Zginął na froncie. Nie żyje wielokrotny mistrz Ukrainy

... (UFSA). Kontakt z Dmitriewem zaniknął 31 grudnia 2022 r. Kilka dni później okazało się, że sportowiec zmarł na froncie, walcząc z rosyjskimi siłami zbrojnymi pod Bachmutem. Utytułowany zawodnik ... ukrinform.ua pisze, że wcześniej w walkach o ...

dawno temu

Czym jest Spinning®?

... nawet do 900 kcal w ciągu godziny. 48445 Historia Spinning® Program Spinning® został stworzony w 1987 przez trenera i sportowca Johny'ego G. Jest oryginalnym programem kolarstwa halowego, łącząc ... zajęcia w grupie, silną motywację, ...

dawno temu

86-letnia żelazna zakonnica i sportsmenka w kampanii Nike

... ma być wyrazem szacunku dla sportowców - zawodowców i amatorów - którzy na co dzień przekraczają granice możliwości swojego ciała i formą motywacji tegorocznych olimpijczyków. Youth has no age limit - brzmi ...

dawno temu

Izu Ugonoh pomaga Mariuszowi Pudzianowskiemu. Trwają przygotowania do KSW 53

... W przygotowaniach do marcowej gali Mariuszowi Pudzianowskiemu pomagają między innymi pięściarz Izu Ugonoh oraz zawodnik MMA Daniel Omielańczuk. W piątek obaj sportowcy byli sparingpartnerami byłego ... sportowiec. ...

dawno temu

"Maszyna". Pokazał nieprawdopodobne mięśnie i wywołał lawinę komentarzy

... , i już rozpoczął do nich przygotowania. Do słów trener personalny dołączył nagranie, na którym prezentuje swoją aktualną, znakomicie umięśnioną sylwetkę, w scenicznej pozie. Sportowiec zdradził ...

dawno temu

"Czuć wiosnę w powietrzu". Tak Szostak motywuje swoje fanki

... ze swoim mężem Akopem (trenerem personalnym i zawodnikiem MMA), namawia do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. Patrząc na jej sylwetkę, trudno o lepszą motywację. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...

dawno temu

Co za widok! Polka pozowała na rajskiej plaży

... jest najlepszą motywacją do treningu. "Wiem jak kształtować kobiecą sylwetkę - pokażę Ci, co możesz osiągnąć" - podkreśla trenerka. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Pokazała dwa zdjęcia i poruszyła ważny temat. "Dodaję to celowo"

... wszystkie mięśnie. Grzyb jednak chce pokazać, że nie zawsze wygląda się idealnie. "Od formy startowej, która dla niektórych była powodem motywacji, do tej formy po prawej stronie wiele się zmieniło ...

dawno temu

"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys

... Agata Sieramska ostatnio pokazała ludzką twarz. Dziewczyna Arkadiusza Milika przyznała się na Instagramie, że nie miała motywacji do treningu. Fitnesska jednak zdołała się zmotywować i nie przegapiła ...

dawno temu

"Chyba sobie powieszę to zdjęcie". Perfekcyjny brzuch gwiazdy fitness

... motywacją" - napisała Kasia Dziurska i dołączyła zachwycające zdjęcie. Zobaczcie na brzuch polskiej fitnesski: https://www.instagram.com/p/CNh2HygjPmF "Ale brzuszek", "Cudowne działo Kasiu", "Brzuszek ... marzenie", "Chyba powieszę sobie to ...

dawno temu

Obłędne zdjęcie polskiej trenerki. Przeszła dużą metamorfozę

... Płaski brzuch jest marzeniem wielu trenujących kobiet, które nie są zadowolone ze swojej sylwetki. Ten efekt trudno osiągnąć. Wymaga on wiele pracy na treningach. Jest to jednak spora motywacja ... "Chciałabym, żeby ten post był dla Was ...

dawno temu

"Od samego patrzenia żyłki w nogach pękają". Żona polskiego skoczka pokazała, co potrafi

