"Nie wierzę". Świat kulturystyki w szoku po tragicznej wiadomości o Irakijczyku

... się. W niektórych figurach był lepszy. Kiedy to piszę, boli mnie serce. Zawsze będę Cię pamiętać mój przyjacielu" - napisał w mediach społecznościowych Hassan Rahnamayyan, który pokonał jako jedyny Husseina w 1996 ...

dawno temu

"Samokrytyka jest ważna, ale...". Sylwia Szostak jak zawsze w punkt

... , trenerka i żywieniowiec sportowy. "Wiem, że wiele z was smęci nad tym, jak daleko jeszcze zostało do celu. Zamiast cieszyć się z tych pokonanych stopni. Samokrytyka jest ważna, ale do momentu ...

dawno temu

Fame MMA. Popek nie oszczędzał się na treningach. To zdjęcie mówi wszystko

... Paweł "Popek" Mikołajuw ma na swoim koncie jedną wygraną walkę w Fame MMA. Pokonał Damiana "Stiflera" Zduńczyka i choć przeciwnik nie zawiesił wysoko poprzeczki, to triumf podziałał na "Popka ...

dawno temu

Trening a macierzyństwo. "Czasem trzeba się nagimnastykować"

... "Trening w okresie macierzyństwa to taki bieg przez płotki. Czasem trzeba się nagimnastykować, by je pokonać, ale na końcu satysfakcja jest przeogromna" - podkreśla w najnowszym wpisie w mediach ...

dawno temu

Cholesterol i tłuszcze nasycone - czy słusznie się ich boimy?

... , sądząc, że to pomoże. Niestety w taki sposób wpędzają się w błędne koło, a przy okazji tylko sobie szkodzą. Strach przed cholesterolem jest w nas bardzo głęboko zakorzeniony od kilku dziesięcioleci ... , ale jak się okazuje, strach ma tylko ...

dawno temu

Jak powinien wyglądać dzień odpoczynku sportowca? Rest day - czy warto?

... … porażce. Odpoczynek od treningu (ang. "rest day") powinien znaleźć się w każdym realnym planie treningowym. To czas na regenerację, nabranie siły i dystansu do codziennej aktywności. 264 Warto mieć ...

dawno temu

Niecodzienne i trudne ćwiczenie Jana Błachowicza. Fani pod wrażeniem

... pokonał Corey'a Andersona na gali UFC. Teraz polski wojownik chciałby zmierzyć się z Jone Jonesem, a stawką tego pojedynku miałby być mistrzowski pas UFC. Dlatego Polak nie oszczędza się i ciężko ...

dawno temu

Gwiazdor Fame MMA zdjął koszulkę. "Ty wariacie"

... dwóch lat Piechowiak jest również gwiazdą Fame MMA. W mieszanych sztukach walk stoczył 3 walki i wszystkie wygrał. W debiucie błyskawicznie pokonał Marcina Najmana, a następnie rozprawił ...

dawno temu

Co się stało? Jest w szpitalu, podłączony do aparatury

... czas będzie "wyłączony od zadań fizycznych". Kibice i środowisko kulturystyczne gorąco wspiera Karmowskiego. "Zdrówka" - napisał Robert Burneika. "Jestem z Tobą! To tylko kolejna przeszkoda do pokonania ...

dawno temu

Pokazał się na tydzień przed walką. "Powtórz to, co zrobił Pudzian"

... odbędzie się w kategorii ciężkiej. Fani Burneiki liczą, że kulturysta pójdzie śladem Mariusza Pudzianowskiego, który w ostatni weekend dość niespodziewanie po piekielnym podbródkowym pokonał legendę ...

dawno temu

Po złamaniu ręki nie ma śladu. Paige VanZant pokazała trening siłowy

... Ostatni raz urodziwa Paige VanZant walczyła w oktagonie w styczniu 2019 roku, gdy pokonała przez poddanie Rachael Ostrovich. Od tego czasu ma wielkie problemy z prawym przedramieniem. Po jednym ...

dawno temu

MMA. Popek szykuje się do kolejnej walki? Paweł Mikołajuw wrzucił do sieci nagranie z treningów

... cztery pojedynki - pokonał Roberta Burneikę i przegrał z Mariuszem Pudzianowskim, Tomaszem Oświecińskim, a ostatnio z Erko Junem podczas gali KSW 45 w Londynie. ...

