... do zdjęcia (zobaczysz je na dole tekstu) żadnego opisu. Dołączyła tylko kilka hasztagów jak #fitness, #fit, #mybody, czy #freetime. Sama fotografia wzbudziła jednak olbrzymie zainteresowanie ...
... nie przynosi mi już żadnych energetycznych korzyści. Kocham jej smak, więc 3x double espresso to była norma, receptory się nasączyły i głowa/ciało przestały reagować. Dodatkowo kofeina może wchodzić w reakcje ...
... , bez podkręcania na siłę aktywności. Wszystko z głową i luźnym podejściem. Tego nauczyłam się przez te lata kształtowania sylwetki" - wyjaśnia. Efekty już widać gołym okiem. Spadek wagi sprawił ...
... Natalia Tober spędza urlop w Portugalii. Na swoim profilu na Instagramie opublikowała zachwycające zdjęcie z plaży (zobaczysz je na dole tekstu) podczas przymusowej przerwy od treningów. Figura ...
... , które zachwyciło wielu internautów. "Ale za to wyglądasz cudnie", "Pięknie", "Piękny obraz widnieje w tej ramce lustra", "Idealna forma" - pisali fani pod fotografią, którą zobaczysz na dole tekstu ...
... "Idź własną drogą" - taki opis do zdjęcia dołączyła Patrycja Słaby. Zawodniczka bikini fitness pochwaliła się zdjęciem z odważnej sesji (zobaczysz je na dole tekstu). Sportsmenka pozuje w czerwonym ...
... . Od jej przepięknej figury trudno oderwać wzrok. Zdjęcie zobaczycie na dole tekstu. "Zabierz mnie z powrotem" - tak fotografię podpisała sportsmenka, dając tym samym do zrozumienia, że tęskni ...
... bez przymusu przymusił, Ci zaś następnych i tak wirus roznieśli... a pfu na psa urok... i hasa tera spora wataha po tutejszych lasach w obuwiu kolorowym. Strach jeno i niepokój spokojnych dzików i innych łań ... wzbudzając. Jaki koniec tej ...
... wiedzieć jak zakończy się walka wieczoru, to pokazuje, by nie trzymać w niepewności. Kaznodzieja Złotowa to ten na dole" - napisał Najman pod filmikiem. https://www.instagram.com/p/CKMr6TwpYdW ...
... . Największą popularnością cieszą się migawki, na których Dziurska pozuje w bikini. Tym razem polska gwiazda fitness wrzuciła do sieci krótki film (zobacz na dole tekstu), na którym prezentuje się w skąpym ...
... "Rocky". Na jednym z materiałów widać, jak Amerykanin wraz z Weathersem ćwiczą sceny nokautu. To po prostu trzeba zobaczyć (publikujemy wideo na dole tekstu). Główna rola w tym filmie pozwoliła ...
... ale dół niestety potrzebuje jeszcze kilka tygodni) 4. Czy trzymasz dietę?" "Jeśli odpowiedz na któreś z pytań jest NIE to znaczy, że musisz dać sobie jeszcze trochę czasu by stanąć na scenie ale nie wahaj ...
... " – przyznaje. "Jesteśmy dziś tak bardzo zajęci, że zapominamy o relaksie. Ja tak nie umiem. Każdego dnia muszę poświęcić godzinę na bezmyślne pooglądanie telewizji, zabawę z psami czy wypicie kieliszka wina. Muszę czuć balans" – wyjaśnia. ...
... się działo na tych zawodach!" - to tylko wybrane opinie internautów. https://www.instagram.com/p/Cr2sMI0qHMC "Spokojna głowa sprawia, że przygotowania do pierwszych zawodów w tym sezonie sprawiają ...
... jak w ostatnim poście Polki. Tym razem trenerka pokazała opaloną figurę w bikini na plaży na Dominikanie. Ku uciesze internautów zamieściła aż cztery zdjęcia, które możecie zobaczyć na dole tekstu ...
... potrafi naprawdę dać mocno w d... i pomimo życiówki, docinki i dużej masy, którą widać na zdjęciach (patrz poniżej - przyp. red.), byłem niestety 5-ty na 6 osób? Nie posypuję głowy popiołem ...
... zalety ćwiczeń aerobowych i siłowych. Jego istotą jest podrzucanie kettlebell - huśtanie go do góry i dołu. Podnosimy ciężar na dużą wysokość w krótkim czasie, co sprawia, że mięśnie pracują ... ćwiczeń rozgrzewających poprzedzających american ...
... fitness i kulturystyki. "Jeżeli moja sylwetka po 10 latach pracy nad proporcją odbiega od kanonu Bikini Fitness, to ja nie będę równała w dół. Chcę być coraz lepsza, chcę być dla Was motywacją ...
... ciężko stwierdzić kto ma rację. Przeglądając fora internetowe czy czytając wiadomości od moich podopiecznych często czytam jakie diety są popularne – czasami włos na głowie się jeży! W natłoku różnych ...
... . Długie wieczory i puste alejki przyciągają nie tylko biegaczy. Możesz na nich spotkać niepożądane osoby lub po prostu bezpańskie psy. Dla własnego bezpieczeństwa warto więc zaopatrzyć się w coś ...
... , a ja dam z siebie wszystko, co mogę, żeby wykręcić zajebistą formę, kondycję i zaprezentować się Wam godnie w klatce. Zobaczycie - to wszystko siedzi w głowie! Jak się czegoś bardzo chce ...
... głową. Dziś zachowuje się inaczej. Jest skromny, ale bardzo pewny siebie, a jego sposób myślenia jest typowy dla mistrza - mówi ojciec Joseph, który na co dzień pracuje jako policjant. Landi miał ...
... fanek. "Wiara w siebie, lub jej totalny brak to coś, co możesz zbudować dla siebie, lub przeciwko sobie. To co podpowiada Ci Twój głos w głowie i sercu ma kluczowy wpływ na to jak myślisz ...
... mnie z treningów dołu na kilka dobrych tygodni - napisał Adrian Cyronek na Instagramie, gdzie zaprezentował swoją niesamowitą transformację (patrz poniżej). "Jak ocenicie mój postęp?" - dodał kulturysta ...