... Joga a alkohol. Początki „piwnej jogi” Początkowo spotkania niemieckich miłośników jogi z piwem (latem 2016 roku) wydawały się zabawą. Ubrane w odzież sportową osoby wykonywały asany z butelkami ... koszt uczestnictwa w zajęciach to ...
... oraz wicemistrzynią w Wellness Novice. To ogromny sukces, biorąc pod uwagę fakt, że Małkowska wznowiła treningi zaledwie osiem miesięcy przed startem na scenie w Markach pod Warszawą, gdzie odbyły ... choć jedną osobę, uważam to za sukces. Cała ...
... "Każdy miesiąc przynosi coś nowego dla mojej duszy" - napisała na swoim Instagramie Martyna Derlat i na serii sześciu zdjęć pokazała, jak zmieniało się jej ciało za sprawą treningów. ... "Z moją kulturystyką każdy rok jest inny" - tak swój ...
... Akop i Sylwia Szostak pobrali się w lutym 2014 roku po zaledwie kilku miesiącach znajomości. Małżeństwo kulturysty i fitnesski wzbudzało sporo emocji. Właśnie o nich postanowił napisać w mediach ... społecznościowych Akop Szostak, który ...
... jest niesamowity. Boyes na swoim instagramowym profilu pochwalił się transformacją sylwetki, jaka dokonała się na przestrzeni 11 miesięcy. "To moja 11-miesięczna przemiana dzięki pracy z trenerem ... podróżować, więc nadszedł czas, by skupić się ...
... polskim zawodnikiem sportów sylwetkowych - Adrianem Cyronkiem. To właśnie trener personalny wrzucił do mediów społecznościowych dwa zdjęcia Maćkowiaka, które dzieli zaledwie 20 miesięcy. Trzeba przyznać ... się życiowa". "Kawał dobrej roboty!", ...
... świetnym przykładem. Słodycze, chipsy i alkohol w większości są wegetariańskie, ale niekoniecznie zdrowe. A ja lubiłam nadużywać wszystkich powyższych. Pizza, pierogi, zapiekanki — wszystko to jest dostępne ... w ciągu 8 miesięcy. Pomógł w tym ...
... Aneta Szołtysek we Włoszech zakończyła pierwszą część sezonu. Tym razem medalu nie było, ale Polka i tak jest dumna z tego, co udało się jej osiągnąć w ostatnich miesiącach. ...
... Natalia Grzyb wrzuciła na duży luz w tym roku i nie szykowała ekstra formy na lato. Słodkie lenistwo jednak się skończyło i przyszedł czas na pracę, a efekty po ponad miesiącu robią wrażenie. ...
... przy wadze 52 kg, a po prawej przy wadze 60 kg. "Tak zmienia się ciało w niecałe 3 miesiące… dużo mniej aktywności fizycznej, za to zdecydowanie więcej kalorii… która 'wersja' mnie podoba Wam ...
... Paulina Zawłocka w ostatnich miesiącach wykonała tytaniczną pracę. To musiało przekuć się w wielki sukces i tak ostatecznie się stało. ... Obserwując aktywność Pauliny Zawłockiej w sieci w ostatnich miesiącach, widać było, że przygotowania do ...
... m! Mianowicie, nie biegam od prawie dwóch miesięcy... Przez ten czas walczyłam z kontuzją i niestety nie mogłam za wiele robić" - napisała obok najnowszego zdjęcia Baumgart. Biegaczka nie napisała ...
... Wśród nocnych rytuałów, które powodują przyrost masy ciała, wskazuje się m.in.: picie alkoholu, spożywanie kolacji przed telewizorem czy czytanie na iPadzie. Mimo że nawyki te sprzyjają wieczornemu ... Picie alkoholu 49877 Chociaż kieliszek ...
... Piotr Wojtowicz po wielu miesiącach wrócił na scenę kulturystyki i fitness. Niestety nie obyło się bez problemów, o których opowiedział w mediach społecznościowych. ...
... "Wzięliśmy ślub po 3 miesiącach znajomości" - nie ukrywają Sylwia i Akop Szostakowie. Po wielu latach jedna z najpopularniejszych polskich par fitness zdradza, że nie wszyscy wierzyli w powodzenie tego związku. ... tańczy na śniegu. Na samym ...
... Skąd nazwa FODMAP ? Fermentable – łatwo fermentujące, Oligosaccharides – dwucukry (galakto – fruktooligosacharydy), Disaccharides – dwucukry (laktoza), Monosaccharides – cukry proste (fruktoza) And Polyols - alkohole wielowodorotlenowe ...
... Niektórzy z nas często budzą się rano z bólem głowy i wzdętym brzuchem. Czują się ospali i mają trudności z koncentracją. Choć takie objawy kojarzą się zazwyczaj ze zbyt dużą ilością spożytego alkoholu, to okazuje się, że może to być związane z ...
... Zazwyczaj podczas świąt nie przejmujemy się spożytymi kaloriami oraz ilością wypitego alkoholu. Wydaje nam się, że podczas kilku dni niewiele się zmieni. Jakie jest więc nasze rozczarowanie ... . Przed wigilijną kolacją należy jeść regularnie, ...
... Grubaska w małym mieście nie boryka się już z otyłością III stopnia. Jest lżejsza o 40 kilogramów. Jej metamorfoza to efekt wyeliminowania z jadłospisu m.in. słodyczy, alkoholu i fast foodów, zmiany ... żywieniowych. Po upływie kilku miesięcy, z ...
... Furorę w sieci robi najnowsze nagranie z Instagrama Adriany Izdebskiej. Znana jako "Fit Mama" trenerka personalna pokazała tradycyjnie zachowanie ludzi na siłowni na przestrzeni trzech miesięcy, nawiązując do innego filmu krążącego w internecie. ...
... Trenerka personalna Agnieszka Kot jest w piątym miesiącu ciąży. W mediach społecznościowych pochwaliła się swoim ciążowym brzuszkiem. Fanki nie mogły uwierzyć w to, co zobaczyły. ... miesiącu ciąży. https://www.instagram.com/p/CIVBpKoh6sq Wiele ...
... Operacja tricepsa i artroskopia barku przeszły bez komplikacji. Mateusz Kieliszkowski zapowiada, że już za dwa miesiące zniszczy konkurencję. ... każdego. Każdy ich doświadczy. Prędzej czy później, jeśli robi coś wyczynowo, zawodowo. Teraz wiem, ...