Jaki masz rodzaj tłuszczu?

... Czy wiesz, że kolor tłuszczu bardzo dużo mówi na temat twojego zdrowia i kondycji? Pewnie słyszałaś przynajmniej o rozróżnieniu na brązowy i biały. Okazuje się, że to tylko najprostszy podział ... z zimnem może ci wyjść na zdrowie. 677 Jeśli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezenty świąteczne dla niej i dla niego

... Rozpoczął się grudzień, czyli zdecydowanie najbardziej magiczny czas w roku! Kolorowe światełka w witrynach sklepowych, śnieg za oknem, gorąca czekolada w kubku, zapach choinki w domowym zaciszu ...

dawno temu

Pudding chia z mango i papają

... 250 ml mleka roślinnego np. owsianego lub sojowego waniliowego Listki świeżej mięty do dekoracji 2 kostki startej czekolady do dekoracji Sposób przygotowania: Nasiona chia wymieszaj z mlekiem ... z mango, następnie warstwę przygotowanego ...

11 miesięcy temu

Emocjonalny wpis Joanny Jędrzejczyk. "Ubrałam maskę i wybiegłam"

... Najlepsza polska zawodniczka MMA nie ukrywa, że siedzenie w domu przez pandemię koronawirusa źle na nią wpływa. "Dla nikogo nie jest to komfortowe, ale sportowcy zamknięci w 4 ścianach to rozbój w biały dzień" - napisała Joanna Jędrzejczyk. ... ...

dawno temu

Zimno od samego patrzenia. Zrobiła to w samym bikini

... nagranie, na którym w samym bikini... tarza się w śniegu. Od samego patrzenia robi się zimno. "Turlanie w śniegu... To był piękny czas i moment na regenerację w białym puchu... aktualnie za oknem odwilż ... i nie widać mrozu, jak jest zima to ...

4 miesiące temu

Babeczki z kaszy gryczanej - muffinki dietetyczne z kaszy gryczanej

... Babeczki z kaszy gryczanej - składniki: 200 gramów kaszy gryczanej (ugotowanej), banan, 2 białka, 2 całe jajka, 40 gramów kakao, 30 gramów odzywki białkowej (o smaku mlecznej czekolady), stewia ...

dawno temu

Wegański chlebek bananowy - bez mąki, jajek i mleka

... smaczne ciasto bez mąki, jajek, mleka oraz dodatku cukru. Dodałam do niego trochę suszonych śliwek, pestek dyni oraz gorzkiej czekolady. Ale tak na prawdę można do niego dodać wiele innych ulubionych ... Składniki (tradycyjna keksówka) -  4 ...

dawno temu

Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

... Ograniczenie ilości spożywanego cukru ma same zalety. Przede wszystkim zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia i pobudza metabolizm. Niestety, wyeliminowanie białych, słodkich kryształków z diety ... antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Ale nie ...

dawno temu

FIT ptasie mleczko

... , dlatego lubię odwzorowywać sklepowe słodkości w domu. Tym razem padło na ptasie mleczko (tego gotowego nie jadłam chyba ładnych kilka lat!). Postanowiłam przygotować delikatną o lekko wyczuwalnym cytrynowym smaku piankę w polewie z gorzkiej ...

dawno temu

W wieku 50 lat wejdzie do ringu. Zrobi to w szczytnym celu

... charytatywnych. 27 kwietnia zobaczymy ją w Poznaniu na Gali Biznes Boxing. To organizacja, która oferuje kibicom "boks białych kołnierzyków". Do ringu przeważnie wchodzą ludzie, którzy z tym sportem ...

miesiąc temu

Torcik jaglany z bitą śmietaną kokosową, truskawkami i spodem z chałwy lnianej (bez cukru i bez nabiału)

... , pełne owocowych konfitur ciasta, ciasteczka. Jednym słowem - pachnących wiosną i sadem potraw! Ja prezentuję Wam dzisiaj pierwszą propozycję z koszowych produktów. Z wege kosza Wykorzystałam: jagody goji w ciemnej czekoladzie, chałwę lnianą, ...

dawno temu

Dietetyczne brownie bez cukru, nabiału, tłuszczu i mąki

... redukcyjnej, polecam dodać dodatkowo roztopioną tabliczkę czekolady. Ciasto stanie się wtedy dużo słodsze, bardziej czekoladowe i jeszcze bardziej wilgotne :) ... (ja wybrałam migdałowe) - olej kokosowy (do wysmarowania formy) - orzechy/jagody ...

