Obiegnijmy Polskę w weekend majowy. Sztafeta dla Biebrzańskiego Parku Narodowego

... pokonać dystans 7022,8 km. Organizator poinformował, że udział w akcji potwierdzili m.in. byli piłkarze Grzegorz Rasiak, Kamil Kosowski, siatkarskie drużyny Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, Jastrzębski ...

dawno temu

Jedziemy dalej!

... się w ich głowach zimą. Cykliści odwiedzili Dom Młodzieży SOS w Lublinie oraz wioski w Kraśniku i Biłgoraju , a każdy z nich pokonał aż 600 km. Jednak tak naprawdę dla Drużyny MWM nie ten cel był ...

dawno temu

Bieganie po schodach - kalorie, efekty. Sprawdź, dlaczego warto biegać po schodach

... się, aby pokonać 86 pięter. W większości przypadków pokonanie tego odcinka zajmowało sportowcom około 20 minut. Dlaczego warto biegać po schodach? Bieganie po schodach w budynku (tak zwany tower running ...

dawno temu

Jak to z babskim bieganiem było

... z nich zamierzała wziąć udział kobieta, Greczynka z wyspy Korfu – Melpomena. Na uzyskanie awansu do reprezentacji narodowej – w przypadku pokonania mężczyzn, oczywiście – nie było nawet cienia szansy, chociaż ... , ale strach członków ...

dawno temu

Schudła 36 kilogramów w rok! Metamorfoza Mariki Matusiak

... w duchu powtarzać sobie, że dam radę pokonać wroga, jaką jest nadwaga. Myślę, że takie pozytywne myślenie plus ćwiczenia to wspaniała mieszanka do pokonania nadwagi". Marika Matusiak zapoczątkowany ...

dawno temu

Jak zdrowo i skutecznie się odchudzać?

... sobie na pytanie: Dlaczego chcę to zrobić? Już w tamtym momencie wyobraziłam sobie, jak będę wyglądała, jak stracę tę nadwagę. Tę kartkę powiesiłam sobie w widocznym miejscu, ten zapisany cel pomógł mi pokonać ... było i jest ciągłym moim ...

dawno temu

Kiedy odpuścić trening?

... się czujesz – odpuść trening. Organizm nastawia się na pokonanie wirusów w Twoim ciele. Jest już w tym momencie osłabiony. Jeśli dołożysz mu jeszcze porcję stresu w postaci ćwiczeń będzie ... terminie na efektywniejszy trening. A kiedy nie ...

dawno temu

Tycie w brzuchu - dlaczego tyję w brzuchu? Sposoby na płaski brzuch

... , należy przestrzegać kilku zasad, by nie wpaść w pułapkę odchudzania: Po pierwsze, zapomnij raz na zawsze o wszystkich dietach cud. Każda taka próba kończy się zazwyczaj porażką, która negatywnie wpływa ...

dawno temu

Legendarny zawodnik wylądował w szpitalu. "Wybrał niewłaściwego faceta"

... jako swoją ofiarę. Jestem niezłomny i pokonam tego wirusa. Jestem tego pewny - napisał legendarny kulturysta. Z kolei na nagraniu Wheeler przyznał, że "robi, co może" i "walczy z całych sił", aby wrócić ...

dawno temu

Wrócił po 3 latach i odniósł wielki sukces. Polak nowym Mr. Europy

... gwiazda IFBB Elite Pro League. Mateusz zaprezentował doskonale wyważoną sylwetkę, którą było bardzo trudno pokonać" - czytamy na branżowym portalu "Evolution of Bodybuilding". "Złoto z Mr. Europe Pro ...

dawno temu

Legendarny pięściarz gotowy na powrót. Jest dziadkiem, ale jego ciało robi wrażenie

... r., gdy pokonał Duńczyka Briana Nielsena. Przypomnijmy, że Tyson ma już za sobą walkę pokazową - w listopadzie 2020 r. po ciekawym starciu zremisował z Royem Jonesem Jr. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

Jak on to zrobił? Niesamowite kopnięcie zawodnika MMA

... kilka lat temu wrócił do sportów walki. W MMA zadebiutował na gali KSW w 2018 r., pokonując Tomasza Oświecińskiego. Później pokonał innych znanych polskich celebrytów - Pawła "Popka" Mikołajuwa ...

