... "Nie polegaj na swojej motywacji - polegaj na swojej dyscyplinie" - tak swój motywacyjny wpis na Instagramie rozpoczęła Oliwia Mularczyk. "Motywacja to tylko chwilowe uczucie napędzające ...

... dla emerytowanych kulturystów. Z dyscypliną jednak nie skończył. Wciąż utrzymuje świetną formę, pomaga w treningach młodszym sportowcom i sam organizuje zawody. https://www.instagram.com/p/CrLiFWUNq9g ...

... sukcesów lekkoatlety jest zatem imponująca. Imponujące są także mięśnie Piotr Liska. "Mięśnionwy Bóg" - to komentarz jednego z internautów do najnowszej fotografii Polaka. Na zdjęciu sportowiec stoi ...

... uwielbia. Jeden z takich kryzysów przytrafił się jej ostatnio. "0 motywacji, 0 energii, zrobione na może 40 proc. swoich możliwości, ale zaliczone... Nie każdy dzień jest super na trening, ale uważam ...

... nie tylko motywacja, ale także i powód do dumy. Polka czeka na kolejne starty i nie próżnuje. Ćwiczy, by sięgać po kolejne laury. To jednak nie jedyna motywacja pięknej fitnesski. Na Istagramie zdradziła ...

... Sylwia Szostak od lat zachwyca sylwetką. Taki efekt uzyskała wieloma godzinami treningów, wyrzeczeń i poświęceń. W internecie zachęca i motywuje do treningów, a najlepszą motywacją jest pokazanie ... . "O matko, zazdroszczę zaparcia siły i ...

... treningu" - zauważyła fitnesska. "Wiem, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić" - dodała. ⠀⠀⠀ Itsines zwróciła też uwagę na to, że warto ćwiczyć z kimś. Wspólne treningi wyzwalają większą dawkę motywacji ... . "Czasami, gdy czujesz się zmęczony, ...

... . "Hardkorowy trening na Burneika Sports Gym. A wy trening juz zrobiliście? Czy trening na kanapie z browarem?" - zapytał z przekąsem sportowiec. Największą uwagę w tym poście nie wzbudziło jednak ćwiczenie ... czy muskulatura kulturysty. ...

... jest zebranie pieniędzy na rzecz schroniska dla zwierząt Pegasus. Do akcji zaproszono sportowców sylwetkowych, a "Fericze" jest jedną z największych gwiazd. Teraz fani będą mogli kupować kalendarze, albumy ... , a nawet obrazy z nagimi ...

... Chodzi o Jaxona Tippeta, u którego w 2017 roku znaleziono 250 tabletek sterydowych i fiołki testosteronu podczas zawodów. Kulturysta miał przy sobie również igły i strzykawki. Sportowiec trafił ... . Gdy zostałem przyłapany ze sterydami prawie ...

... Doświadczeni sportowcy twierdzą, że aby zacząć zdobywać biegowe laury, wystarczy motywacja i dobre obuwie. Skoro czytasz ten tekst, domyślamy się, że zapału do ruchu ci nie brakuje ...

... to nie porzucił sportu. Kadziewicz regularnie ćwiczy, by dbać o sylwetkę. Kaloryfer na jego brzuchu robi olbrzymie wrażenie. Trening to ważny element w jego życiu codziennym. Jako sportowiec nie ma problemu ... społecznościowych. "Dziś trening z ...

... Pandemia koronawirusa uderzyła również w sportowców. Większość zawodów i rozgrywek zostało odwołanych lub przesuniętych, m.in. igrzyska olimpijskie w Tokio. Lekkoatleci liczą ... społecznościowym. Internauci doskonale rozumieją 24-letnią ...

... wnioski i walczę dalej. Jestem sportowcem i nigdy nie składam broni! Tego możecie być pewni. Mój czas nadejdzie, obiecuję!" - napisał. Wojtowicz w 2021 r. został kulturystycznym mistrzem Polski ...

... mylnego. Widać, że między oboma sportowcami panuje bardzo dobra atmosfera, o czym świadczy zdjęcie, jakie pojawiło się na instastories "Pudziana" po jego piątkowym treningu na macie. Wielokrotny ...

... zdradziła, jakie motywacje kierują nią podczas codziennych treningów i pracy nad sylwetką. "Odpowiedź była i zawsze będzie prosta. Robię to dla siebie" - podkreśliła na początku wpisu Polka. "Nie robię ...

... Kluczowa jest motywacja. Zastanów się, dlaczego chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów. Określ swój cel i małymi krokami dąż do jego realizacji. Nagradzaj się za każdy pokonany etap. Nie bój ...

... (patrz poniżej) widzimy fitnesskę relaksującą się na sznurkowym hamaku na plaży w bajecznej scenerii. Widok robi duże wrażenie. "Wow", "Zazdroszczę", "Rewelacyjnie", "Ale pięknie!", "Motywacja o poranku ...

... /Cm6kdYhPDBx "Jeśli mi się udało, to Ty też możesz! Wiem, co piszę - sprawdzone info!" - podsumowała fitnesska. Fani byli pod dużym wrażeniem. "Wspaniała motywacja", "Nie mam słów. Brawo Ty!", "Wzór ...

... osób rezygnujących z mięsa są sportowcy - także ci zawodowi. Sport powinien być wpisany w życie każdego człowieka. Pozwala on zachować zdrowie, dobrą formę i komfort psychiczny. Osoby ... potrzeby żywieniowe sportowców. Zawarte w owocach i ...

... Mobilność - ocena funkcjonalna ciała Jeszcze nie spotkałem sportowca z idealną kontrolą motoryczną, mobilnością i wydajnością biomechaniczną. W dodatku większość z odnoszących duże sukcesy sportowców ... traci niepotrzebnie bardzo dużo mocy i ...

... , które na swoim instagramowym profilu zamieścił Vlad Suhoruchko, kulturysta IFBB i trener personalny z Ukrainy. Na przedstawionej fotografii widzimy monstrualne uda 25-letniego sportowca. Widok ... uzyskał kartę sportowca IFBB Pro w 2019 r., ...

... Motywacja płynie w każdej strony. Mnóstwo haseł, grafik, filmików i wyzwań przewija się przez wszystkie strony internetowe. Niektóre są bardziej wartościowe, inne mniej. Jednego nie mogę jednak pojąć ... ? Nie martw się. Dziś postaram się Cię ...

... mediom, ale postanowiła nie ujawniać nazwiska tego piłkarza. Jest bowiem wielką fanką klubu i nie chciałaby w ten sposób mu zaszkodzić. Sam sportowiec jednak szybko zdał sobie sprawę z gafy, którą ...