dawno temu

SZPARAGI Z SOSEM KAPAROWYM

... Tak jak jeszcze nie jest to sezon na białe skarpety i sandały, tak też chwilę jeszcze musimy poczekać na wysyp szparagów, które ucieszą nasze podniebienia. Mnie jednak spotkało niebywałe szczęście ... i w jednym ze sklepów, zostałem zaczepiony ...

dawno temu

Czy na pewno warto sięgać po popularne zamienniki soli?

... To zdecydowanie jedna z najczęściej stosowanych przez nas przypraw. Wielu nie wyobraża sobie posiłku bez dodatku choćby szczypty białych kryształków, dzięki którym smak dania nabiera wyrazistości. ...

dawno temu

"Pięknie". Zachwyciła w zmysłowym body

... , które jest tego najlepszym dowodem. W pierwszej scenie (patrz poniżej) widzimy Grzyb w seksownym, białym body (rodzaj elastycznej, jednoczęściowej, obcisłej kobiecej bielizny). Stylizacja spodobała ...

2 miesiące temu

Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów

... już w Biedronce), ciemne kakao wykorzystywane głównie do wypieków ciast lub gorzką czekoladę z zawartością min. 70 proc. miazgi kakaowej. ... ma działanie pobudzające i rozjaśniające umysł. Teobromina, oprócz tego, że jest odpowiedzialna za ...

dawno temu

Pierniczki Fit Home Made

... Pierniczki! Uwielbiam świąteczne wypieki, ale to specjalna wersja Home Made Fit. Mega szybkie i proste, a co więcej bez białego cukru i mąki pszennej. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesienne inspiracje - buty, które uzupełnią twój styl

... się świetnym uzupełnieniem miejskiego szyku bazującego na prostocie i minimalizmie. Jesienią możesz sięgnąć po proste jeansy w jasnym kolorze, biały golf oraz długi płaszcz w czarno-białą kratę. Całość ... możemy stworzyć modne zestawy, ...

6 miesięcy temu

Puste kalorie - o co z tym chodzi? Czego unikać?

... , * słodzone napoje, * słodzone soki, * napoje energetyczne, * dania typu fastfood. Czy czekolada to puste kalorie? Wiele osób zastanawia się, czy czekoladę można zaliczyć do grupy produktów ... zawierających puste kalorie. W rzeczywistości ...

dawno temu

Powiało wiosną. Odkryła brzuch w sportowej stylizacji

... udzieliła się wiosenna aura. Natalia Grzyb zaskoczyła swoją stylizacją. Trenerka fitness pozwoliła sobie zaszaleć i włożyła białą koszulę, która odkrywa cały brzuch. Z pewnością już nie może się doczekać ...

2 miesiące temu

Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy

... objawem sygnalizującym o zbyt dużej ilości toksyn w organizmie jest więc biały bądź żółty nalot na języku. Jest on szczególnie zauważalny u nasady? Toksyny występują w jelicie grubym. Nalot ... toksykologii klinicznej. 490 53139 Nalot na języku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... zwracaj na wartość glikemiczną produktów. Unikaj pieczonych ziemniaków, frytek czy białego chleba. Organizm trawi je bardzo szybko, co powoduje gwałtowne zwiększenie glikemii poposiłkowej i wydzielania ... makroskładników. W jego składzie ...

miesiąc temu

Przepisy na zdrowe desery bez cukru - dietetyczne desery bez cukru

... Uważa się, że cukier to biała śmierć. I rzeczywiście, ma dużo kalorii i pozbawiony jest składników odżywczych. Jego spożycie sprzyja otyłości, cukrzycy, chorobom serca, wątroby oraz niektórym ... rodzajom nowotworów. Czy zatem powinniśmy ...

dawno temu

"Kobieto co za kształty". "Fit Mama" pokazała piorunującą metamorfozę

... Szaleństwo w komentarzach pod najnowszym zdjęciem Adriany Izdebskiej. W białym bikini popularna trenerka fitness pokazała część swoich pośladków i porównała je ze swoją sylwetką sprzed lat. Różnica jest widoczna. ...

+ Pokaż więcej