dawno temu

Co tam się działo! Szał na punkcie triumfatora Mr Olympia

... Kulturysta z Egiptu Big Ramy wygrał najważniejszą kategorię w zawodach Mr Olympia 2020. Ramy pokonał kilku innych faworytów i otrzymał premię w wysokości około 1,5 miliona złotych. Jego sukces ...

dawno temu

"Piękny brzuch". Joanna Jóźwik nabiera energii przed nowym sezonem

... , aby wrócić do pełnej sprawności fizycznej. Przyznaję się, miewałam momenty zwątpienia, ale nie poddałam się. (...) Nie ma przeszkód nie do pokonania - wystarczy uśmiech, pozytywne nastawienie, odwaga i wytrwałość" - podsumowała Jóźwik. ...

dawno temu

Mistrz świata trenuje w polu. Tak Niklas Kaul rzuca dyskiem

... może odbywać bez większych przeszkód, o tyle trening konkurencji technicznych sprawia już problemy. Niemiec stara się jednak pokonać trudności i radzi sobie z wprowadzonymi obostrzeniami. W mediach ...

dawno temu

400 biegaczy na ponad 50-kilometrowej trasie. Zbliża się Zimowy Ultramaraton Karkonoski

... Jakuszyckiej i zakończy się w Karpaczu. Lista uczestników już dawno została zamknięta. W imprezie weźmie udział 417 zawodników. Limit czasu na pokonanie całej trasy wynosi 10,5 godziny. Limity ...

dawno temu

W sobotę Trójmiejski Ultra Track. Niektórzy przebiegną aż 68 km

... będzie czynne dzień przed rywalizacją, czyli w piątek 28 lutego od godziny 13:00 do 20:00, w sklepie biegacza przy Alei Grunwaldzkiej 82 w Gdańsku. Limit czasowy na pokonanie najdłuższego, 68 ...

dawno temu

Najstarszy bieg zimowo-wiosenny w Polsce. W niedzielę 40. Półmaraton Wiązowski

... 40. Półmaraton Wiązowski odbędzie się w najbliższą niedzielę, 23 lutego, o godz. 12:00. Biegacze będą mieli do pokonania 21,097 km asfaltowej drogi pośród lasów i pól na trasie Wiązowna - Glinianka ...

dawno temu

Rowerek biegowy. Na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego rowerka dla dziecka

... się innym tempie. U niektórych - nawet jeśli fizycznie są już gotowe - mogą pojawić się pewnego rodzaju bariery psychiczne, strach przed jazdą. Należy dziecko obserwować i słuchać. Nic na siłę! Czasami ...

dawno temu

Zegarek do biegania. Czy warto go kupić? Co powinien mieć?

... do pytania: ile chcesz na to wydać? Bo cena zegarków z GPS-em zaczyna się od ok. 350-400 zł. Prosty zegarek do biegania nie ma nadajnika GPS. Choć czasami potrafi oszacować pokonaną odległość za pomocą ... funkcji krokomierza - na podstawie ...

dawno temu

BILETY NA ECCO WALKATHON JUŻ W SPRZEDAŻY

... niespodzianki. Inforamcje na temat pakietu już wkrótce! 53585 Liczy się każdy krok Im więcej pokonany kilometrów, tym wyższa kwota trafi do Fundacji. Dlatego ECCO Walkathon od początku swojego ... także Polacy. Do tej pory swoje poparcie dla tej ...

dawno temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... pokonany kilometrów, tym wyższa kwota trafi do Fundacji. Dlatego ECCO Walkathon od początku swojego istnienia jest wspierany przez wiele znanych i cenionych postaci ze świata kultury, sztuki ... dla tej niezwykłej idei wyraziło w sumie 470.000 ...

dawno temu

Buty do biegania – czy wiesz, jak wybrać najlepsze?

... , kupowany przed sprecyzowaniem preferencji dotyczącej nawierzchni. 64Kiedy buty zasługują na wymianę? To jak szybko zużywają się buty biegowe zależy zarówno od dystansu, jaki pokonały ... , jak i od materiałów, z których zostały wykonane. ...

dawno temu

Dostał ataku serca. Nie żyje legendarny kulturysta

... … Panika. Łzy… " - napisała Shannon. Yorton był uważany za "ojca naturalnej kulturystyki" (Father of Natural Bodybuilding). Był jednym z trzech zawodników na świecie, który kiedykolwiek pokonał słynnego ...

+ Pokaż więcej