Dieta wysokobiałkowa - efekty, przepisy, jadłospis. Dieta dla sportowców i nie tylko

... , że nadmierne spożycie białka może doprowadzić do zakwaszenia organizmu, a w konsekwencji do nadmiernego obciążenia trzustki oraz nerek. Dlatego dietę wysokobiałkową należy stosować nie dłużej niż 3-4 ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza

... otrzymuje sygnał słodkości. Myśli, że właśnie spożyłeś jakiś słodki posiłek. Zaczyna niewłaściwie stymulować trzustkę do produkcji insuliny. Wpadasz w błędne koło a Twoja insulina skacze góra, dół, góra, dół ...

dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian - zasady, przykładowe dania, zalety

... wysokoprzetworzone. Zakazane są duże ilości produktów o smaku kwaśnym (szkodzą trzustce i wątrobie). Stosowanie tej diety nie wymaga liczenia kalorii i sprawdzania indeksu glikemicznego produktów. https ...

dawno temu

Dieta o niskiej zawartości potasu - co można jeść?

... zawartości potasu? Nadmiar potasu może okazać się jeszcze groźniejszy niż jego niedobór. Z nadmiarem potasu (hiperkaliemią) mamy do czynienia w przypadku chorób związanych z nerkami. Dieta o niskiej ... zawartości potasu jest więc przeznaczona ...

dawno temu

Joga dla par - czy warto? Największe zalety jogi dla par

... . Warto też zasięgnąć opinii lekarza w przypadku niektórych chorób - przeciwwskazaniem do ćwiczenia jogi mogą być takie problemy zdrowotne, jak osteoporoza, choroby stawów czy kłopoty z kręgosłupem ...

dawno temu

Protruzja krążka międzykręgowego - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie

... choroba nie musi wiązać się z żadnymi objawami - jedynie z niewielkim uwypukleniem dysku. Protruzja krążka międzykręgowego - przyczyny Wśród przyczyn protruzji krążka międzykręgowego wymienia ... i chorób. Protruzja krążka międzykręgowego - ...

dawno temu

Szczupła na zewnątrz, gruba w środku. Jesteś pewna, że syndrom TOFI cię nie dotyczy?

... . Ponadto uciska organy wewnętrzne, które są zlokalizowane w jamie brzusznej, co może doprowadzić do zmniejszenia ich wydolności. TOFI podnosi ryzyko rozwoju wielu chorób. Wśród nich wymienia ... się miażdżycę, cukrzycę typu II i chorobę ...

dawno temu

Pasta lniana dr Budwig - pomoc walce o zdrowie i sylwetkę

... Początki i powody stworzenia diety lnianej Dietę tę stworzyła dr Budwig, niemiecka biochemik. Początkowo była ona przeznaczona wyłącznie dla osób dotkniętych jednymi z najbardziej popularnych chorób ... cywilizacyjnych, takimi jak: cukrzyca, ...

dawno temu

Ile kilogramów zrzucić, by bezpiecznie schudnąć?

... osłabienia organizmu. Osoby radykalnie zmniejszające swoje posiłki mają kłopoty z koncentracją oraz łatwej zapadają na różnego rodzaj choroby. Dieta i aktywność fizyczna 42649Aby uniknąć efektu jo ... groźnych chorób, takich jak anoreksja lub ...

dawno temu

Herbata Pu-erh. Przygotowanie i właściwości czerwonej herbaty

... obniża cholesterol, poprawia pamięć, a nawet chroni przed chorobami nowotworowymi. W dolegliwościach związanych z przejedzeniem Pu-erh również radzi sobie doskonale, pobudzając wydzielanie soków ... z herbat Pu-erh zawierają znaczne dawki ...

dawno temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... żywności w zbyt wysokiej temperaturze, z narażaniem na kontakt ze zwierzętami - m.in. ptakami czy gryzoniami. Jakimi chorobami można się zakazić jedząc nieodpowiednio przygotowany "street food ... "? Jest ich całkiem sporo: dur brzuszny, ...

dawno temu

"Z bólu nie mogłem spać". Nowe informacje nt. legendy

... zdrowia. Od jakiegoś czasu zmaga się z chorobami kręgosłupa, przez co ma duże problemy z chodzeniem. W związku z tym rozpoczął terapię komórkami macierzystymi. - Zacząłem rok temu, miałem dwie sesje ...

