... Ekspertka fitness wyznała, że zbliża się do swoich... 40 urodzin. Ewa Chodakowska swój jubileusz będzie świętować w lutym przyszłego roku. Jedno jest pewne - wciąż będzie w wyśmienitej formie ... i oczywiście są pod wrażeniem efektów ciężkiej ...
... Fitness/IFBB Fit Model w ostatnich tygodniach. Kilka dni wcześniej Pati zdobyła brązowy medal podczas zawodów Diamond Cup Belgia 2021 - Fit Model. Oczywiście sukces na Łotwie jest większym ... się na poprawie sylwetki. Jej celem na wiosnę będzie ...
... , oraz mojego czasu i ciała jestem bardzo zadowolona" - podkreśliła Janowiec. Polska zawodniczka bikini fitness nie ukrywa, że czuje się zaskakująco dobrze. "Jest to też najlepsza kondycja, jaką ... całkiem udany sezon. W zeszłym roku wygrała ...
... zachwycała sama Pamela Anderson. "Miami Beach" - tak podpisała fotografię Kasia Oleśkiewicz-Szuba, wicemistrzyni Europy i mistrzyni Polski w zawodach bikini fitness, której profil na Instagramie ...
... "Transformacja przebiega bardzo dobrze" - pochwaliła się w mediach społecznościowych Katarzyna Janowiec. Do wpisu zawodniczka kulturystyki i fitness dołączyła dwa podobne zdjęcia w samym bikini ...
... Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego opublikował listy zakwalifikowanych Polaków do drużyny A na mistrzostwa świata, które odbędą się 5-9 listopada w hiszpańskiej miejscowości ... Santa Susanna. W 18-zespołowej kadrze ...
... Schwarzeneggera, legendy kulturystyki. Zobaczcie Marlenę Woźniak w czarnej stylizacji: https://www.instagram.com/p/CnkKIP-Mqcx Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... zamieściła dwie pierwsze "pocztówki". Na jednej z fotografii widzimy gwiazdę fitnessu w bikini, leżącą nad basenem tyłem do kamery. Internauci w komentarzach nie szczędzili zachwytów modelce. "Najpiękniejsza ... , przepełniona dobrą energią. ...
... dla fitnesski i tym razem nie wystartowała zza oceanem. Nie oznacza to jednak, że jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness nie imponuje formą. Wręcz przeciwnie. Polka cały czas zachwyca ... , dwukrotnej uczestniczki zawodów Mr ...
... Jak szybko zredukować zbędną tkankę tłuszczową? Najlepszym rozwiązaniem jest trening zwany fat burning. Fat burning - co to? Na czym polegają fat burning ćwiczenia? Jest to sposób na zgrabną sylwetkę bez grama tłuszczu. Fat burning jest ...
... mistrzostwo świata w kategorii pary mieszane. Ciekawe, jakie sukcesy przyniesie nowy roku. https://www.instagram.com/p/CnbyzKBjg-w Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... do naśladowania. Trenerka fitness cały czas nie ma dosyć i przełamuje kolejne bariery. Właśnie się pochwaliła, że udało się jej pobić personalny rekord. Wycisnęła 100 kilogramów w ćwiczeniu glute ...
... Na przepiękną pogodę w polskich Tatrach trafiła Dagmara Dominiczak. Zawodniczka fitness dotychczas w góry wybierała się głównie po to, by pojeździć na snowboardzie. Tym razem odkryła swoją nową pasję ... . "Co tu dużo pisać, po prostu górskie ...
... "Było wiele powodów żeby zrezygnować…" - tak swój najnowszy wpis na Instagramie rozpoczęła miss Polski z 2005 roku i jedna z najpopularniejszych zawodniczek bikini fitness w Polsce. "Ale patrząc ...
... Od kilku dni Kasia Dziurska wrzuca do mediów społecznościowych zdjęcia z gorącego Bayahibe na Dominikanie. Okazuje się, że jedna z najbardziej znanych polskich trenerek fitness znajduje także czas ... Instagrama. Przypomnijmy, że trenerka ...
... to były zawodnik NFL, który po odejściu z futbolu amerykańskiego, zaczął spędzać dużo czasu na siłowni. W końcu doszedł do wniosku, że treningi crossfit i fitness mogą być świetnym sposobem na spędzanie ... chwil ze swoimi dziećmi. ...
... Ewelina Musiałowska zajęła trzecie miejsce podczas Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness - Ostrowiec Świętokrzyski. Zawodniczka klubu KS Hutnik Warszawa zdobyła brązowy ... medal w kat. bikini fitness weteranek powyżej ...
... niesamowicie" - pisali zachwyceni internauci. Zobaczcie sylwetkę Martyny Derlat: https://www.instagram.com/p/CmT897nIO3P Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... , jak i zajęć zumby. Aerobik wymaga dokładnego powtarzania zestawów ćwiczeń, z kolei zumba łączy elementy tańca latynoskiego z ćwiczeniami fitness. Z poniższego tekstu dowiesz się, co lepsze na odchudzanie - aerobik czy zumba? ... się wysokim ...
... Na początku trening i wprowadzanie zasad zdrowej diety przyjmujemy z wielką radością. Każdy jednak ma w czasie ćwiczeń kryzys. Fitness motywacja to coś, czego niestety często nam brakuje. Warto więc zaobserwować na Instagramie profile ...
... Aneta Szołtysek pochwaliła się w mediach społecznościowych wielkim osiągnięciem podczas zawodów fitness i kulturystyki - FitParade, które w ostatni weekend odbyły się w węgierskim Budapeszcie ... na świecie" - zakończyła. Zobacz, jak prawidłowo ...
... "Sprawdzian formy" - tak zatytułowała swój najnowszy wpis na Instagramie Natalia Grzyb, trenerka i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. Do wpisu sportsmenka dołączyła jedno ... wellness. Zobaczcie aktualną formę Natalii ...