Czy to pora na pora?

... . Próbowaliście kiedyś podać białą część pora ugotowaną na parze jako jarzynę do obiadu? A zupę-krem z ciecierzycy z porem i ziemniakiem? A pory duszone w maśle? Iwona Słowińska, dietetyczka serwisu potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch

... . W jadłospisie Krupińskiej dominują posiłki lekkostrawne, a także potrawy przygotowywane przez jej mamę - kiszonki i zupy. https://www.instagram.com/p/BLECt6dDxQi Diety odchudzające nie znajdują się w kręgu ...

dawno temu

Jestem z Gdańska. Startuję!

... dystans. Wszyscy biegacze, po dotarciu do mety, będą mieli okazję zasmakować gorącej zupy z tradycyjnej kuchni polowej. Nie zabraknie też rozgrzewającej herbaty oraz kawy. Z kolei amatorzy fotografii ...

dawno temu

Węglowodany w diecie - co jeść? Jakie jeść węglowodany, żeby schudnąć?

... do menu? Warto dodawać je do zup, gulaszy i potrawek. Dobrym pomysłem jest robienie past z roślin strączkowych, którymi można smarować kanapki. Pieczywo pełnoziarniste 43338Martwiłeś się, że przez dietę ...

dawno temu

Tańczyła w nocnych klubach i była alkoholiczką. Przeszła niewiarygodną metamorfozę

... do uzależnienia od narkotyków doszedł także alkoholizm. - Moja mama myślała, że mieszkam z koleżanką, a ja żyłam w samochodzie. Czasami miałam mieszkanie, ale nie płaciłam rachunków, więc żyłam z zimną wodą ...

dawno temu

Naturalny sposób na uporanie się z bólem stawów, pleców i nóg. Wystarczą dwa składniki, które masz w domu

... zimnej wody. Wieczorem wsyp 5 g żelatyny do filiżanki z wodą. Wymieszaj dobrze całość i zostaw tak aż do rana. Przez noc żelatyna zamieni się w galaretkę. Rano wypij taką mieszankę na czczo ...

dawno temu

"Tarta" low carb dla modnego Fitness Freaka

... " smak awokado. Moim zdaniem tarty najlepiej smakują na zimno, pokrojone w trójkąty i maczane w guacamole. Smacznego! Na porcję: Kcal :671 B:37g W:7g T:55g 48777 ...

dawno temu

Kotleciki z kaszą jaglaną. To jest łatwe!

... przelewamy zimną wodą, potem wrzątkiem. Następnie dodajemy do ok. 1 szklanki wrzątku i gotujemy pod przykryciem ok. 10-15 minut. Po tym czasie (jak kasza wchłonie wodę) wyłączamy kuchenkę i pozwalamy kaszy ...

dawno temu

Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm

... Lista składników na jedną porcję: pół dojrzałego awokado, 25 ml zimnej kawy, 90 ml mleka migdałowego, 3 kostki lodu, łyżka miodu, łyżeczka cynamonu. Zobacz też: Jakie są najzdrowsze rodzaje kawy ...

dawno temu

Co się stanie, kiedy przestaniesz jeść chleb? Odstawienie pieczywa - efekty

... nietolerancja na zimno i zwiększone wypadanie włosów. Większość cierpiących na niedoczynność tarczycy boryka się także z problemami trawiennymi i ciągłym zmęczeniem. Niestety, część osób nie zdaje ...

dawno temu

Ciecierzyca - czy warto ją jeść?

... jako składnik zup krem. Doskonałe źródło białka - zwłaszcza u osób na dietach wegetariańskich. Sposób przygotowania: Zaleca się, by suche ziarna ciecierzycy zostawić na minimum 8-10 godzin ...

dawno temu

Dżemy, konfitury, powidła. Na czym polega dieta przetworowa?

... śliwkowymi i bawarka z chudym mlekiem, II śniadanie – pieczone jabłko i kawa zbożowa bez cukru, obiad – zupa jarzynowa i gotowana pierś z indyka z warzywami i ryżem, herbata owocowa bez cukru ...

dawno temu

Szparagi – dlaczego warto jeść je na diecie?