dawno temu

Niedziela w Bielsku-Białej pod znakiem Biegu Zbója

... stylu życia oraz propagowanie aktywnego wypoczynku. Na każdym dystansie niedzielnego biegu będą obowiązywały limity czasowe. Na pokonanie 7-kilometrowej pętli, biegacze będą mieli maksymalnie 2 godziny. Na dystansie 11-kilometrowym limit czasowy ...

dawno temu

Fitness porady. Przeczytaj, jak nie wpaść w fitnessowe pułapki

... Mierz siły na zamiary - Często stawiamy sobie nierealny cel, co sprawia, że gdy zdajemy sobie sprawę z porażki, spada nam motywacja i się poddajemy. Zawsze przeanalizujmy to, co chcemy zrobić ...

dawno temu

Szczupłe osoby. Jak oni to robią? Szczupli ludzie i ich 5 sekretów

... lub otyłością. Dlaczego tak się dzieje? - Osoby, które potrafią kontrolować masę swojego ciała, podczas jedzenia nie mają wyrzutów sumienia - tłumaczy psycholog Stephen Gullo. Poczucie winy lub strach ...

dawno temu

Najlepsze "łapy" kulturystyki? Słowak zadziwia świat

... ://www.instagram.com/p/CYHNrYeNjKZ Krizo w ubiegłym roku po raz czwarty w swojej karierze rywalizował w Arnold Classic Europe Elite Pro i odniósł czwarte zwycięstwo, pozostając niepokonanym w prestiżowych ...

dawno temu

ECCO Walkathon wraca we wrześniu!

... , a każdy uczestnik sam może zdecydować, czy pokona trasę 6 czy 10 km. Im więcej kilometrów wspólnie pokonają uczestnicy największego charytatywnego spaceru na świecie, tym więcej środków zasili konto ... dla tej niezwykłej idei wyraziło w sumie ...

dawno temu

Mówią o nim "Godzilla". Zdjęcie pleców kulturysty z Rosji szokuje

... przed Mr. Olympia!" - czytamy w opisie. Zdaniem fanów Jakowlew ma duże szanse na scenie w Orlando. Potężne nogi wyglądają znakomicie, ale to nie jest największy atut Rosjanina, którym chce pokonać rywali ...

dawno temu

"Mutant" nie dał szans rywalom. Zwycięzca IFBB Pro League NY poraża muskulaturą

... W finale imprezy w Nowym Jorku Walker w pokonanym polu zostawił znakomitych zawodników: Justina Rodrigueza, Hassana Mostafę, Doriana Haywooda i Mohammeda El Emama. Pseudonim "The Mutant" nie wziął ...

dawno temu

Obłędne zdjęcie polskiej trenerki. Przeszła dużą metamorfozę

... "Chciałabym, żeby ten post był dla Was motywacją przede wszystkim do tego żeby zadbać o siebie i swoje zdrowie, bo płaski brzuch na tym zdjęciu, to w moim przypadku pokonanie ciągłych wzdęć, które kiedyś ...

dawno temu

Zapowiada "ulepszony pakiet". Gwiazda kulturystyki nie przestaje zaskakiwać

... Big Ramy wygrał najważniejszą kategorię w prestiżowych zawodach kulturystycznych Mr. Olympia 2020. Kulturysta z Egiptu pokonał kilku innych faworytów i zdaniem ekspertów zasłużenie zgarnął premię ...

dawno temu

Nadludzki wysiłek znanego kulturysty. Był niczym Mariusz Pudzianowski

... na twarzy. Wysiłek był nadludzki. W pewnym momencie Amerykanin zawahał się, był bliski upadku. Dał jednak radę i pokonał kilkanaście metrów. Wideo z jego spacerem buszmena polubiło ponad 141 tys. osób ...

dawno temu

Polska zawodniczka MMA pokazała sparingpartnerki przed KSW 56. "Piękny team"

... miała nawet okazję walczyć o mistrzowski pas w wadze słomkowej, ale musiała uznać wyższość swojej rodaczki Joanny Jędrzejczyk. Owczarz świetnie radzi sobie w klatce. W oktagonie pokonała już Paulinę ...

dawno temu

"Matematyka w biegach rządzi się innymi prawami". Dominika Stelmach o swoich "setkach"

... Dominika Stelmach podczas sierpniowych zawodów Ultra Park Weekend w Pabianicach ustanowiła rekord Europy w biegu na dystansie 100 km. 38-letnia biegaczka pokonała trasę w czasie 7:04:36 i o niespełna ...

+ Pokaż więcej