Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie

... Codziennie staję twarzą w twarz z osobami, które chcą zmienić swoją sylwetkę za pomocą ćwiczeń fizycznych. ...

dawno temu

Face fitness? Twoja cera też może być fit!

... Racjonalna dieta i ćwiczenia nie tylko wpłyną na naszą figurę i zdrowie, ale także poprawią kondycję naszej cery. Warto zatroszczyć się o siebie kompleksowo. Jak ustalić menu dla urody i na czym polega fitness twarzy? ... podrażnienia i chronią ...

dawno temu

Z takim uśmiechem zaczyna nowy rok. "Jaka piękna"

... , którzy uważnie śledzą jej aktywność w internecie. Ona także ma wiele planów na 2024 roku, który dopiero się zaczął. Na myśl o tym, co ją czeka w najbliższych miesiącach, od razu na jej twarzy ... z jej twarzy, uaktywnił fanów. Internauci ...

3 miesiące temu

Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever

... Gigi Hadid — modelka i sportsmenka — została twarzą kampanii marki Reebok pod hasłem #PerfectNever, zastępując na tym miejscu Rondę Rousey — gwiazdę UFC. Tym samym zamieniła kreacje światowej sławy projektantów na strój sportowy. ... Gigi Hadid ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 39] Czy jesteś cukroholikiem?

... Dlaczego jest tak, że jeżeli już nas do czegoś ciągnie to jest to zazwyczaj jakiś produkt cukrowy. Bułka, ciastko, rogalik, makaron, pierożek, deser lodowy, płatki zbożowe czy cokolwiek innego ... . Czyli liczba spożywanych kalorii musi być ...

dawno temu

Jest łysy, ma twarz killera i tatuaże. A 15 lat temu? Zdjęcie kulturysty robi furorę

... , jak spędza czas. Tym razem zaskoczył swoich fanów. Ci nie ukrywali zdziwienia fotografią zamieszczoną przez ich idola. Chodzi o zdjęcie sprzed 15 lat. "Mój dobry przyjaciel przysłał mi to: Forda z twarzą ...

dawno temu

Zawodnik KSW wrzucił zdjęcie sprzed lat. "Życie mogło wyglądać zupełnie inaczej"

... Potężny i znany kulturysta zaskoczył kibiców swoim starym zdjęciem. Okazuje się, że Martyn Ford miał epizod w... policji. "Dzięki Bogu zdecydowałem się na tatuaż na twarzy" - nie ukrywa z uśmiechem 38-latek. ... , jeszcze z włosami, i w ...

dawno temu

Bieganie w maseczce. Lekarz ostrzega. "To może nawet doprowadzić do zaburzeń rytmu serca"

... Dr Grzegorz Wyrobiec, licencjonowany lekarz PZPN, nie zaleca stosowania maseczek bawełnianych podczas treningów biegowych. Sprawdź, co założyć na twarz, kiedy musisz biegać poza terenami leśnymi. ... PZPN, prywatnie - pasjonat biegania. W czasie ...

dawno temu

Wpływ diety na problemy skórne

... Zmiany skórne bywają bardzo kłopotliwe, szczególnie gdy dotyczą miejsc, których nie możemy ukryć: twarz, szyja, dłonie. W przewadze są to procesy zapalne. Przykładem niekorzystnych zmian skórnych ... głowy i twarz. Nadmierne wydzielanie łoju ...

dawno temu

Nie może się już doczekać ciepłych dni. Pokazała zdjęcie z Tajlandii

... słoneczka", "Bardzo","Oj nie da się ukryć", "Tęskno max!" - pisali fani w komentarzach, odpowiadając na pytanie gwiazdy fitness. "Mój raj. Jeśli chcesz poznać boskość, poczuj wiatr na twarzy i ciepłe ...

2 miesiące temu

Szaleństwo pod filmem byłej miss. Fani pod wrażeniem

... powodzeniem. "Są miejsca do których chętnie się wraca... Siedząc i patrząc na ocean, odgarniając włosy z twarzy za każdym silnym podmuchem wiatru, zasłaniając uszy gdy huczą potężne fale MYŚLĘ ...

2 miesiące temu

"W takim wydaniu czuję się super". Mistrzyni pokazała się z innej strony

... , a wtedy pokazuje swoją drugą twarz. Tak też zrobiła w minioną niedzielę. Fitnesska i trenerka personalna stanęła przed lustrem, a następnie zrobiła selfie w samej bieliźnie. Od razu w oczy rzuca ...

