... tam dwie fotografie. Obie robią duże wrażenie. "Chciałem pokazać, że musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby te cenne kilka minut na scenie było idealne. Pierwsze zdjęcie pochodzi z 1 listopada ...
... - z każdym kolejnym rokiem - robi duże postępy. Za dwa tygodnie Grimes weźmie udział w mistrzostwach Npc WorldWide European Championship/IFBB Europe Pro Show 2020 (impreza odbędzie się w Hiszpanii ...
... Tzw. sześciopak (mięśnie brzucha) u Hafthora Bjornssona robią wrażenie. Widać, że Islandczyk obrał właściwą drogę i jego treningi przynoszą efekty. Po zakończeniu kariery strongmana, Islandczyk ...
... , na robienie postępu i zaskoczenie samego siebie w okresie letnim. Trzymam za was kciuki" - napisała na Instagramie Szostak. Sama fitnesska także ma tego rodzaju problemy. Przyznaje, że są dni ...
... Zdjęcie z aktualizacją sylwetki Wesleya Vissersa robi furorę w sieci. "Te ramiona! Prawie niespotykane w dzisiejszej kulturystyce" - komentują internauci. ... do kamery. Widok potężnych ramion i niezwykłych bicepsów robi ogromne wrażenie. ...
... Internet jest pełen filmów, w których ludzie robią szalone rzeczy. Monika Małkowska wpadła na pomysł, że jeden z nich spróbuje odtworzyć. Jak wyszło? ...
... Natalia Grzyb wrzuciła na duży luz w tym roku i nie szykowała ekstra formy na lato. Słodkie lenistwo jednak się skończyło i przyszedł czas na pracę, a efekty po ponad miesiącu robią wrażenie. ...
... "Robię to dla czegoś więcej niż medale" - napisała Ewelina Szala i dołączyła zdjęcie pięknej figury w bikini startowym. Internauci nie mogą nachwalić się sylwetki sportsmenki. ... także inspirujący opis. "Robię to dla czegoś więcej niż medale. ...
... Podzieliło internautów najnowsze nagranie Mameda Chalidowa w mediach społecznościowych, w którym pokazał trening na szybkość rąk. "Karabin maszynowy", "Pudzian robi to szybciej" - pisali fani. ... ciasta", "wow" - pisała część fanów. "No to ...
... Mistrzyni Bikini Fitness i trenerka personalna, Anna Setlak, może pochwalić się imponującą rzeźbą brzucha. Zdjęcie, które wrzuciła do sieci, robi wrażenie, ... "Kiedy po całym dniu odchudzania sprawdzasz, czy Twoje mięśnie brzucha wyszły. Czy ty ...
... Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcia z wakacji, wspominając lato. - Ale figura! Aż się gorąco robi - komentują internauci. ... !", "Piękna", "Ale figura! Aż się gorąco robi", "Wow! Motywacja jest", "Sexy figura, śliczna ...
... Kasia Dziurska robi ogromne postępy w ringu bokserskim. - Chyba idziemy do przodu - napisała gwiazda fitnessu w komentarzu do wideo z treningu. ... na to, że debiut w sportach walki jest już blisko. Dziurska od kilku miesięcy trenuje boks pod ...
... Michal Krizanek pochwalił się w mediach społecznościowych aktualizacją swojej monstrualnej sylwetki. Widok robi duże wrażenie. ... "Nowy Hulk", "Przyszły Mr Olympia", "Niesamowita muskulatura", "Ależ sylwetka!", "Sześciopak robi robotę", "Jest ...
... Dla wielu kobiet taki brzuch to marzenie. Sonia Saternus doszła do tego ciężką pracą. Film, który wrzuciła do sieci, robi wrażenie. ...
... , łydki i ścięgno achillesa. Pajacyki to świetny sposób na spalenie tkanki tłuszczowej. Wypady nóg 47103 W pozycji stojącej ustawiamy stopy na szerokość barków. Ręce opieramy na biodrach. Robimy ... się m.in.: bieganie, pajacyki, wypady nóg do ...
... Anna Mroczkowska już zachwyca muskulaturą, a to jeszcze nie jest jej szczytowa forma. Polska fitnesska od wielu miesięcy przygotowuje się do startu w USA i efekty treningów robią coraz większe wrażenie. ...
... Wypady są skutecznym ćwiczeniem na nogi, pośladki, a nawet brzuch i dolny odcinek kręgosłupa. Wypady można robić z hantlami, w przód, w tył i do boku. Dlaczego warto je wykonywać? ... , ponieważ nie należy do łatwych i przyjemnych ćwiczeń. Warto ...
