Napisała, że akceptuje swój cellulit i została skrytykowana. “Masz go dlatego, że za dużo jesz!”

... , wysportowaną o płaskim brzuchu, ale z widocznym cellulitem na powierzchni ud. Napisała: - To zdjęcie zrobiłam dziś rano. Wybacz, ale nie zdawałam sobie sprawy z tego, że mam cellulit, ponieważ jestem za gruba ... Powszechny problem Jessi ...

dawno temu

Tefal Hero – gotujemy w garnkach ze stali nierdzewnej

... produkcie pisze producent? Garnki Tefal Hero mają bardzo grube dno indukcyjne, odporne na deformację, zaś gruba warstwa aluminium gwarantuje równomierną dystrybucję ciepła, dzięki czemu wszystkie składniki ... informacji o garnkach ze stali ...

dawno temu

8 najzdrowszych pozycji seksualnych

... Czas spędzony w sypialni z ukochaną osobą nie tylko doskonale zbliża i umacnia więzi. Udane życie seksualne może w znaczny sposób poprawić działanie całego naszego organizmu. Liczne badania ... pokarmowy. 51765 Pozycja "na głębszego ...

dawno temu

Waży 120 kg. Postanowił zapozować na siłowni

... kulturystycznych pozach. Jak sam podkreśla, ze swojej dotychczasowej pracy jest "względnie zadowolony". "Przede wszystkim z tego, że udało się zrobić postęp bez żadnych kontuzji i większych urazów dzięki czemu ...

6 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezent dla aktywnych. Najlepszy sprzęt do ćwiczenia w domu

... . Wystarczy odrobina uwagi i garść inspiracji. Zapoznaj się z naszą top listą 2021 roku! Udanych zakupów i wiele radości z obdarowywania! ...

dawno temu

Miał ambitne plany do końca roku. Nagle pojawiła się komplikacja

... ambitny plan, aby u niego było zupełnie inaczej. Były kulturysta zakładał, że do końca roku będzie regularnie ćwiczyć na siłowni. Trener personalny był pełen optymizmu, że to się uda. Nie przewidział ...

11 miesięcy temu

Dlaczego witamina D jest tak ważna?

... Po przepracowanym sezonie treningowym udało mi się wyjechać na urlop aby naładować baterie słońcem. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego że stosując filtry przeciwsłoneczne (słusznie) redukuje ...

dawno temu

Maraton to sztuka picia

... Dostałem jakiś czas temu maila „przypominającego” mi, że warto byłoby napisać coś w temacie jedzenia i picia podczas maratonu. Niestety moje prywatne życie sprawiło, że ten temat musiał poczekać na swoje lepsze dni ale… w końcu udało się. ...

dawno temu

Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej

... centymetrami w obwodzie brzucha i ud. Jakie ćwiczenia wykonują w trakcie treningu? Poznajcie Skalpel - zasady treningu Ewy Chodakowskiej. ...

dawno temu

Sposoby na regenerację organizmu - regeneracja organizmu po treningu

... . W tym celu możemy przeprowadzić stretching, wziąć kąpiel solankową, udać się na masaż lub do sauny. Innymi metodami są: zimny i ciepły prysznic, sen i posiłek. Poznaj sposoby regeneracji po treningu. ...

dawno temu

Schudła 50 kilogramów, żeby dać nauczkę mężowi. Metamorfoza Betsy Ayala

... sformułowań, typu „tłusta krowa” i „grube ścierwo”. https://www.instagram.com/p/BNV8f-zglCt Mężczyzna okazał się osobą, która prowadzi podwójne życie, i kłamcą. Zapewniał, że (jego zdaniem) Betsy wygląda ... o wysokiej kaloryczności, picia ...

dawno temu

Zrzucił 70 kg w rok. Wszystko dzięki zmianie stylu życia

... winy. Jedynie wiara we własne możliwości i samozaparcie mogą sprawić, że dawne przyzwyczajenia odejdą w niepamięć. Jemu się udało. Gunner rok temu miał 25 lat, ponad 1,8 m wysokości i 194 kg wagi. ... Gunner. Przyznaje, że jednym z czynników, ...

