... jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek fitness. W swojej kolekcji medalowej posiada srebrne i brązowe krążki mistrzostw Europy i świata w kat. Wellness. https://www.instagram.com/p ... /CtyxJYcIHEy Zobacz, jak prawidłowo ...
... Zawodniczki bikini fitness ciężko pracują nad swoim ciałem po to, aby potem zrobić wrażenie na jury podczas zawodów. Jest jednak także druga strona medalu. Kiedy przychodzi lato, nie muszą ...
... Salsation to zajęcia fitness, które łączą elementy i zalety tańca i treningu funkcjonalnego. Jest to forma aktywności fizycznej, którą uprawia się w grupie. Podczas treningu uczestnicy zajęć wykonują ...
... Ćwiczenia w domu zyskują coraz większą popularność. Do takich form aktywności namawiają trenerki fitness. Natalia Gacka pokazała w sieci, jak wykonywać trening na schodach. ... W dobie rozprzestrzeniającej się epidemii koronawirusa, rząd ...
... W związku z epidemią koronawirusa zamknięto kluby fitness i siłownie. Trenerka personalna Jen Selter pokazała w mediach społecznościowych, jak radzić sobie z treningami w takiej sytuacji. Wystarczy butelka. ... Kluby fitness i siłownie nadal są ...
... Ewelina Weiss to profesjonalna zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB). Jej największym sukcesem są tytuły mistrzyni świata i Europy juniorów w Bikini Fitness. Okazuje ...
... ), na którym widzimy ją relaksującą się na świeżym powietrzu. https://www.instagram.com/p/CyI_UB-MJ5v https://www.instagram.com/p/CyJL5trs9Cq Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... Zanim Renata Nowak będzie rywalizowała w tym roku na kolejnych zawodach bikini fitness, regeneruje swoje siły podczas urlopu w Hiszpanii. Kilka dni temu miss Polski opublikowała zdjęcie z plaży ... w stroju niczym piratka. To nie była ostatnia ...
... " - to tylko wybrane komentarze (ponad 200 wpisów) pod filmem, który zamieściła na Instagramie Renata Nowak. Na udostępnionym przez trenerkę fitness nagraniu (patrz poniżej) widzimy ją w świetnej formie ... motywuje do treningów i aktywności ...
... Anna Setlak nie daje o sobie zapomnieć. Mistrzyni bikini fitness wrzuciła do sieci zdjęcie, które rozemocjonowało jej fanów. ... potrzebuję tylko wakacji" - napisała w Setlak w komentarzu do zdjęcia. 25-letnia mistrzyni bikini fitness mieszka w ...
... Renata Nowak wciąż zachwyca urodą i sportową sylwetką. Gwiazda polskiego fitness, zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka, na swoim instagramowym profilu udostępniła krótki film, wobec ... wpisów (blisko 300 komentarzy i 4 tys. "serduszek". ...
... "Patrząc na to twoje zdjęcie zatęskniłem mocno za latem" - napisał pod postem Anny Andrzejewskiej jeden z internautów. Polska trenerka fitness rozgrzała fanów fotografią w bikini z basenu. ... Na co dzień Anna Andrzejewska pracuje jako trenerka ...
... Pamiętasz jak przed wakacjami szykowałeś formę na lato? Przychodziłeś do klubu fitness od 3 do 5 razy w tygodniu wylewając na siłowni siódme poty, po to żeby podczas urlopu móc zaprezentować ... i nie zniechęcić się po powrocie do klubu fitness? ...
... fitness, pozującą w bardzo oryginalnym, różowym stroju. Migawka zrobiła furorę na portalu społecznościowym. Internauci nie szczędzili pochwał modelce. Nie brakowało też zabawnych wpisów. "Kobieta ... . Nie zabrakło też motywującego przesłania od ...
... , jednak nie byłem zadowolony z techniki. Dopiero za czwartym razem wyszło tak jak na filmie powyżej. Chociaż przyznaję - i na nim jest sporo do poprawy. 100 pompek. Kilka porad, jak zwiększyć liczbę powtórzeń ... . Oprócz tej prostej i ...
... zdjęcie (patrz poniżej). Na fotografii widzimy zawodniczkę IFBB Pro Bikini Fitness, złotą medalistkę mistrzostw świata i Europy, nie w stroju startowym czy też treningowym, lecz w... eleganckiej ... trenuję trzy razy w tygodniu. Dwa razy nogi i ...
... Wiktoria Tokarska wybiła się we wrześniu ubiegłego roku, gdy na jednej imprezie zdobyła pięć złotych medali. To był dopiero początek jej drogi w bikini fitness, więc szybko zabrała się do pracy ...
... "Bye, bye Jack, bye, bye Budapeszt" - napisała w swoim ostatnim poście z pobytu w Budapeszcie Renata Nowak, dwukrotna mistrzyni Polski i Europy w zmaganiach bikini fitness. Sportsmenka ostatnie dni ... z najpopularniejszych polskich zawodniczek ...
... Akop i Sylwia Szostakowie wyrastają na jedną z najpopularniejszych par w polskim internecie. Były kulturysta i trenerka fitness chętnie pokazują w sieci, jak na co dzień wygląda ich relacja ...
... /CtZRwhmMQ9U Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... Zawodniczki bikini fitness są świetnie wyrzeźbione, ale często nie mają ogromnych mięśni, jak na przykład kulturystki. To jednak nie oznacza, że nie radzą sobie z dużymi ciężarami. Ostatnio ...
... Polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness, Katarzyna Janowiec, dużo czasu spędza na siłowni. W jej przypadku uroda, fizyczność i kobiecość znakomicie łączą się ze sobą. Na najnowszym zdjęciu ... w opisie zdjęcia. ...