"Koty lubią pływać". Brzuch polskiego skoczka robi furorę!
... przy wejściu do basenu podczas wakacji w Turcji. "Niektóre koty lubią pływać" - tak skomentował fotografię główny zainteresowany. "Widać, że forma rośnie" - pisali zachwyceni sześciopakiem skoczka ...
Kizomba - taniec i muzyka. Na czym polega i jak wygląda nauka?
... Kizomba to taniec zmysłów, w którym duże znaczenie ma kontakt fizyczny z partnerem. Kizomba ma proste kroki i łatwo jej się nauczyć. Co powinno się wiedzieć o kizombie, zanim podejmie się decyzje o rozpoczęciu nauki? ... jest też osobom, które ...
Buty do wody. Po co? Jak wybrać odpowiednie?
... Po co nam buty do wody, skoro bez wątpienia najprzyjemniej i najzdrowiej chodzi się po plaży, wchodzi do wody i pływa BEZ butów? Są jednak sytuacje, kiedy okazują się one wręcz niezbędne. Przeczytaj, w jakich sytuacjach warto kupić buty do wody ...
Aquacycling - co to jest i jakie daje efekty?
... Aquacycling to doskonała aktywność fizyczna dla osób, które dobrze czują się w wodzie, lubią pływać i jeździć na rowerze. Są to bowiem zajęcia polegające na jeżdżeniu na rowerku zanurzonym w wodzie. ... pływanie. To także świetna alternatywa dla ...
4 najlepsze sporty dla kobiet - jaki sport najlepiej rzeźbi sylwetkę kobiety?
... osiągnąć. Jakie są najlepsze sporty dla kobiet? Zdaniem specjalistów można wyróżnić cztery sporty dla kobiet - jogę, fitness, pływanie i bieganie. ... , ponadto modelują partie ciała: ręce, pośladki, klatkę piersiową i brzuch). Dlaczego warto ...
Czy warto kupować piankę triathlonową? Jak wybrać piankę triathlonową?
... ). Drugą zaletą jest wyporność, która pomaga w utrzymaniu się na powierzchni wody, a to przekłada się na mniejsze zużycie energii podczas pływania. Dzięki temu zaoszczędzimy więcej siły na kolejne etapy ...
Pojechała na wakacje i wskoczyła w bikini. Co za widok
... , że po dotarciu na miejsce szybko wskoczyła w bikini. "Czas na trochę zabawy! Balans w życiu to coś, czego musiałam się nauczyć. Dziś mogę powiedzieć, że odpoczywam z 'luźną' głową" - komentuje ...
Siłownia, w której się wyśpisz
... Niewystarczająca godzin snu to typowa bolączka osób dorosłych żyjących w XXI wieku. Jej skutkiem jest stres, obniżony nastrój i permanentne zmęczenie. W odpowiedzi na ten problem w Wielkiej Brytanii zorganizowano zajęcia, w których trakcie można ...
Aqua aerobik - zalety, aqua aerobik - korzyści
... Aqua aerobik to ćwiczenia aerobowe w wodzie, które łączą elementy aerobiku, gimnastyki korekcyjnej i pływania. Aerobik w wodzie stanowi formę rehabilitacji po urazach i operacjach. Wpływa korzystnie ... 67Co to jest aqua aerobik? Aqua aerobik to ...
Przy tłustym czwartku wzięło ją na wspominki. Zobacz, jak wygląda teraz
... , że nie byłam sportowcem od dziecka, że 7 lat temu nauczyłam się pływać kraulem i że było mnie przez pewien etap mojego życia, aż 25 kg więcej" - napisała Kieda. Fani i znajomi triathlonistki są pod wielkim ... mistrzostw Polski w triathlonie ...
Triathlon pod dachem. Debiut imprezy Indoor Triathlon Gdynia
... W najbliższą niedzielę, 9 lutego, odbędzie się pierwsza edycja Indoor Triathlon Gdynia. Na uczestników czeka pływanie w basenie, jazda na rowerze magnetycznym i bieg po bieżni mechanicznej. ...
Odważnie. Tak ubrana spacerowała po górach
... najlepsze. Tylko Ty to wiesz. Naucz się słuchać siebie i zaufaj sobie. Idź tam, dokąd prowadzi Cię twoja dusza" - zaapelowała alpinistka. Post Magdaleny Gorzkowskiej zachwycił internautów. Pojawiło ...
Zdobyła cztery medale. Nie jest z siebie zadowolona
... , kto mnie zna - wie. Co dalej? Potrzebuję chwilę czasu na analizę i czekam na kolejne feedbacki od sędziów. Ostatniego słowa nie powiedziałam, to na pewno. Ten start i prep bardzo wiele mnie nauczyły ...
Sok ze szpinaku. Przepis Otylii Jędrzejczak na zdrowy sok ze szpinakiem
... Szpinak, cytrusy i mięta to połączenie smaczne i pełne niezbędnych witamin i składników mineralnych. Jak zrobić sok ze szpinaku? Przepis prezentuje Otylia Jędrzejczak, mistrzyni olimpijska w pływaniu. ...
Jest rekordzistką świata w podwójnym Ironmanie. Odniosła kolejny sukces
... społecznościowych Alicja Pyszka-Bazan. Impreza odbędzie się w weekend 14-15 grudnia, dlatego polska zawodniczka ma sporo czasu na przygotowania. Mordercze zawody odbędą się na dystansie 1,9 km pływania, 90 km jazdy ...
To był jego drugi występ na scenie. Już porównują go do Schwarzeneggera
... - wiele się nauczysz, a przy tym będziesz miał dużo frajdy" - napisał w mediach społecznościowych. https://www.instagram.com/p/C4O7iTZv99_ Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nowa, szczuplejsza ty… z głową!
... kojarzy się nieustanne poczucie głodu. Wcale jednak nie musi to tak wyglądać. Jedząc rozsądnie, głód będzie pojawiać się po dłuższym czasie. Nauczymy się też odróżniać go od apetytu ... lub jeżdżąc do pracy rowerem), ale pamiętaj też o bardziej ...
Jak pozbyć się cellulitu?
... Jest zmorą większości kobiet, spędza im sen z powiek i przyprawia o zły nastrój. Nazywany pomarańczową skórką lub po prostu cholerstwem, znienawidzony, przeklinany on - cellulit. Aby nauczyć ...
Ćwiczenia w wodzie - dla kogo najlepsze? Jakie zalety mają ćwiczenia w wodzie?
... Ćwiczenia w wodzie mają wiele zalet i bardzo korzystnie wpływają na nasze ciało. Angażują mięśnie niemal całego ciała, a przy tym są bezpieczne. Aby ćwiczyć w wodzie, wcale nie trzeba umieć pływać. Komu polecane są ćwiczenia w wodzie i jakie ...
Ukończyła podwójnego Ironmana. Tak wyglądały jej stopy po zawodach
... W czerwcu 2023 roku Alicja Pyszka-Bazan pobiła niesamowite osiągnięcie w podwójnym Ironamenie. Dystans 7,6 km pływania, 360 km jazdy rowerem i 86 km biegu ukończyła w czasie 23 godzin, 12 minut i 2 ...
Fani uważają, że jest perfekcyjna. Jej słowa cię zaskoczą
... na Instagramie obserwuje aż 114 tys. fanów. "Nie każy dzień jest piękny i zorganizowany, nie zawsze wykonam plan na sto procent. Wykonam na tyle, ile mogę, nauczyłam się tego. Ta nauka pozwala mi tak szybko ...