dawno temu

Węglowodany i ich źródła w diecie

... (najlepiej owsiane górskie lub żytnie), otręby, naturalny ryż, grube kasze, razowy makaron, • warzywa - groch, fasola, bób, soja, soczewica. 102 Znaczne ilości węglowodanów prostych występują w: • białej ... , kiedy to zostanie wykorzystana jako ...

dawno temu

"155 kg pykło". Młoda gwiazda KSW pokazała moc

... się z martwym ciągiem z bardzo dużym obciążeniem. Na sztandze było aż 155 kilogramów. Wcześniej nigdy nie udało jej się uporać z takim ciężarem. W końcu jednak dopięła swego i ustanowiła nowy rekord ...

8 miesięcy temu

Tak mistrzyni świata prezentuje się poza sezonem. "Petarda"

... udany dla Weiss, która wywalczyła m.in. mistrzostwo Polski Bikini Overall w rywalizacji juniorek. Tylko tego tytułu brakowało jej w bogatej kolekcji medali. Została też wicemistrzynią świata. https://www.instagram.com/p/C6LxG1XNnk7 Jak podciągać ...

7 miesięcy temu

Pokazała, jak wygląda po ciężkim dniu. "Będą mnie reanimować"

... emocjonalne. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. Tak wynika z pierwszego zdjęcia, które wrzuciła do relacji na Instagramie. "Nadinka już po operacji, wszystko się pięknie udało. Jesteśmy super ...

8 miesięcy temu

Garnki DUETTO Tefal

... . https://youtu.be/vIxNgc0stAE Charakterystyka produktu: Bardzo grube dno indukcyjne, odporne na deformację, gruba warstwa aluminium gwarantuje równomierną dystrybucję ciepła, dzięki temu wszystkie ...

dawno temu

"Kolosalne nogi". Ściągnęli spodnie, a fani oszaleli

... , na którym z Kalecińskim zdjęli spodnie i pokazali swoje niesamowicie rozbudowane uda. Słodkiewicz nie ma też wątpliwości, że Kalecinski w przyszłości zdobędzie prestiżowy tytuł Mr. Olympia ...

11 miesięcy temu

"Nie boisz się o swoje żyły?". Burza w sieci po zdjęciu mistrza

... Nick Walker, występujący pod pseudonimem "The Mutant", nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Amerykański zawodnik IFBB Pro słynie z potężnych nóg, na których bardzo widoczne są grube żyły ...

dawno temu

Rodzaje ekspanderów do ćwiczeń fitness

... niemal wszystkie partie mięśni. Z jego pomocą pracujemy na kształtem m.in.: ud, ramion i brzucha. Wyróżnia się ekspandery sprężynowe i gumowe. Jakie rodzaje tego przyrządu wykorzystuje się do ćwiczeń fitnessowych? ...

dawno temu

Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu

... w osłupienie wielu mężczyzn. Niektóre filmy również mają grubo ponad milion wyświetleń. Abdelhady od ośmiu lat podnosi ciężary w martwym ciągu. Na co dzień jest trenerką personalną i fizjoterapeutką. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Pokazała się "na masie". Od razu sypnęło komentarzami

... , a także spore uda. Sądząc po hashtagach, Biedka przygotowuje się do kolejnego sezonu w bikini fitness. Zawodniczka i trenerka personalna najprawdopodobniej pojawi się na scenie w przyszłym roku ...

dawno temu

"100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków

... z dystansem. Miał on na celu wywołanie uśmiechu i to się udało, co widać w komentarzach. "Myślałam, że się posikam ze śmiechu", "Chciałabym zobaczyć twoją minę, gdybyś jednak nie zdążyła", "Motywacja ...

7 miesięcy temu

Wielkanoc tradycyjnie czy może z nutką Azji?

... czosnku 1 łyżeczka Pasty z chili lub 1 papryczka drobno posiekana 200 g białej kiełbasy pokrojonej w plastry 2 cebule pokrojone w ćwiartki 2 kapusty pak-choy pokrojone w grubą kostkę 50 g jarmużu 1 ...

+ Pokaż więcej