MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zabezpieczyć hulajnogę elektyczną?

... i może zaburzyć wyważenie hulajnogi. Najlepszym rozwiązaniem jest przewożenie go w plecaku. 62062 Specjalne zapięcia W sklepach dostępne są także specjalne zapięcia dedykowane hulajnogą. Są one bardzo ...

dawno temu

Mięsień gruszkowaty - ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające

... gruszkowatego myli się z rwą kulszową. Faktycznie, niektóre objawy są podobne ze względu na to, że nerw kulszowy mieści się blisko mięśnia gruszkowatego. Najczęściej o zaburzeniach napięcia mięśnia ...

dawno temu

Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa

... zaburzeń kręgosłupa. Koniecznie jest określenie, czy jest to zespół strukturalny, dysfunkcyjny czy posturalny. O zespole strukturalnym mówimy w odniesieniu do zmian w obszarze dysków, o dysfunkcyjnym ...

dawno temu

Dieta objętościowa, dieta wolumetryczna - zasady. Jak jeść dużo i chudnąć?

... również wchłanianie witamin (A, D, E i K), a wysoka podaż błonnika ogranicza przyswajalność wapnia i żelaza; może spowolnić metabolizm; 501 nie uczy umiaru w jedzeniu, co może skutkować zaburzeniem postrzegania ...

dawno temu

DLACZEGO WARTO ZREZYGNOWAĆ Z ĆWICZEŃ NA MASZYNACH? OTO 6 POWODÓW

... wykonywane na maszynie i z wolnymi ciężarami przynosi inną odpowiedź hormonalną. Podczas badań powtórzenia ze sztangą przyczyniły się do uwolnienia w organizmie 17 proc. więcej testosteronu niż analogiczny ...

dawno temu

Picie oleju lnianego na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyce

... Właściwości oleju lnianegoOlej lniany jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT): kwasy omega-3, omega-6 i omega-9 (odpowiadają m.in. za równowagę hormonalną w organizmie człowieka ...

dawno temu

Wpływ treningu na poziom libido

... hormonalnego, istnieją jeszcze aspekty anatomiczne. System krwionośny narządów płciowych jest uposażony przez małe naczynia włosowate, które swoją budową przypominają nieco naczynia wieńcowe serca. Jak wykazali ...

dawno temu

Wpływ diety na problemy skórne

... ? Oczywiście. Wiele pokarmów pomaga załagodzić stany zapalne skóry. Co zatem dobrze mieć w swojej diecie? Pestki dyni, ziarna konopi i słonecznika – bogactwo cynku, który reguluje zmiany hormonalne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na kaloryfer, czyli droga do idealnie wyrzeźbionych mięśni brzucha

... wyłącznie ćwiczeń na mięśnie brzucha może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. Dla przykładu – zaburzenie równowagi między mięśniami brzucha a prostownikami grzbietu może doprowadzić ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa - jakie daje efekty? Przykładowe przepisy i jadłospis

... do zaniku kosmków jelitowych oraz do zaburzeń wchłaniania składników odżywczych, a to może powodować dalsze problemy zdrowotne. Inne choroby, przy których powinno się unikać glutenu, to choroba Duhringa ...

dawno temu

10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!

... nie tylko wszyscy odwiedzający ZOO, ale przede wszystkim dzieci biorące udział w alpakoterapii, toczące nierówną walkę z autyzmem, chorobami psychicznymi, zaburzeniami ruchu, nadciśnieniem, depresją ...

dawno temu

Obliczanie kalorii - wzór, darmowe aplikacje, zapotrzebowanie przy redukcji

... zapasów, w tym tkanki tłuszczowej. Jeśli jednak deficyt będzie zbyt duży, naruszona zostanie równowaga, co może skutkować długotrwałymi zaburzeniami zdrowotnymi. Ile więc powinien wynosić zdrowy ...

dawno temu

Ile jajek dziennie można jeść, by odżywiać się prawidłowo?

... zaburzeniami metabolizmu cholesterolu. U takich osób cholesterol przyjmowany wraz z dietą w większym stopniu wpływa na wzrost poziomu cholesterolu całkowitego. Ani wysokie spożycie jaj, ani innych źródeł ...

dawno temu

Niesamowite właściwości przyprawy garam masala

... zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona i choroba Alzheimera. Cynamon nie jest jednak jedyną "gwiazdą” w tej mieszaninie smaków. Poznajcie przepis na garam masala! 51869 Przepis ...

dawno temu

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

... się lepszej obróbce w zwijarkach lub gorących kotłach. Chińczycy od stuleci stosowali zieloną herbatę w leczeniu bóli głowy, zaburzeń trawienia, ospałości, rozstrojów żołądka, natomiast współcześnie ...

dawno temu

Półmaraton. Jak powinna wyglądać dieta biegacza przed półmaratonem?

... od naszych predyspozycji i np. od tego, jak bardzo się pocimy. Ilość wypitych płynów powinna być bowiem podobna do ilości, jaką tracimy z potem. Dzięki temu nie doprowadzimy do zaburzeń wodno-elektrolitowych ...

dawno temu

Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań

... równowagę między noradrenaliną a serotoniną w organizmie. Niski poziom serotoniny jest powiązany z zaburzeniami nastroju, atakami paniki czy depresją . Aspartam składa się również z alkoholu metylowego ... i otyłości. Aspartam ze szczególnym ...

dawno temu

3 proste kroki do ograniczenia apetytu

... . Korzystanie z używek przed snem aby stłumić głód mogą powodować zaburzenia snu dlatego nie są one zalecane. Istnieje również kilka innych suplementów, które ze wstępnych badań naukowych mogą redukować głód ...

dawno temu

Trening funkcjonalny - co to takiego?

... , które są fundamentalne dla ruchu człowieka. Oceniając fundamentalne wzorce ruchowe, możemy zidentyfikować ograniczenia zakresu ruchu, zaburzenia mobilności i stabilności stawów i występujące asymetrie ...

dawno temu

Borówka - dobra czy zła?

... . Wpływają na rozwój zaćmy i zaburzenia występujące w siatkówce oka, ponieważ zaburzają mikrokrążenie w gałce ocznej. Są to szkodliwe działania, ale bardziej niebezpiecznie w dzisiejszych czasach ...

dawno temu

Detoks od alkoholu. Jak działa?

... funkcjonować Nadmierne spożywanie alkoholu związane jest z wieloma skutkami zdrowotnymi związanymi z odpornością. Obejmują one większą podatność na zapalenie płuc i inne zaburzenia oddechowe ...

dawno temu

Pułapki kontroli postępów na redukcji

... w połączeniu jednego i drugiego. :D 677 Czemu? Osoby z bardzo wysokim poziomem tłuszczu, zwykle (gdy jest to raczej wynik zaniedbania, a nie problemów hormonalnych) tracą zwykle masę ciała nieco ...

dawno temu

Jillian Michaels i Tiffany Rothe - trenerki fitness zza oceanu

... z aktywnością fizyczną i funkcjonowaniem układu hormonalnego. Michaels przekazuje czytelnikom tajniki skutecznego zrzucania zbędnych kilogramów. Tłumaczy, jak głodówki wpływają na organizm. https ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze przepisy keto są już dostępne!

... lub (jak w insulinooporności czy innych zaburzeniach gospodarki cukrowej) problemach z jej spadkiem. Do tego dochodzi szereg doniesień o pozytywnym wpływie stosowania diety ketogenicznej jako wsparcia leczenia ...

+ Pokaż więcej