Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

... składników: plaster sera typu feta, łyżka oliwy z oliwek, łyżka pestek dyni, 3 liście sałaty masłowej, 5 zielonych oliwek, pół czerwonej papryki. Sposób przygotowania: Kroimy ser w kostkę, a paprykę ... gramów sera twarogowego półtłustego, 4 ...

dawno temu

Sałatki z kurczakiem – wędzonym, z ryżem czy z makaronem? A może w wersji fit?

... jest niewiele, a kubki smakowe będą miały ucztę. Składniki: • 100 g rzymskiej sałaty zielonej • 60 g cebuli cukrowej • 300 g pomidorków cherry • 100 g twardego sera typu ... • 2 łyżki majonezu • 200 g kukurydzy konserwowej • 100 g ananasa z ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch - co to jest i jakie są jej zasady? Przykładowy jadłospis i przepisy

... z cukinii z fetą i pomidorkami cherry Składniki: - 100 g cukinii, - 60 g mąki orkiszowej lub jaglanej, - 5-6 sztuk pomidorków cherry - jedno jajko, - 5 g oliwy, - 25 g sera feta, - przyprawy: natka ... - te spożywa się sporadycznie, z uwagi na ...

dawno temu

Najprostsze ciastka

dawno temu

Cytrusowa moc!

dawno temu
+ Pokaż więcej