Grilluj dietetycznie i bądź fit

... Czas letni to dla nas na diecie i dbających o linię w pewnym sensie katorga. Chodzi o grill. Przecież nasi mężowie, wujkowie i znajomi obsesyjnie urządzają grillowe imprezy bo jak się mówi grill ... naszych mężczyzn do propozycji bardziej fit. ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... Czas letni to dla nas na diecie kobiet i dbających o linię w pewnym sensie katorga. Chodzi o grill. Przecież nasi mężowie, wujkowie i znajomi obsesyjnie urządzają grillowe imprezy bo jak się mówi ... . Można naprawdę zdrowymi przekąskami ...

dawno temu

Wrócił po dwóch latach. Wygrał wszystko, co było do wygrania

... przedziale 20-23 lata. W ostatnim czasie Blewązki nie oglądaliśmy jednak na zawodach. Dopiero w weekend, po 2-letniej przerwie, popularny "Kon Dźwig" wrócił do rywalizacji. Efekt? "Udało się wygrać ...

9 miesięcy temu

"Mróz i krótki rękaw". Tak Pudzianowski wyszedł na trening

... - będziemy płakać. Mogę sobie pomalować, podrapać... - przyznał, pokazując fanom, jak trudne panowały warunki (patrz wideo poniżej). Mroźna pogoda jednak nie straszna 47-letniemu "Pudzianowi ...

7 miesięcy temu

Koniec czy kontynuacja? Brian Shaw zabrał głos w sprawie swojej kariery

... W ostatnich miesiącach fani Amerykanina żyli w niepewności. Dalsza kariera 39-letniego strongmana stała pod znakiem zapytania. Teraz nie ma już żadnych wątpliwości. Głos zabrał sam Brian Shaw. ...

dawno temu

Niesamowita transformacja! Tak wygląda strongman, który ćwiczy kulturystykę

... 41-letni Terry Hollands ma za sobą debiut na scenie kulturystycznej. Były strongman jeszcze trzy lata temu ważył 203 kg. Dziś wnosi na wagę ok. 135 kg. ...

dawno temu

Jean-Claude Van Damme imponuje sylwetką. Każdy może ćwiczyć z popularnym aktorem

... 59-letni Jean-Claude Van Damme nie wyobraża sobie dnia bez siłowni. Mimo wieku wciąż imponuje formą i prowadzi w sieci specjalne programy treningowe. Ćwiczyć z nim może każdy. ...

dawno temu

Upadł przed domem i zmarł. Niedawno ciężko przechodził COVID-19

... 48-letni Bud Jeffries podczas lekkiego treningu stracił przytomność. Mimo szybkiej reakcji rodziny i lekarzy, nie udało się go uratować. Żona znanego strongmana sugeruje, że śmierć mogła mieć związek z koronawirusem, który przechodził w grudniu. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niskokaloryczne napoje na lato – zobacz top 5 propozycji

... – ale też przyjemne! Sprawdź, dlaczego warto pić wodę i jak ją polubić! 74476 Niskokaloryczne mocktaile skutecznym sposobem na letnie orzeźwienie Woda z dodatkami lub niskokaloryczne drinki bezalkoholowe ... romantyczne okoliczności? Zaproś ...

3 miesiące temu

Nie doczekał się na przeszczep. Nie żyje Cristhian Annes

... Środowisko kulturystyki i fitness pogrążyło się smutku po informacji o śmierci 34-letniego Hansa Christiana Dycka Annesa (znanego jako Cristhian Annes). Popularny trener personalny, kulturysta ...

10 miesięcy temu

Cztery style pływackie a mięśnie. Jak powinny wyglądać style pływackie, żeby wyrzeźbić sylwetkę?

... na zawodach Pływacy startują w igrzyskach olimpijskich od samego ich początku, jednak nie od zawsze prezentowali swoje umiejętności i style pływackie w basenach. Pierwsze cztery olimpiady (od 1896 roku ... . Od tego czasu musiało upłynąć jeszcze ...

dawno temu

"Nie wierzę". Świat kulturystyki w szoku po tragicznej wiadomości o Irakijczyku

... był już na sportowej emeryturze, ale wielu fanów pamięta jednak jeszcze jego sukcesy u schyłku XX wieku. W 1996 roku Hussein wywalczył 2. miejsce na Igrzyskach Azjatyckich. Kilkukrotnie triumfował ... w zawodach w swoim kraju. "Nie wierzę w to, ...

dawno temu

To wydarzyło się podczas snu. Mąż próbował ratować wybitną kulturystkę

... Żałoba w świecie kulturystyki. Rodzina, przyjaciele i konkurentki ze sceny nie mogą pogodzić się ze śmiercią Jenny Lynn-Powell. 49-letnia kulturystka, dwukrotna triumfatorka prestiżowych zawodów Ms Olympia, zmarła nagle. ...

dawno temu

Polak jedzie na turniej Schwarzeneggera. Ale forma!

