... - polecane są łosoś i makrela, a także sardynki i wszystkie owoce morza; - nabiał - w szczególności tłuste mleko, śmietany i jogurty - naturalne tłuszcze - masło, oliwa z oliwek, olej kokosowy ... ; a także jaja, orzechy, tłuszcze pochodzenia ...

... Jeszcze nie tak dawno odchudzanie za pomocą octu jabłkowego było bardzo powszechne. Uważano, że jest to zdrowy sposób na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. ... z wrzodami żołądka, jak również chorzy na osteoporozę (niższa gęstość kości). ...

... zdrowych jest jak najbardziej wskazana, lecz u osób chorych powinno się ową aktywność jelit ograniczać. Dieta ubogoresztkowa - zasady Podstawową zasadą diety ubogoresztkowej jest spożywanie ... masła oraz gałki muszkatołowej, a następnie całość ...

... kawałki masło - 200 g, kakao - 60 g i erytrytol – ok 100 g. Z podanych proporcji wyjdzie mam pełno czekolady, więc jak ktoś planuje zrobić tylko na „8 kulek”, to oczywiście składników potrzeba ...