... . Wcześniej często jadłam 2-3 razy dziennie, z czego największy posiłek na wieczór. Wojtek nauczył mnie jeść. Zaczęłam dokładnie czytać składy produktów. Zrezygnowałam z żywności mocno przetworzonej. 50507 ...
... Ogromny wybór produktów potrzebnych do zaaranżowania siłowni w domu znajdziesz na Homebook.pl! Siłownia w domu – czy warto? Dbanie o sylwetkę w ciągu zaledwie kilku lat stało się nieprawdopodobnie ...
... . Najlepiej jednak spożywać je przed południem ze względu na dużą wartość energetyczną produktu. Najlepsze są orzechy nieprzetworzone czyli nieprażone, bez dodatku soli i innych substancji. Jakie orzechy ...
... posiłków z ogólnodostępnych produktów. Jesz to, co masz w domu, ale się nie przeżerasz. Oczywiście starasz się jeść zdrowo, ale nie musisz odmawiać sobie kawałka pizzy, ciasta czy czekolady. Rozsądek ...
... przede wszystkim postanowiłam sobie jedno: „albo zrobisz to w sposób normalny, bez katowania się dietami, rezygnacji z połowy produktów codziennego jadłospisu i po prostu z głową, albo w ogóle”. Cały czas ...
... Jeżeli masło orzechowe nie należy do twoich ulubionych produktów, to sięgnij po jego alternatywę, czyli masło migdałowe. 1 łyżkę takiego masła rozsmaruj na 2 kromkach pełnoziarnistego pieczywa. Możesz ...
... , kiedy i jak stałam się prawdziwym koneserem dań mrożonych i innych wysoko przetworzonych produktów spożywczych. Usprawiedliwiając się brakiem czasu na gotowanie, pochłaniałam pizze, zupki chińskie, makarony ...