dawno temu

Szparagi – niepozorne źródło cennych składników

... przeciwutleniających i przeciwnowotworowych. Pamiętaj, że zawarty w nich o kwas ferulowy ma silne działanie przeciwutleniające, dzięki czemu zapobiega chorobom związanym ze stresem oksydacyjnym – cukrzycy ... , miażdżycy, nadciśnieniu ...

dawno temu

Ma protezę, grożą mu kolejne amputacje, ale ciągle zachwyca. Imponująca seria na siłowni

... kłębuszków nerkowych, które nie skończyło się po amputacji prawej kończyny. - Choroba, którą mam teraz, powoduje zatkanie tętnic. Więc jestem narażony na ryzyko utraty lewej nogi. Istnieje ryzyko ... , że stracę też ręce, ponieważ ona atakuje ...

dawno temu

"Grozi mi utrata drugiej nogi i rąk". Dramatyczne wyznanie byłego kulturysty

... nerkowych, co jest jedną z najgorszych chorób atakujących nerki. Mimo amputacji nogi, Flex Wheeler wciąż trenuje na siłowni: https://www.instagram.com/p/CMbaLpnhhA_ Sytuacja z roku na rok się pogarszała ... , gdy miałem nogę - tak o ciągłych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Włączy kozie sery do swojej diety

... Według badań naukowców, przetwory kozie posiadają pozytywne działanie przy takich chorobach i uciążliwościach jak: egzema, anemia, problemy jelitowe, schorzenia wątroby, płuc, oskrzeli czy astmie ... . Regularne spożywanie kozich serów (w różnej ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... również przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Badania pokazują, że codzienne spożywanie cynamonu może obniżać poziom glukozy, cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, co ważne jest w przypadku takich chorób ... również osoby odchudzające się - ...

dawno temu

Czym jest slow food?

... . Zmiana sposobu żywienia ma zapobiec chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość i nadwaga. 225Celem ruchu slow food jest edukowanie ludzi na temat konsekwencji jedzenia dań typu fast food. Lobbuje ... , zminimalizowaniem ryzyka zachorowania na ...

dawno temu

Piłka nożna - dlaczego warto uprawiać futbol? Zalety piłki nożnej

... : wspomaga leczenie wielu schorzeń, m.in. chorób serca (stanowi element terapii właściwej), a ponadto, co istotne, w trakcie gry w nogę zwiększa się przepływ krwi w naczyniach wieńcowych ... , co ma znaczenie dla profilaktyki chorób ze strony ...

dawno temu

Koktajle na obniżenie trójglicerydów - koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz

... Koktajl na obniżenie cholesterolu 37Kiedy połączymy ze sobą właściwości pietruszki oraz cytryny, otrzymamy koktajl, który pomoże nam zwalczyć cholesterol i zapobiec wielu chorobom. Regularne ... spożywanie pietruszki pomoże wyeliminować toksyny ...

dawno temu

Sok na cholesterol - naturalny napój na obniżenie cholesterolu

... się do podwyższenia jego stężenia we krwi. Skutkiem tego jest wzrost ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych (takich jak miażdżyca, udar mózgu czy zawał serca). Wówczas pacjent jest zmuszony zmienić ... , ale wspomożemy obniżenie poziomu ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 24] Na czym smażyć?

... komórki i wywołują szereg chorób. 2. Na czym smażyć? Jeżeli weźmiemy taki niestabilny kwas tłuszczowy jak na przykład oliwa z oliwek która ma jedno wiązanie podwójne i podgrzejemy na patelni ... ? Poruszymy temat cholesterolu i jego wpływu na ...

dawno temu

Dieta ziemniaczana kluczem do utraty wagi? Ten mężczyzna schudł 50 kg w rok

... do życia aminokwasy, które biorą czynny udział w budowie białek, naprawie uszkodzonych komórek i zwalczaniu chorób. Jeśli jednak dieta opierałaby się tylko na białych odmianach ziemniaków, wkrótce ... Warto pamiętać, że przed rozpoczęciem każdej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na orbitreku. Prosty sposób na dobrą formę

... . Niestety wpływa to w znaczący sposób na rozwój chorób cywilizacyjnych, do których zalicza się: – otyłość, – cukrzycę, – choroby sercowo-naczyniowe, – choroby układy pokarmowego, – nowotwory ...

+ Pokaż więcej