... . Temu afrykańskiemu krajowi bardzo wiele zawdzięcza i postanowiła to podkreślić w wyjątkowy sposób. Małkowska zrobiła na ciele wyjątkowy tatuaż. To mapa Afryki, na której sercem zaznaczyła położenie RPA ...
... będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj" - dodała zawodniczka IFBB w kolejnym ...
... i zabrała się za prace budowlano-remontowe. "Jakie plany na majówkę? Justynka na robocie. Budowlanka wreszcie się na coś przydaje" - pisze. Fitnesska dopisała także, że jedno ze zdjęć zostało zrobione ...
... . "Tak, potrafię zrobić więcej niż 10 pompek. To była moja ostatnia seria" - dodał w jednym z komentarzy. 69-latek jest bratankiem byłego prezydenta USA - Johna F. Kennedy'ego. Na co dzień ...
... i naśladuje Jeana-Claude'a Van Damme'a. Z wpisu Burneiki wynika, że zdjęcie zostało zrobione w 1994 roku. Od tego czasu Litwin zmienił się nie do poznania. Teraz "Hardkorowy Koksu" ma imponującą ... sylwetkę i dla wielu kulturystów jest wzorem ...
... feedback na klatę. Wykręciłam w pół roku taką formę, o jakiej nawet nie marzyłam!" - przyznaje. Szołtysek do wpisu dodała zdjęcie, które zrobiła sobie w Hiszpanii. Nie trzeba było długo czekać ...
... i walkom we freakowych organizacjach. Dwa miesiące później poddał się operacji, a potem zrobił sobie przerwę od treningów. Piechowiak teraz postanowił pokazać fanom, jak zmieniło się jego ciało ...
... przyzwyczaiła już fanów, że najczęściej publikuje fotografie w strojach sportowych. W weekend Polka zrobiła jednak wyjątek od tej reguły i pokazała się wydaniu tzw. "wieczorowym". "Czasami inaczej ...
... w ogóle jest roller? Jest to specjalny wałek wykonany z pianki do masażu ciała. Jakie są jego zalety? Po pierwsze skraca czas występowania tak zwanych zakwasów. Dodatkowo jedno z badań wykazało ...
... . Na chwilę wróciłam do rzeczywistości, a w niej jak zwykle sporo do zrobienia. Być może przede mną nowe wyzwanie. Wymagające o trudne. Takie lubię najbardziej" - napisała obok zdjęcia. https://www.instagram.com/p/CrQuHJCIpU2 Rozgrzewka - jak ...
... , bo można zrobić fotografię tak, aby ukryć swoje niedoskonałości. Pokazała to na swoim przykładzie Agata Zając, która jest cenioną trenerką personalną. Sama wrzuca do sieci zdjęcia, na których prezentuje ...
... . Tak zrobiła tym razem. Fitnesska zaprezentowała się fanom w samej bieliźnie. Selfie zrobione w lustrze błyskawicznie zebrało kilkanaście tysięcy polubień. Szostak jednak zrobiła to, by poruszyć ważny ...
... "Oficjalnie zaczynam przygotowania do pierwszego triathlonu w moim życiu. Oczywiście sam nie dam rady tego zrobić, dlatego przez tą drogę poprowadzi mnie Robert Karaś. Dziękuję, że zgodziłeś ...
... i fitness. Po czasie potrafi jednak docenić swój niewątpliwy sukces. "Dopiero teraz potrafię zobaczyć jak piękną formę udało mi się zrobić" - nie ukrywa. https://www.instagram.com/p/CtbkGEyAA1Z Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...
... . O Czajkowskiej zrobiło się głośno w 2018 r., kiedy to na jednej imprezie zgarnęła tytuły mistrzyni świata zarówno juniorek, jak i seniorek. W dorobku ma także triumf w prestiżowych zawodach Arnold ...
... . Na najnowszych zdjęciach (patrz poniżej), które udostępnił na Instagramie, "Mutant" (to przydomek Walkera), prezentuje się znakomicie. Muskulatura "modela" zrobiła furorę na portalu społecznościowym ...
... Nie ma nic fajniejszego, niż własnoręcznie zrobione czekoladki, położone na Wielkanocnym stole, zapakowane w efektowne pudełko i przewiązane eko-wstążką. Możecie chociażby takim pudełkiem obdarować ... swoich świątecznych gości. Jestem pewna, że ...
... zamiast dać mi energię to sprawiła, że mogłabym przeleniuchować całe dni" - rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Monika Kołakowska. O leniuchowaniu nie było jednak mowy. "Tymczasem zrobimy ... /CNXAd41IUzK "Wspaniały trening. Jest moc", ...
... Izu Ugonoh wstawił do mediów społecznościowych nagrania z oktagonu. Były profesjonalny pięściarz jest w rękawicach i przeprowadza typowy bokserski trening. "Żeby zrobić to szybko, trzeba najpierw ... zrobić to wolno i trzeba zrobić wiele razy... ...
... . Fani podkreślają, że Nowak wygląda zdecydowanie młodziej niż wskazuje na to jej metryka. "Jak wino", "To pomyłka tam jest 2 z przodu" - można przeczytać w komentarzach. O Nowak zrobiło się głośno ...
... ", "Normalnie tapetę można sobie z tego zrobić" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/CqqYAYJr6Mo Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...
... , gdy ludzie idą przed kamerę, choć dokładnie widzą, że ty nagrywasz... prawie zrobiłam mu to, co Will zrobił Rockowi" - napisała na nagraniu (na ostatniej gali Oscarów Will Smith uderzył otwartą dłonią ... z nich przeszedł obok, ale drugi ...
... . Na wakacjach żona polskiego skoczka nie zapomina jednak o ćwiczeniach i to w dodatku niełatwych do wykonania. Agnieszka Kot zrobiła imponującą figurę. Była w stanie, opierając się na dłoniach, zrobić ...
... (tak się w rzeczywistości nazywa) dodatkowo uwielbia ćwiczyć na siłowni i jest trenerką personalną. 23-latka w pewnym momencie zrobiła show. Hitem internetu jest nagranie z momentu, gdy spotkała swojego ... kolegę po fachu. Chodzi o streamera o ...