... profesjonalne porady i diety ułożone przez Annę Lewandowską, autorkę bloga i zapaloną sportsmenkę, a także miłośniczkę zdrowego odżywiania. Anna Lewandowska zasłynęła już wieloma wypowiedziami na łamach ...
... jest zgrabna, to dobrze wie, że musi pilnować diety i ćwiczeń, ponieważ każdy nadprogramowy kilogram odznacza się na jej drobnym ciele. Dlatego też Longoria ćwiczy pod okiem osobistego trenera cztery razy w tygodniu oraz stosuje specjalną dietę, ...
... Zasada pierwsza: nie odkładaj odchudzania na ostatnią chwilę Urlop za tydzień, a Ty "na już" szukasz „diety-cud”, która pomoże Ci natychmiast zrzucić 5 kg? To błąd! Zdrowe odchudzanie ... nie jest procesem „ekspresowym”! Jeżeli więc znaleziona w ...
... Rabarbar jest to warzywem które posiada całe grono właściwości korzystnych dla naszego organizmu. Jest także skarbnicą witamin i błonnika dlatego warto włączyć go do diety w trakcie trwającego sezonu. Skąd do nas przywędrował i jakie ma ...
... chemiczne zawarte w przekąskach oraz alkohol. Dodatkowo wątroba zamienia pokarm w składniki odżywcze, pomaga w filtrowaniu krwi, wspiera przemianę materii, a także bierze udział w procesie produkcji ...
... zostać przebadanym i mieć świadomość konsekwencji tego rodzaju zabiegu. Dodatkowo również po zabiegu należy zmienić tryb życia i całkowicie odstawić używanie alkoholu czy też palenie papierosów. Jedną ... zabiegi kosmetyczne czy też różnorodne ...
... do tego, by te mięśnie były widoczne" - dodał. Karmowski twierdzi, że kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta, w której będziemy mieli deficyt kaloryczny pozwalający na spalenie tkanki tłuszczowej ...
... Gdy naszym celem jest poprawa wyglądu sylwetki, nie powinniśmy tylko i wyłącznie koncentrować się na treningu siłowym. Aby mieć pięknie wyrzeźbione ciało, należy zadbać również o odpowiednią dietę. Jeżeli odżywiamy się niezdrowo, nie pomogą ...
... jest dobry, by sięgnąć po przekąskę. Oczywiście, lepiej coś zjeść, niż truć się papierosem lub alkoholem, prawda jest jednak brutalna – jeśli na szybko ratujemy się czymś słodkim, jest to oznaka ...
... na zdrowie wątroby ma wiele nawyków, w tym picie alkoholu, napojów gazowanych o dużej zawartości cukru i palenie papierosów (to bomby chemiczne). Ponadto źle oddziałują na nią potrawy tłuste, smażone i mocno ...
... Wątroba pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Przede wszystkim neutralizuje szkodliwe substancje, takie jak leki czy alkohol. Zamienia pokarmy na składniki odżywcze i wytwarza związki ...