... menu (zwłaszcza, że obecnie trwa sezon na te warzywa). Można z nich przygotować pyszną i pożywną zupę (np. o kremowej konsystencji), doskonale smakują również jako przystawka lub dodatek do dania ...

dawno temu

Glutaminian sodu - co to jest i co warto o nim wiedzieć?

... , występujący pod postacią białego proszku. Jest on dodawany do produktów spożywczych (wędlin, zup, sosów, przekąsek, np. chipsów, żywności przetworzonej itp.), poprawia walory zarówno smakowe jak i zapachowe ...

dawno temu

Jak pomóc przy stłuczeniu?

... . Dlatego też w przypadku kontuzji istotne jest, aby przyłożyć do bolącego miejsca zimny kompres. Dobrym sposobem jest też umoczenie gazy w roztworze octu z wodą i przyłożenie go do bolącego miejsca. Zawinięcie ...

dawno temu

Jaki chleb na diecie? Czy eliminacja pieczywa jest konieczna przy odchudzaniu?

... godziny. Z otrzymanego zaczynu odkładamy 3-4 łyżki do słoika na kolejny chleb (przechowywany w lodówce bez problemu wytrzymuje tydzień). Ciasto właściwe: Otrzymany zaczyn mieszamy z 200g zimnej wody ...

dawno temu

Jak szybko zlikwidować siniaki? Jak leczyć siniaki i stłuczenia?

... . Innym rodzajem okładów jest zmieszanie octu lub sody z zimną wodą i zamoczenie kompresu w tej substancji. Następnie przy pomocy bandaża warto taki okład przytrzymać i pozostawić na 15 minut. Jeżeli ...

dawno temu

Jak zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu?

... częściej dostarczać z zewnątrz. Nie tylko temperatura otoczenia wpływa na zwiększone zapotrzebowanie na płyny. Także w przypadku gorączki należy pamiętać o częstym piciu. Co ciekawe, w zimne zimowe dni ...

dawno temu

Koronawirus sprzyja filozofii zero waste & handmade. Jak oszczędzać?

... , że piję jej dużo więcej. Nie mówiąc o piętrzących się stosach butelek do wyrzucenia. ● Robiąc rosół, zjadasz wszystkie warzywa z zupy? Ja osobiście w rosole lubię tylko marchewkę. Nigdy nie wiedziałam ...

dawno temu

Czas na kolejną edycję Biegu Trzech Jezior. Ostatni dzień tańszych zapisów

... zimy, której w Polsce w ostatnich miesiącach brakuje. W pakiecie dla każdego biegacza, oprócz plakietki z bałwanem, znajdą się: kubek turystyczny, pajda chleba ze smalcem, zupa grochowa, kawa ...

dawno temu

Oto 3 bardzo dobre powody, aby wybierać orzechy pekan

... do gotowanych warzyw, ziaren zbóż, makaronu, dań rybnych, kurczaka, sałatek. Można także posiekać pekany i dodawać do hummusu czy zup. ...

dawno temu

Sok z pokrzywy - naturalny detoks

... Ze świeżej pokrzywy dawniej gotowano zupę. Ziele to ponadto zbierano i suszono, bo wierzono, że ma leczniczą moc. Niektórzy nawet porównują pokrzywę z antybiotykiem. Czym sobie zasłużyła ...

dawno temu

Zarodki pszenne, zarodki pszenicy. Zarodki pszenne - jak jeść?

... ? Zarodki pszenne można dodać do koktajli, twarożków, panierek, zup i wielu innych potraw. Wystarczy garść ziarenek, by przygotowany przez nas posiłek stał się prawdziwą bombą witaminowo-mineralną ...

dawno temu

Naciągnięty mięsień, naderwany mięsień - pierwsza pomoc przy takich urazach

... jest określany wtedy jako punktowy i kłujący. Co robić, kiedy naderwiemy mięsień? Na bolące miejsce należy nałożyć zimny okład. Nie trzeba zbyt mocno go dociskać, gdyż ucisk może spotęgować ból ...

+ Pokaż więcej