... , że musiałaś ukryć swój telefon, aby nagrać ten film, świadczy o tym, że wiedziałaś, że to, co robisz jest złe. Pilnuj swoich spraw - podsumował Swoll. Nagranie trenera stało się prawdziwym viralem ...
... miliona internautów. "Wyrzeźbiony z granitu", "Na pewno nie można zarzucić ci, że nie pracowałeś nad nogami" - pisali w komentarzach zachwyceni fani. Dwayne Johnson znany jest z wielu ról w filmach ...
... Schwarzeneggerowi. Film pt. "Komando" zainspirował go do dążenia do takiej sylwetki, jaką miał wtedy jego idol. Uwielbiał Schwarzeneggera, znajdując zainteresowanie w zawodach Mr. Olympia. "Niszczyciel ...
... " - zdradziła "Amazonka" w opisie nagrania, które udostępniła na portalu społecznościowym. Na filmie widzimy, jak rosyjska siłaczka prezentuje uginanie ramion przy wyciągu dolnym leżąc. Jest to jedno ...
... " - podsumowała na portalu społecznościowym. Na zamieszczonym filmie widzimy kulturystkę, ćwiczącą z ciężarami. https://www.instagram.com/p/CGlGV8LBbgF 46-letnia sportsmenka w opisie wideo wstawiła ...
... /CGkyhDiBvWh Von Moger zdobył sławę, występując w filmie pt. "Generation Iron" w 2013 r., w którym wcielił się w rolę młodego Arnolda Schwarzeneggera. Dokument przybliża sylwetki znanych ...
... , gdzie udostępniono film z pokazu siły sportsmenki. Niecodzienna próba miała miejsce w irańskim Sirdżanie (w ostanie Kerman). Hemmati, która trenuje podnoszenie ciężarów od 12 lat, oprócz przeciągnięcia ...
... ją na lodówce a na stole zostawiłem ustawiony stoper. Efekty tego szalonego? dziwnego? pomysłu widać na filmie. https://www.youtube.com/watch?v=iK36EO2DswY&t=11s Masz rację, że ten trening ...
... to za mało. Potrzebny jest sport. Gruba, tłusta Danusia postanowiła biegać. Biegać, znaczy zrobić dziesięciominutowy trucht wokół kamienicy, mało nie padając z wysiłku na twarz. Pierwszy raz wybiegłam ... o piątej rano, marząc, żeby nikt mnie ...
... kolan. Powodem dyskomfortu jest też nieumiejętne zaplanowanie rodzaju i intensywności treningu. 328Przyczyną uszkodzeń kolan jest również bieganie po twardej nawierzchni, dlatego lepiej biegać ... – buty do biegania powinny gwarantować ...
... . Mistrzyni świata juniorek i dwukrotna wicemistrzyni Starego Kontynentu w Bikini Fitness zamieściła na portalu społecznościowym migawkę (patrz poniżej), która jest dopełnieniem jej wpisu. Na filmie widzimy ...
... się m.in. jazdy na snowboardzie. Hitem jednak jest inne jej zachowanie. Monika w samej bieliźnie zrobiła sobie trening w śniegu po kostki. Na Instagramie pokazała film, jak w mroźnych warunkach robi ...
... okrzyknęli ją "najmłodszą kulturystką na świecie". Teraz jednak ma konkurencję w postaci... własnego brata. Azariah ma zaledwie rok, a już ciągnie go do ciężarów. Ostatnio ojciec nagrał film, jak syn wykonuje ...
... Małgorzata Mączyńska wrzuciła do sieci dwa filmiki sprzed lustra, na których prezentuje swój brzuch. Zmiana między nagraniami widoczna jest gołym okiem, choć jak sama trenerka przyznaje - filmy ...
... na Instagramie z łóżka szpitalnego. Polak ma już za sobą dwie operacje. Z opublikowanego przez niego filmu wynika, że lekarze rozcinali bicepsa pewnie po to, aby usunąć stamtąd synthol. Niestety, wciąż ...
... aktywności na TikToku, gdzie często zwraca uwagę na odpowiednie zachowanie na siłowni. Jego filmy są odtwarzane wiele milionów razy (jeden z nich zobaczysz TUTAJ). Tym razem Swoll skupił ...
... TikTok stał się miejscem, w którym można odkryć wielu niesamowitych ludzi. Na gwiazdę wyrasta Kerry Gold, która już ma na koncie jeden film, który został wyświetlony ponad dwa miliony razy ...
... By być w formie, nie wystarczy tylko biegać, jeździć na rowerze czy podnosić kolejne ciężary na siłowni. Doskonale z tego sprawę zdaje sobie Jen Selter. To popularna trenerka fitness, która swoimi ...
... Pandemia koronawirusa sprawiła, że Arnold Schwarzenegger i Sylvester Stallone nie mogli się spotkać. Obaj od lat utrzymują kontakt i biorą udział w filmach czy innych wydarzeniach. Na taką możliwość ...
... "Uczę się bić z odwrotnej" - napisał 42-letni "Popek Monster" w komentarzu do nagrania z treningu bokserskiego. Na filmie zamieszczonym na Instagramie widzimy rapera i zawodnika MMA podczas ...
... "Masz Mapy Google na bicepsie?", "Floryda? Irlandia? Wiele dróg i bardzo szczegółowo odwzorowanych", "Twój biceps waży więcej niż całe moje ciało", "To wygląda, jak koleś z pierwszego odcinka filmu ...
... na poręczach równoległych (patrz na filmie poniżej). Na nagraniu, które lotem błyskawicy obiegło media społecznościowe, niemiecka gimnastyczka udowadnia, że ciągle jest w świetnej formie. https ...
... " Katarzyna Wolska. Trenerka personalna na swoim instagramowym koncie zamieściła film pokazowy (patrz poniżej), jak wykonywać falowanie podczas rozgrzewki, żeby robić to w odpowiedni sposób i uzyskać ...