... Kiedyś Renata Nowak była modelką. Wygrała nawet konkurs miss Polonia, ale branżę tę porzuciła na rzecz sportów sylwetkowych. Intensywnie trenowała i pracowała nad sylwetką, co zaowocowało pierwszymi ...
... się na instagramowym profilu fitnesski i trenerki personalnej. Na fotografii widzimy "modelkę", pozującą w seksownym bikini w kolorze różowym, które podkreśla jej kobiece atrybuty. "Bikini już mam, teraz ...
... Aktualna mistrzyni świata federacji WBO, 36-letnia Ewa Brodnicka, gdyby nie została świetną pięściarką, miałaby duże szanse na... zrobienie kariery na wybiegu dla modelek. Sportsmenka na swoim koncie ...
... żyje kulturystyką - dla zawodników to zupełnie inny świat. "Startowanie w Stanach, pomimo wysokich kosztów (makijaż i fryzjer na zawody to koszt nawet 1500 $!) i rozłąki z rodziną ma swoje plusy ...
... i prezentuje się zjawiskowo (patrz poniżej). Fani nie szczędzili modelce pochwał. Pod migawkami pojawiło się mnóstwo wpisów. "Miodzio", "Piękna", "Perełka!", "Mega stylówka. Sztos!", "Piękna i naturalna ...
... trenerka zaleca uginanie przedramion również w 4 seriach po 15-20 powtórzeń na stronę. Trzecie ćwiczenie to uginanie przedramion plus wznosy przed siebie w 3 seriach po 15 powtórzeń. To jeszcze nie koniec ...
... , że mając hashimoto i sibo, mam siłę, energię, moja sylwetka się zmienia na plus. Nie ma złotego środka, praca, praca i jeszcze raz praca! Nie osiadam na laurach, nie załamuje się jak jest gorzej ...
... robienie siły maksymalnej - 4 tyg. plus mata (trening MMA - przyp. red.) oczywiście. To tylko trening i dziś tylko dochodzę do 200 kg, za dwa tyg. do 230 i max 250 kg, bo więcej nie podniosę obecnie ...
... . Wszystkie te cztery ćwiczenia należy wykonywać przez 60 sekund. "W drugim obwodzie koncentruję się na ruchach jednostronnych (jedna ręka plus noga), które świetnie eliminują zaburzenia w równowadze ...
... . Część wybiera samotne wybiegania a inni nie wyobrażają sobie treningu bez znajomych. Zarówno jedno jak i drugie ma swoje plusy i minusy. Skupmy się na wspólnym treningu. Treningu w gronie kobiet ...
... . Na udostępnionym na portalu społecznościowym zdjęciu (patrz poniżej) możemy podziwiać nienaganną figurę modelki i jej znakomite mięśnie pośladków. Internauci oczywiście nie mogli przejść obojętnie ...
... migawka na Instagramie. Na zamieszczonej fotografii (patrz poniżej) widzimy seksowną modelkę, pozującą w gustownym, czerwonym bikini. Strój idealnie podkreśla kobiece atrybuty trenerki fitness ...
... jej sylwetkę. Jak sama podkreśla, aktualnie "wygląda gorzej", ale to niezbędna część jej przygotowań do występów w zawodach fitness. "Każdy etap pracy nad własną sylwetką ma swoje plusy i minusy. Należy ...
... , z kolei sztafetowego na duety mężczyzn, kobiet i mix (kobieta plus mężczyzna). Zwycięzcami są osoby bądź zespoły, które w ciągu 12 godzin pokonają największą ilość pełnych pętli. Na ostatnią pętlę ...
... nas okłamuje, przedstawia wymyślony portret kobiety i wmawia, że ideałem jest rozmiar 8 (36). Wszystkie wyższe są już "rozmiarami plus", a to nie jest prawda. To manipulacja. Niektóre moje ubrania ...
... bardziej popularna i w tej chwili na Instagramie obserwuje ją ponad 1,5 mln internautów. W przeszłości pracowała jako modelka. W jednym z podcastów opowiedziała pewną historię sprzed lat ...
... w komentarzu do fotografii Izabela Dybała. A co pod zdjęciami pisali fani? "Sylwetka petarda", "Jak taka syrenka", "Promieniejesz", "Cudna modelka". Zobaczcie zdjęcia z wakacji Izabeli Dybali: https://www.instagram.com/p/CdapXsNMeTC Jak dobierać ...
... , poleciała do Afryki, by naładować baterie. Na fotografii (patrz poniżej) widzimy modelkę, stojącą w wodzie w gustownym, czarnym stroju, który podkreślał jej kobiecość. "Wow", Sexy", Brawo" - ocenili ...
... Oleśkiewicz-Szuby. Na fotografii widzimy zawodniczkę IFBB Bikini Fitness, leżącą na kocu na trawie w zmysłowej pozie. Sylwetka bliska idealnej, w szczególności umięśnione, długie nogi modelki ...
... w bikini fitness. Na co dzień pracuje jako trenerka personalna, instruktorka fitnessu i modelka fitness. https://www.instagram.com/p/ClmQMcBj9-c ...
... fitness. Na zamieszczonej fotografii (patrz poniżej) atrakcyjna modelka pozuje, siedząc na pomoście na tle piaszczystej plaży. Widok robi ogromne wrażenie. https://www.instagram.com/p/ClP-f5IrIV6 ...
... . Na fotografii (patrz poniżej) widzimy Lewandowską, stojącą bokiem do kamery. Modelka i zawodniczka Bikini Fitness pozuje w samym ręczniku, który podkreśla jej kobiece atuty. Internauci nie przeszli obojętnie ...
... zdjęciach (fotografie prezentujemy poniżej) możemy podziwiać znakomitą sylwetkę modelki. Gąsior u progu nowego sezonu wygląda świetnie. Gwiazda fitness w opisie migawek zdradziła, że problemy ...
... się mnóstwo wpisów. "Ale cudownie", "Druga fotka to mistrzostwo", "Walentyna", "Mega kobieco", "Petarda, jak zawsze", "Najlepsza modelka", "Zniewalająca. Ale sztos" - to tylko niektóre opinie. 65600 65601 ...