... 44-letni Arkadiusz Bortel poinformował w mediach społecznościowych, że w tym roku będzie rywalizował w słynnych zawodach organizowanych przez Schwarzeneggera - Arnold Classic. Polak z Rybnika niedawno sięgnął po złote medale mistrzostw kraju i ...

dawno temu

Cristiano Ronaldo pochwalił się muskulaturą. Jako jedyny pozował bez koszulki

... 36-letni Cristiano Ronaldo ewidentnie nie odpuszcza podczas siłowych treningów. Portugalczyk zaprezentował kibicom idealnie wyrzeźbione ciało. Na taki krok nie zdecydowali się koledzy z klubu, którzy również pojawili się na zdjęciu. ...

dawno temu

Kapitalny sezon polskiej zawodniczki. Zdobyła 14 pucharów w 4 miesiące!

... Wiktoria Nnaka z przytupem weszła na światową scenę kulturystyczną. 19-letnia Polka tylko w ciągu ostatnich czterech miesięcy wywalczyła aż 14 złotych i jeden srebrny medal! Zobacz jej niesamowitą kolekcję "pamiątek". ...

dawno temu

Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo)

... George Hood został nowym rekordzistą świata w planku. 62-letni sportowiec utrzymał wymaganą pozycję podczas ćwiczenia przez 8 godzin 15 minut i 15 sekund. Zobacz jego niesamowitą walkę o poprawienie rekordu. ...

dawno temu

Schudła 20 kilogramów w 10 miesięcy – niezwykła przemiana Kamili Saganowskiej

... Jeszcze niedawno była tylko żoną swojego męża, piłkarza i reprezentanta Polski Marka Saganowskiego. 35-letnia Kamila zachwyciła swoją niezwykłą przemianą. W ciągu 10 miesięcy udało jej się zrzucić 20 kilogramów! Jak tego dokonała? ...

dawno temu

Maliny: smaczne i zdrowe odchudzanie. Właściwości malin - odchudzanie

... Maliny to niezwykle smaczne i odżywcze owoce. Stanowią doskonałe uzupełnienie codziennej diety w sezonie letnim. Mało jednak kto wie, że składniki zawarte w tych owocach... odchudzają. Maliny: smaczne i zdrowe odchudzanie - zapraszamy! ...

dawno temu

Sztanga aż się wygięła. Imponujący wyczyn Polaka

... 26-letni Konrad Blewązka jest dobrze znany w środowisku sportów siłowych. Wiele osób kojarzy go pod pseudonimem "Koń Dźwig", którym posługuje się w social mediach. To polski trójboista, który od lat ...

8 miesięcy temu

60 cm! Ukrainiec pokazał ogromny biceps

... 24-letni ukraiński zawodnik IFBB i trener personalny Jaroslav Verba zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie swojego ogromnego bicepsa (patrz poniżej). Fotografia zrobiła duże wrażenie ...

10 miesięcy temu

Od handlowca do mistrzyni świata. Zobacz, jak wyglądała 16 lat temu

... Mistrzostwo świata w bodyfitness i mistrzostwo Polski w fitness sylwetkowym - to największe sukcesy 41-letniej Doroty Ogonowskiej, profesjonalnej zawodniczki Międzynarodowej Federacji Kulturystyki ...

10 miesięcy temu

Mo Farah pokazał dystans do siebie. Biegł jako dinozaur

... żartowali z 37-letniego biegacza, a ten pokazał, że ma ogromny dystans do siebie. Mo Farah to jeden z najlepszych biegaczy długodystansowych w ostatnich latach. Brytyjczyk jest czterokrotnym złotym ... medalistą olimpijskim (po dwa krążki w ...

dawno temu

Koronawirus. Renaud Lavillenie bawi się treningami podczas kwarantanny

... są zachwyceni kreatywnością sportowca. 33-letni Levaillenie to mistrz olimpijski z 2012 roku w Londynie, a cztery lata później w Rio de Janeiro sięgnął po srebrny medal. Do niedawna był rekordzistą świata ...

+ Pokaż więcej