"Kobieto co za kształty". "Fit Mama" pokazała piorunującą metamorfozę
... Szaleństwo w komentarzach pod najnowszym zdjęciem Adriany Izdebskiej. W białym bikini popularna trenerka fitness pokazała część swoich pośladków i porównała je ze swoją sylwetką sprzed lat. Różnica jest widoczna. ... różnica w porównaniu z ...
Zdjął koszulkę i zachwycił sędziów. Sukces policjanta z Inowrocławia
... Starszy posterunkowy Mikołaj Śmiałowski na co dzień dba o porządek i bezpieczeństwo na ulicach Inowrocławia, z kolei po pracy... skupia się na swojej sylwetce. Policjant niedawno stanął na podium zawodów Kulturystyki i Fitness. ... ta ...
Nie żyje Matt Mendenhall. "Był genetycznie uzdolniony"
... Świat kulturystyki obiegła tragiczna informacja o śmierci legendarnego zawodnika Matta Mendenhalla. Miał 61 lat. - Nigdy nie widziałem tak kompletnej sylwetki - mówił o nim 8-krotny zwycięzca Mr. Olympia, Lee Haney. ... nie spotkałem człowieka z ...
Jej najsłabszą partią były pośladki. Dziś trudno w to uwierzyć! Ogromna metamorfoza Polki
... - Przestałam robić dziwaczne ćwiczenia z gumami, a skupiłam się bardziej na ciężarze - zdradziła w mediach społecznościowych Anna Mroczkowska, która na przestrzeni kilku lat przeszła niesamowitą przemianę swojej sylwetki. ... Polska Wellness ...
Te ćwiczenia pomogą popracować nad pośladkami. Sama trenerka jest zachwycona efektami
... W czasie kwarantanny wiele osób postanowiło dbać o swoją formę we własnych czterech ścianach. W wolnych chwilach pracują nad wymarzoną sylwetką. Tę pomagają uzyskać zestawy ćwiczeń publikowane przez instagramowe trenerki. Poniższy plan pozwoli ...
"Wchodzę na dobre tory". Była Miss Polski czeka na rozpoczęcie sezonu
... uraczyła internautów także seksownym zdjęciem w stroju treningowym z sali do ćwiczeń. Pod wrażeniem sylwetki Nowak są oczywiście internauci. "Fiu, fiu, będzie ogień", "piękna", "śliczna" - to tylko część ...
Wystarczyło sześć miesięcy. Niesamowita transformacja kulturystki
... Transformacja Jason spodobała się internautom. "Po prostu imponujące", "Piękny widok", "Efekt mówi wszystko", "Seksowna sylwetka", "Niewiarygodna metamorfoza" - to tylko niektóre wpisy fanów trenerki z Manchesteru. Trening bicepsów - jakie ...
Pokazała, jak wyglądała kiedyś. Wtedy nie była tak idealna
... bez skrępowania wrzuca fotografie w seksownej bieliźnie lub w strojach kąpielowych. Jest świetnym przykładem, że warto nad sobą pracować. Od dłuższego czasu Izdebska chętnie dzieli się swoją wiedzą ...
Gwiazdor poważnie wziął się za siebie. Tak wygląda w wieku 50 lat
... Pamiętacie Oscara de la Hoyę? Legendarny pięściarz ostatnio znowu jest na fali. Były mistrz świata regularnie trenuje, a dzięki temu może pochwalić się rewelacyjną sylwetką. ...
Metamorfoza blogerki Pauliny Kuczyńskiej
... Nie tylko osoby borykające się z otyłością mają kompleksy z powodu wyglądu. Chociaż blogerka Paulina Kuczyńska nie miała nadwagi, nie była w pełni zadowolona ze swojej sylwetki. Postanowiła zacząć ... zdrowego trybu życia. Moim celem było nie ...
"Kocham Twoją figurę". Ten brzuch to mistrzostwo świata
... Agata Barglik rozgrzała internet do czerwoności. Przygotowała dla swoich fanów zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, a przy okazji pochwaliła się swoją sylwetką. "Chcę tak wyglądać", "Chyba czas zmienić orientację" - piszą zachwycone internautki. ...
Motywacyjny wpis i to zdjęcie. Internauci pod wrażeniem polskiej fitnesski
... Marlena Woźniak zachwyciła swoich fanów. Polska zawodniczka bikini fitness wstawiła piękne zdjęcie swojej sylwetki i dodała do tego motywujący wpis. Pojawiło się wiele pozytywnych komentarzy pod jej postem. ... "Jeśli nie możesz robić rzeczy ...
Gorąca sesja w trakcie morsowania polskiej fitnesski. I ten jeden szczegół
... Anita Szymczak uwielbia morsowanie. Po raz kolejny zanurzyła się do lodowatej wody, ale znalazła też czas na sesję fotograficzną. Zdjęcia z piękną sylwetką trenerki fitness przyciągają uwagę. Jeden z internautów zwrócił uwagę zwłaszcza na brzuch ...
Gumy do ćwiczeń to prosty sposób na rozbudowę mięśni. Jak dobrać gumy do ćwiczeń?
... Gumy do ćwiczeń to popularny sposób na zadbanie o sylwetkę w domu. Szczególnie polecane są do treningu na pośladki. Jaką gumę kupić? Jaki opór gumy do ćwiczeń wybrać? Oto nasz przewodnik. ... obciążeniem. Co jeszcze dają gumy do ćwiczeń? • Gumy ...
Jest łysy, ma twarz killera i tatuaże. A 15 lat temu? Zdjęcie kulturysty robi furorę
... Martyn Ford to jeden z najpopularniejszych kulturystów świata, a także aktor i przyszła gwiazda KSW. Wiele czasu spędził na siłowni, by zbudować niesamowitą sylwetkę i wizerunek. Anglik opublikował w sieci zdjęcie sprzed 15 lat. Przemiana jest ...
Jest na rajskich wakacjach. Gdy pokazała brzuch, ruszyła lawina komentarzy
... Podczas rajskich wakacji w Hiszpanii Renata Nowak nic nie straciła ze swojej imponującej formy. W najnowszym nagraniu miss Polski odsłoniła brzuch, a internauci nie mogli się nachwalić jej sylwetki. ...
"Najlepsze łapy kulturystyki". "Mutant" się nie zatrzymuje
... Amerykański kulturysta nie ustaje w dążeniu do zbudowania perfekcyjnej sylwetki. Ostatnio Nick Walker popracował nad bicepsami. Zobacz efekty. ...
Trening na rzeźbę - zasady, ćwiczenia, efekty, dieta redukcyjna. Jak zrobić rzeźbę?
... Trening na rzeźbę - zasady Inna nazwa treningu na rzeźbę to trening na redukcję. Stanowi kolejny etap w kształtowaniu sylwetki, który następuje po ćwiczeniach na masę mięśniową. Trwa od 4 do 9 ...