawno temu

Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać

... „Emerging health properties of whey proteins and their clinical implications.”) Stymuluje wytwarzanie insuliny, przez co trwają badania nad suplementacją białka serwatki u osób chorych na cukrzycę typu ...

dawno temu

Jak i kiedy ćwiczyć w ciąży

... . Przeciwwskazania do ćwiczeń w ciąży: krwawienie z dróg rodnych, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, niedokrwistość ciężarnych dużego stopnia, ciąża bliźniacza, infekcje, przeziębienie, niewydolność ...

dawno temu

Dieta Montignaca - zasady, etapy, jadłospis

... , wskazana dla osób, które są chore na cukrzycę lub mają zwiększone ryzyko zachorowania. 36 Dieta Montignaca - wady zmusza do kontrolowania indeksu glikemicznego, co może być uciążliwe. Dieta ...

dawno temu

Fit owsianka z chia - owsianka na płaski brzuch

... przyswajania cukrów. A to oznacza, że może zapobiegać otyłości i cukrzycy typu 2. 273 Wszechmocne nasiona chia Nasiona chia jedli już Majowie i Aztekowie. To roślina, której nazwa w języku Majów ...

dawno temu

Dynia na odchudzanie - wartości odżywcze, zupa, pestki dyni. Jakie właściwości ma dynia?

... chore na cukrzycę powinny ją spożywać z umiarem i zestawiać z produktami o niskim indeksie. https://giphy.com/gifs/foxadhd-pumpkin-fox-animation-domination-high-def-CUdgU9abkOrhC Zupa krem z dyni ...

dawno temu

Dieta dr Ornisha - leczy i spala tłuszcz. Dieta Ornisha - jadłospis

... chorobom krążenia, cukrzycy oraz nowotworom. Jest to dość rygorystyczna dieta, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować - jeśli chcesz przejść na dietę dr Ornisha, wcześniej przeprowadź przynajmniej ...

dawno temu

Czym jest koncentrat białka serwatkowego?

... w ich regeneracji, wspiera w kształtowaniu sylwetki. Białko serwatkowe może być także lekarstwem pomocniczym w leczeniu cukrzycy typu II. Oczywiście efekt zależy od tego, jaki rodzaj białka serwatkowego ...

dawno temu

Dla kogo legginsy kompresyjne?

... , twardzina układowa. Przed użyciem odzieży niezbędna będzie konsultacja z lekarzem w przypadku: zapalenia skóry, ran i wrzodów na skórze, nadwrażliwości kończyn, cukrzycy, neuropatii obwodowej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na szyję, czyli jak łagodzić ból i zapobiegać jego pojawianiu się w przyszłości

... na wystąpienie dolegliwości bólowych nie tylko szyi, ale i całego kręgosłupa. Palenie papierosów – palenie papierosów przeważnie jest kojarzone z rakiem płuc czy cukrzycą. Niewiele osób ma świadomość ...

dawno temu

Ile kroków dziennie powinno się robić? Ile kroków powinny robić osoby starsze, a ile kobiety w ciąży?

... zachorowania na cukrzycę typu II. Ile kroków dziennie? Nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi dla wszystkich, ile kroków dziennie należy robić. Zależy to przede wszystkim od naszej kondycji fizycznej ...

dawno temu

Jak schudnąć z brzucha? Spalisz nawet 1 kg w 7 dni wystarczy, że wprowadzisz 6 zmian

... oraz makroelementów, które korzystnie wpływają na zdrowie. Dieta poza odchudzaniem korzystnie wpływa na wspieranie leczenia chorób takich jak: Hashimoto, nadczynność tarczycy, cukrzycę typu 2, miażdżycę ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 34] Kontroluj poziom cukru

... . – Zjadać je z warzywami: ten nawyk już masz zakodowany, ale tak warzywa i ich błonnik opóźniają proces wchłaniania. Okazuje się, że nawet cukrzycy, w momencie kiedy spożywają bezpieczne produkty ...

dawno temu

6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza

... podnoszą ryzyko rozwoju chorób serca, cukrzycy i przedwczesnego zgonu o odpowiednio 15%, 20% i 13%. Naukowcy z uniwersytetu w Vermont dowiedli, że osoby, które o połowę skróciły czas przeznaczony ...

dawno temu

Granat i jego właściwości lecznicze

... , próchnicy, w stanach zapalnych gardła. 49180 Kora i korzenie zwalczały tasiemca, a kwiatami granatu leczono cukrzycę. Jako superowoc o niezwykłych właściwościach zdobił herby związków lekarzy w całej ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe a odchudzanie. Co utrudnia odchudzanie?

... . cukrzycą drugiego typu. Niedobór witamin - szczególnie wapnia, magnezu, potasu i sodu oraz chromu. Wpływają one na gospodarkę wodną organizmu oraz na hormony odpowiedzialne za apetyt. A wiadomo ...

dawno temu

Śniadanie białkowo-tłuszczowe - przepisy i zalety. Przykłady śniadań białkowo-tłuszczowych

... , – usprawnia metabolizm, – wzmacnia odporność, – zalecane dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, insulinoopornością, cukrzycą, hipoglikemią, hiperglikemią, zaburzeniami wydzielania kortyzolu ...

dawno temu

Makaron na diecie - czy da się jeść makaron i nadal chudnąć? Jaki makaron na diecie wybrać?

... cukrzycy typu 2 czy chorób serca. 52269 Jeżeli makaron, to tylko w towarzystwie warzyw Zdecydowałeś się na danie z makaronem? Dodaj do niego tyle warzyw, ile zdołasz! Nie ma nic lepszego niż posiłek ...

dawno temu

Jak przestać jeść słodycze? Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?

... produktów przyczynia się do otyłości, nadwagi, problemów z cholesterolem, miażdżycy, cukrzycy i innych chorób. Zobacz też: 7 sposobów na pokonanie nagłej ochoty na „coś słodkiego” Jak poskromić ...

+ Pokaż więcej