Glutaminian sodu - co to jest i co warto o nim wiedzieć?

... . Wiele badań nad MSG wykazało możliwość powodowania przez niego alergii pokarmowych, mowa o tzw. syndromie chińskiej restauracji. Objawia się on bólami głowy, dusznościami, omdleniami oraz uderzeniami ...

dawno temu

Woda z cytryną na odchudzanie - to musisz wiedzieć, jeśli chcesz zrzucić wagę

... i reguluje łaknienie, ponadto cytryna zawiera błonnik pokarmowy, który reguluje metabolizm. Dzięki pokaźnej dawce witaminy C cytryna wzmacnia naszą odporność, regeneruje tkankę skórą oraz poprawia ...

dawno temu

Zdrowe koktajle - Chodakowska poleca. Oto koktajle poniżej 430 kcal

... dzięki obecności owoców i warzyw, dostarczają błonnika pokarmowego - jego źródłem są m.in. płatki owsiane i otręby, zapewnia on uczucie sytości na długi czas i redukuje łaknienie, co istotne ...

dawno temu

Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie

... likwiduje nie tylko chroniczne zmęczenie, ale także bezsenność. Według dietetyków posiłki z płatków jaglanych korzystnie wpływają na pracę układu pokarmowego, ponieważ usprawniają trawienie ...

dawno temu

Utrata wagi po kaszy jaglanej - dieta z kaszy jaglanej. Kasza jaglana - odchudzanie

... oczyszczającą: usuwa i odkleja resztki pokarmowe. Błonnika wiele jest w warzywach, owocach, ziarnach zbóż i kaszach. 252 W przypadku tego rodzaju diety istotna jest również regularna częstotliwość przyjmowania ...

dawno temu

Maliny: smaczne i zdrowe odchudzanie. Właściwości malin - odchudzanie

... kubka malin zapewnia uczucie sytości i pozwala na namnażanie się dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym. 351 Owoce te obfitują w witaminę C, witaminy z grupy B oraz witaminę K ...

dawno temu

Proste metody, które pomogą na nieszczelne jelito. Nieszczelne jelita - co jeść?

... na uzupełnienie pożytecznych bakterii, które budują odpowiednią mikroflorę jelitową. W ten sposób zapewniają prawidłową pracę przewodu pokarmowego. Korzeń lukrecji - to roślina adaptogenna. Dzięki temu ...

dawno temu

Objawy, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

... szczególnie polecamy osobom, które niedawno przeszły kurację antybiotykiem. Nie od dziś wiadomo, że tego rodzaju środki farmakologiczne osłabiają nasz układ pokarmowy. A odporność m.in. właśnie od niego zależy. ...

dawno temu

UJEMNE KALORIE - hit matki natury!

... , pęcznieje w przewodzie pokarmowym zapewniając na bardzo długi czas uczucie sytości. Pomaga także zadbać o zdrowy poziom cholesterolu w organizmie. Melon W 80 % składa się z wody. Błonnik sprawia ...

dawno temu

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

... też listki rozmarynu, tymianku, melisy, bazylii. Herbata miętowa Mięta znana jest ze swojego dobroczynnego wpływu na układ pokarmowy. Napar z jej liści to dobry napój dla osób na diecie, ponieważ usprawnia ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie

... herbata działa jak wielowymiarowy naturalny lek i dla ciała i dla emocji: Poprawia nastrój Łagodzi skutki kaca Oczyszcza wątrobę Wspiera pracę przewodu pokarmowego Wspiera krążenie krwi Obniża poziom ...

dawno temu

Hummus z awokado, który przygotujesz w 5 minut

... Kremowy hummus z awokado może stanowić dodatek do surowych warzyw lub pieczonych w piekarniku frytek. Jest sycącą przekąską, ponieważ zawiera błonnik pokarmowy. Jest niemal pewne, że po wypróbowaniu ...

dawno temu

3 kroki do zdrowszej diety

... po części jest to wina mojej nietolerancji pokarmowej na białka pszenicy. Jednak dla nikogo nie powinno być zaskoczeniem, że pszenica jest obecnie najbardziej modyfikowanym genetycznie zbożem ...

dawno temu

Ksylitol – dwie strony medalu

... podawać małym dzieciom, a dla psów jest bardzo toksyczny. W przypadku cukrzycy, zespołu jelita drażliwego czy nietolerancji pokarmowych, trzeba być bardzo ostrożnym przy stosowaniu alkoholi cukrowych ...

dawno temu

Suplementom STOP?

... równowartości około 21 opakowań (dotyczy również dzieci!). Skutki zażywania suplementów diety, to m.in rozszczelnienie jelita, które prowadzi do nadwrażliwości pokarmowych. Konieczność stosowania ...

dawno temu

Sałatka z fasolką mung

... . Od tradycyjnej fasoli typu "Jaś" różni się kolorem i rozmiarem - nasionka są drobne i zielone. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka (około 25% suchej masy), witamin z grupy B, błonnika pokarmowego ...

dawno temu

Czy bezglutenowo znaczy zdrowo? Jakość i wartość odżywcza produktów bezglutenowych.

... na fakt, że zamieniając produkty glutenowe na ich gotowe zmieniki możesz doprowadzić do niedoborów pokarmowych. Są one uboższe w witaminy z grupy B, żelazo, cynk, magnez, wapń i błonnik. Jakie ...

dawno temu

Woda z miodem i cytryną - dlaczego woda z cytryną i miodem na czczo to świetny pomysł?

... działa cuda dla układu pokarmowego! Picie na czczo tej mieszanki pomaga na zaparcia, wzdęcia i bóle brzucha. Sprawnie działający system trawienny to lepsze zdrowie – kiedy wszystko działa ...

dawno temu

Jalapeno - zalety spożywania papryczek jalapeno

... badania opublikowanego w "Journal of Ethnopharmacology", związek ten szczególnie wpływa na wzrost bakterii typu Bacillus subtilis czy Bacillus subtili. Znajdziemy je w przewodzie pokarmowym każdego ...

dawno temu

Olejki eteryczne na odchudzanie. Olejki, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy

... może zmniejszać tempo przybierania na wadze. Olejek miętowy 49807 Mięta to od lat znane lekarstwo na niestrawność i wszelkiego rodzaju dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Zapach przygotowanego z niej ...

dawno temu

Ochota na coś słodkiego - czym zastąpić chęć na słodycze?

... szybko złagodzimy, sięgając po suszone owoce. Dzięki zawartości sorbitolu (cukru powstającego w procesie suszenia) i błonnika pokarmowego taka przekąska nie tylko załagodzi naszą ochotę na coś ...

dawno temu

Herbata owsiana - sposób przygotowania. Herbata z owsa - właściwości

... błonnika pokarmowego). Substancje te obniżają stężenie cholesterolu całkowitego i trójglicerydów we krwi, pobudzając organizm do jego wydalania i ograniczając wchłanianie. ...

dawno temu

5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą. Kurkuma z wodą i cytryną - przepis

... się już z nowotworem, przyspiesza niszczenie komórek rakowych i zapobiega ich ponownemu powstawaniu. Odtruwa wątrobę Kurkuma przyniesie też ulgę osobom zmagającym się z problemami układu pokarmowego ...

dawno temu

Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt

... na dietetyczne ciasto nie tylko lekkostrawne, ale też bezglutenowe, bez użycia jajek, czyli ciasto wegańskie. Jest to idealny pomysł dla osób, które cierpią na alergię pokarmową i niestety muszą stale ...

+ Pokaż więcej