Co to są napoje funkcjonalne?

... Co to są napoje funkcjonalne? To napoje stworzone są dla konkretnej grupy osób. Ich spożywanie poleca się sportowcom, osobom zmęczonym, zestresowanym. ... , hipotoniczne, napoje o konkretnym działaniu prozdrowotnym. Napoje funkcjonalne dla ...

dawno temu

Na 74. urodziny sprawił sobie "prezent". To nowy rekord

... Tysiące fanów Rudy'ego Kadluba z niecierpliwością czekają na jego urodziny. Wszystko dlatego, że doświadczony sportowiec jako "prezent" co roku ustanawia swój nowy rekord życiowy w martwym ciągu. Nie inaczej było tym razem. ...

12 miesięcy temu

Nagła śmierć Nicolasa Martineza. Niedawno startował w zawodach

... Był w sile wieku, zawodowo trenował kulturystykę i nic nie zwiastowało tragedii, do której doszło. Nagle serce sportowca odmówiło posłuszeństwa. ... kulturystycznych w Rosario. 32-latek nagle źle się poczuł. Niedługo później trafił do szpitala, ...

dawno temu

Regan Grimes ma radę dla trenujących kulturystykę. "Nie możesz popadać w samozadowolenie"

... Osoby trenujące kulturystykę muszą codziennie pracować nad swoją sylwetką. Regan Grimes przekazał kilka cennych rad sportowcom. ...

dawno temu

Na ten dzień czekali sportowcy. Polscy lekkoatleci wrócili na stadiony

... W związku z rozprzestrzenianiem się epidemii koronawirusa w marcu zamknięte zostały obiekty sportowe w Polsce. Dla wielu sportowców był to duży problem. Zazwyczaj treningi odbywali oni na stadionach ... " - napisała Cichocka na swoim ...

dawno temu

"Jak Arnold". Ten biceps trzeba zobaczyć

... . - To jest to, co uwielbia Arnold - dodaje w trakcie nagrania polski kulturysta. Fani nie tylko chwalili biceps Dawida Czechowicza, ale zgadzali się ze sportowcem, że ćwiczenie jest bardzo pomocne. "Robię ...

2 tygodnie temu

Podejmij wyzwanie

... Nie możesz znaleźć motywacji do odchudzania? Małymi krokami dopniesz swego celu, a my ci w tym pomożemy. W każdy poniedziałek publikujemy nowe wyzwanie, dzięki któremu stopniowo będziesz rozwijać ...

dawno temu

Co zrobić, gdy nic się nie chce?

... mi się tak chciało, jak mi się nie chce” – zwykł mówić Kubuś Puchatek. Brzmi jak wołanie o pomoc, by motywacja spadła na Ciebie z nieba i tchnęła do kreatywnego i entuzjastycznego działania. Innymi ... i wewnętrznej motywacji do działania, to ...

dawno temu

Złamanie zmęczeniowe - częsty problem sportowców

... Na jej wystąpienie najbardziej narażeni są biegacze, sportowcy, jak również osoby wykonujące pracę w pozycji stojącej. Inne nazwy złamania zmęczeniowego to złamanie marszowe, powolne, stresowe ... mikrourazy kości, zmęczenie mięśni i nadmierne ...

dawno temu

Setki tysięcy polubień. Tak wyglądał Schwarzenegger na początku kariery

... na Instagramie. "Kiedy zaczynałem treningi miałem szczęście spotkać na swojej drodze fantastycznych trenerów i mentorów, którzy wskazali mi właściwą drogę" - tak podpisał zdjęcia sportowiec. Zobaczcie ...

2 tygodnie temu

Ludzie go uwielbiali. Nie żyje Marco Luis

... w domu, a w młodości z powodu problemów zdrowotnych mówiono mu, że nigdy nie zostanie sportowcem. - Nigdy nie trenowałem w profesjonalnych siłowniach. Do 32. roku życia byłem w pełni naturalny ...

wczoraj
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warstwowe ubieranie się – dlaczego jest istotne przy aktywności fizycznej?