2 miesiące temu

"Pozytywne nastawienie to połowa sukcesu". Karolina Kowalkiewicz nigdy się nie poddaje

... Uśmiech na twarzy Karoliny Kowalkiewicz podpowiada, że zawodniczka UFC problemy zdrowotne ma już za sobą i może koncentrować się na kolejnej walce w klatce. ...

dawno temu

Fit małżeństwo - Joanna i Dariusz Brzezińscy

... W świecie fitnessu pojawiają się coraz to nowe twarze, a te już dobrze znane rozszerzają zakres swojej działalności. Joanna i Dariusz Brzezińscy to fit małżeństwo - instruktorzy i trenerzy fitness, który promują zdrowy tryb życia. ...

dawno temu

Co za widok! Zobacz "pocztówki" z Karaibów

... . Na zdjęciach z Karaibów (patrz poniżej) widzimy modelkę, relaksującą się na plaży. Uśmiech na jej twarzy jest bardzo wymowny. "Mój cel na ten rok to... Jestem ciekawa Waszych odpowiedzi" - zapytała ...

2 miesiące temu

Lewandowska radzi. Wskazała 4 kluczowe elementy

... , filiżance ulubionej kawy czy masażu twarzy. "Zdziała prawdziwe cuda" - zdradza. https://www.instagram.com/p/C2MeMT_Is5Z Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

2 miesiące temu

36-letni Messi pokazał się bez koszulki. Ale rzeźba

... . Zachwytu z sylwetki męża nie ukrywała żona Argentyńczyka. Na zdjęciu delikatnie złapała Messiego za ramię, a uśmiech nie schodził z jej twarzy. Fotorafię piłkarz wraz ze swoją ukochaną zrobili ...

3 miesiące temu

Co tam się wydarzyło? Schwarzenegger "pobity" na siłowni

... ciosów w twarz, z kolei Schwarzenegger w mistrzowski sposób zachowuje się, jakby przyjmował te uderzenia. "Treningi traktujemy poważnie, ale jest w nich też czas na dobry śmiech i zabawę ...

7 miesięcy temu

Siostry Bukowskie – polskie gwiazdy fitness

... Szeregi osób uprawiających fitness i propagujących zdrowy tryb życia cyklicznie zasilają nowe twarze. Treningi i racjonalne żywienie jest w modzie. W Polsce oprócz Ewy Chodakowskiej i Anny Lewandowskiej do aktywności fizycznej zachęcają również ...

dawno temu

"Pocztówka" z Tajlandii. Łapała promienie słońca na plaży

... "Jeśli chcesz poznać boskość, poczuj wiatr na twarzy i ciepłe słońce na dłoni. Budda. Łapiąc promienie słońca…" - napisała na swoim instagramowym koncie Natalia Gacka, mistrzyni świata Body Fitness ...

3 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym różnią się kosmetyki koreańskie od drogeryjnych?

... Wybranie kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy, całego ciała i włosów nie jest proste. Na rynku jest tak wiele preparatów, które przemawiają pięknymi etykietami oraz hasłami reklamowymi, że trudno ... wpływać na kondycję skóry i włosów. ...

dawno temu

"Gratuluję samodyscypliny". Pokazała, jak zmieniło się jej ciało po treningach

... z cardio, aby maksymalizować spalanie tłuszczu" - dodała. "Masę lubię za więcej jedzenia i siłę na treningach, ale redukcje uwielbiam za to, że moja twarz w końcu przestaje przypominać księżyc w pełni ...

2 miesiące temu

Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę?

... Sandra Bullock to światowej sławy aktorka, która niedawno przekroczyła 50. rok życia. Mimo to na jej twarzy nie widać oznak procesów starzenia. Ponadto gwiazda kina może poszczycić się szczupłą ...

dawno temu

Przerażające wideo. Koszmar znanego sportowca

... O tym przysiadzie ze sztangą Lary Wheels będzie chciał jak najszybciej zapomnieć. Wszystko szło dobrze, ale tylko do czasu. Nagle potężny kulturysta puścił sztangę, a na jego twarzy pojawił się grymas bólu. Wideo mrozi krew w żyłach. ...

+ Pokaż więcej