... każdego sportowca. Fitnesska zaprezentowała kilka ćwiczeń, które stosuje. W pewnym momencie wykonała szpagat i zrobiła to perfekcyjnie. Dla wielu osób jest to duży problem, ale ona zrobiła ...

dawno temu

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację

... wyczynowy sportowiec, jem danonki! (...) Zawsze wierz w swoje marzenia!" - dodał Brazylijczyk w opisie. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Plecy rozbolały od patrzenia". Co za trening polskiej gwiazdy sportu

... Pandemia trwa już drugi rok, ale wszystko wskazuje na to, że tym razem igrzyska olimpijskie w Tokio uda się przeprowadzić. Najważniejsza impreza dla sportowców ma odbyć się w dniach 23 lipca - 8 ... sierpnia. Sportowcom pozostało zatem 12 ...

dawno temu

"Łzy płynęły jak szalone". Gwiazda Love Island zachwycona ukochanym

... miesiące do wytrzymania. Kocham!" - zapewnił sportowiec. Również uczestniczka programu Love Island Polska, emitowanego w stacji Polsat, w swoich mediach społecznościowych zareagowała na sukces ukochanego ...

dawno temu

Ma 57 lat i mógłby zawstydzić nastolatków. Zdradził sekret formy!

... Ronnie Coleman mimo wieku utrzymuje wysoką motywację do trenowania. Legendarny kulturysta utrzymuje formę od kilku dekad i jest wzorem dla młodszych. Dodajmy, że Coleman ma na swoim koncie osiem ... , ale szybko wyzdrowiał. Wtedy uniknął ...

dawno temu

"Nieziemski". Wieczorowy strój Kasi Dziurskiej zrobił furorę

... na myśli swój strój wieczorowy, który zachwycił internautów. "Wystrzałowo", "cudna", "zawsze perfekcja i motywacja", "nieziemski", "klasa sama w sobie", "cudnie", "rewelacyjnie" - pisali ...

dawno temu

Najtrudniej zacząć

... . Tylko i aż tyle. Jeżeli motywacji nie zabraknie – i ty możesz zostać biegaczem. A po okresie dalszych przygotować także… maratończykiem. Nie wierzysz? Zapewniam cię, że jeżeli sumiennie podejdziesz do tematu ... ! Widocznie motywacje do tej ...

dawno temu

Ma 42 lata. Takiej figury zazdrości jej wielu

... dołączyła wymowny komentarz. Za pomocą równania matematycznego, Polka wyjaśniła, czym dla niej są "efekty". "EFEKTY = Motywacja × ciężka praca do kwadratu. Zgadzacie się ze mną?" - zapytała na swoim ...

dawno temu

"Co za figura". Żona "Hardkorowego Koksa" zachwyciła nagraniem

... "Noworoczna motywacja jak na razie nie spada" - napisała z przymrużeniem oka Kaja Burneika obok nagrania z siłowni, którą prowadzi razem z mężem Robertem, znanym jako "Hardkorowy Koksu". Żona ...

dawno temu

Jest uparta i zdeterminowana. Podopieczna Akopa Szostaka inspiruje do treningu

... ... Jestem młoda, moje mięśnie potrzebują czasu, by pokazać dojrzałość..." - dodała Kaczmarek. https://www.instagram.com/p/CKUJPeBBpML Dla fanów fitnesska jest prawdziwą motywacją do ćwiczeń ... . "Inspiracja", "Jesteś po prostu cudowna", "Nic ...

dawno temu

Jest mamą dwójki dzieci. Figury można tylko pozazdrościć

... sylwetka i świetna rzeźba mięśni brzucha modelki. Derlat jest tytanem pracy na sali treningowej i efekty tego są widoczne. Trudno o lepszą motywację do treningu niż tak wspaniały widok. "Ogień ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg? Czy można schudnąć 10 kg w dwa tygodnie?

... nie zaleca się intensywnych ćwiczeń, takich jak np. bieganie 10 km, ponieważ będzie to dla nich zbyt wyczerpujące i szybko stracą motywację. O wiele lepiej sprawdzi się w takim przypadku jazda ... tempo chudnięcia to 2,5-3,5 kg w ciągu miesiąca. ...

+ Pokaż więcej