... , które można łatwo przewiązać w pasie, gdyż da się je łatwo ściągnąć w przypadku nagłego wzrostu temperatury. 73814 Czemu warstwowe ubieranie się jest tak ważne dla sportowców? Warstwowe ... w aktywności fizycznej. Ubranie się "na cebulkę" ...

3 tygodnie temu

#FitMotywatory

... racjonalnego żywienia. Znajdziecie tu cytaty z wypowiedzi medialnych m.in.: sportowców różnych dyscyplin, trenerów fitness i postaci reprezentujących inne dziedziny życia. Wszystkie mają na celu zmotywowanie do podjęcia działań w kierunku zmian ...

dawno temu

Wegesportowiec - zasady komponowania diety

... Dieta bezmięsna z roku na rok zdobywa coraz większe grono zwolenników. Nie brakuje ich również wśród sportowców. Ich dieta jednak komponowana musi być w oparciu o określone założenia ...

dawno temu

Podstawowe badania biegacza

... Zdawać by się mogło, że tylko maratończycy i zawodowi sportowcy muszą regularnie wykonywać badania w celu oceny zdrowia i wydolności organizmu. To jednak błędna teoria. Przed rozpoczęciem regularnego biegania również należy wykonać podstawowy ...

dawno temu

Tam zabrał ją mąż. Stylizacja Sylwii Szostak oczarowała internautów

... "Pięknie", "Jesteś moją największa motywacją" - piszą fani pod najnowszym zdjęciem na Instagramie Sylwii Szostak. Trenerka fitness pochwaliła się, gdzie zabrał ją mąż w rocznicę poznania się, a jej kreacja skradła show. ... kreacja skradła serce ...

dawno temu

Zrobisz tak jak Anna Lewandowska? "Masz moc"

... , dbać o siebie, wyznaczać sobie cele". Pod wrażeniem siły i wytrzymałości Lewandowskiej są również jej fani, którzy masowo komentują wideo. "Motywacja", "chyba bym padła po razie", "Ogień", masz moc ...

2 tygodnie temu

Tak wyglądał brzuch Szpilki po głódówce

... na tym, że w każdą niedzielę Artur Szpilka decyduje się na głodówkę i przyjmuje tylko płyny. Nie inaczej było w Wielkanoc. W drodze do kościoła, na świąteczną mszę, sportowiec poinformował swoich fanów ...

3 tygodnie temu

Tak "Pudzian" trenuje wytrzymałość. Jest nagranie

... się na treningach, a w swoich mediach społecznościowych pokazał, jak pracuje nad wytrzymałością. Już niemal tradycyjnie nagranie sportowca zrobiło furorę wśród internautów. "Autorytet treningowy ...

3 tygodnie temu

Witam wszystkich bardzo serdecznie :)

... cofnąć się. 44419 W mojej pierwszej notce chciałabym poruszyć dla mnie najważniejszą część odchudzania, bo bez niej tak na prawdę nie ma nawet co zaczynać, jest to MOTYWACJA. Dlaczego najważniejsza ... " ale to były tylko słowa bo właśnie nie ...

dawno temu

Apple Watch Series 2 - najdokładniejszy tracker fitness

... Apple Watch Series 2 to zegarek do zadań specjalnych, który mierzy parametry ciała niemal tak dokładnie jak aparatura EKG. To gadżet dla tych, którzy trenują zawodowo, w sposób profesjonalny, jak również dla sportowców-amatorów. Sprawdzi się ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczenia

... , szukamy wymówek, brakuje nam energii, ćwiczenia wydają się nam zbyt trudne. Kiedy nie mamy odpowiedniej motywacji, nawet joga dla początkujących może wydawać się dla nas zbyt trudna. Bardzo często związane ... , które sprawiają nam prawdziwą ...

dawno temu

Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat

... okrzyknięta "najsilniejszą uczennicą na świecie" i zyskała motywację, aby przekraczać kolejne granice. https://www.instagram.com/p/C37ivXyv-FU Goswami ćwiczy nie tylko martwy ciąg. Ostatnio wrzuciła do sieci ...

+ Pokaż więcej