"Z której planety przybyłeś?" Były żołnierz US Army imponuje formą

... . Amerykanin zajął się kulturystyką w czasach, kiedy był w armii amerykańskiej (US Army) i stacjonował w Iraku. Trening na siłowni był wtedy dla niego formą rozładowania stresu. Dziś występuje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Cardio, trening siłowy czy interwałowy? Sprawdź swoje BMI i wybierz właściwe ćwiczenia

... z niedowagą. Niestety wraz ze wzrostem wskaźnika BMI rośnie ryzyko wystąpienia chorób towarzyszących nadmiernej masie ciała. Są to m.in. choroby serca, cukrzyca, nadciśnienie, a także problemy ... , jak i wybranie się do pracy pieszo lub rowerem ...

dawno temu

Czy koktajle proteinowe można przedawkować?

... koktajle białkowe. Jak na ironię, to one doprowadziły ją do śmierci. Był dzień jak każdy inny. Meegan wróciła z siłowni i chciała odpocząć. Skarżyła się na złe samopoczucie. Nie widziała ... w tym jednak nic wyjątkowego – zwalała je na karb ...

dawno temu

Czym jest bradykardia?

... , zaburzenia równowagi elektrolitowej i choroby zapalne. Objawy bradykardii Następstwem niewystarczającej ilości tlenu, który dociera do mózgu i narządów wewnętrznych osoby z bradykardią, jest osłabienie ... bradykardii Aby przeciwdziałać ...

dawno temu

Dieta odchudzająca dla seniora - jak schudnąć w starszym wieku?

... produktów zawierających polifenole, które zmniejszają ryzyko rozwoju chorób krążenia i nowotworów. Produkty bogate w polifenole to: zielona herbata, papryka czerwona, czerwone winogrona, morele ... snu, dodają energii, zmniejszają ryzyko chorób ...

dawno temu

Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński: “99 proc. społeczeństwa może, a nawet powinno stosować zasady diety MIND”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Dieta MIND zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, w tym zapobiega chorobie Alzheimera. Czy tylko osoby po 65. roku powinny zacząć stosować ... wypadku! Po 65. roku życia często jest już ...

dawno temu

Notorycznie nękał swoją dziewczynę. Za karę trafił do więzienia

... Kariera kulturystyczna Danny'ego Baldwinsona na pewien moment zostanie zatrzymana. 32-letni Brytyjczyk musi zamienić siłownię na więzienną celę. Wszystko przez to, że nie mógł pogodzić się z faktem ... , że jego była partnerka nie chciała już z ...

dawno temu

"O to mnie jeszcze nie pytali". Znana trenerka w słynnym programie?

... . W szczególności pracuje z kobietami, które dopiero zaczynają przygodę z siłownią. "Fit Monika" sama dba o to, aby być w jak najlepszej formie, bo ciało jest jej najlepszą wizytówką. Gołym okiem widać ...

dawno temu

Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego

... równowagi pomiędzy kwasami omega-3 i omega-6 odpowiada za choroby autoimmunologiczne, nowotwory, choroby zapalne przewodu pokarmowego, zaburzenia systemu nerwowego. Lista najróżniejszych schorzeń ... , za które wini się niedobór tych kwasów jest ...

dawno temu

Dieta Dąbrowskiej - charakterystyka, zasady, wskazania, przeciwwskazania

... można odkwasić organizm, oczyścić go z toksyn, przyspieszyć metabolizm, zapobiec groźnym chorobom, a nawet wyleczyć niektóre schorzenia. Dieta Dąbrowskiej - zasady Proponowany przez dr Dąbrowską plan żywienia ... samopoczucie, likwiduje problemy ...

dawno temu

10 zielonych warzyw, które można jeść zamiast jarmużu

... wielu chorobom. Badanie opublikowane w "Journal of Nutrition" wykazało, że osoby, które spożywają 650 mg polifenoli dziennie, mają 30 proc. większą szansę na dłuższe życie niż ci, którzy spożywają ... wypełnionym liśćmi buraków znajduje się ...

dawno temu

Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn

... nerwowość, ociężałość, spowolnione trawienie, utrudnienie w chudnięciu, ból stawów i kości. Zakwaszenie organizmu jest przyczyną takich chorób, jak: miażdżyca, cukrzyca, choroby stawów, choroby serca ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - żółty shot, który poprawi trawienie

... trawienne, chroni przed działaniem wolnych rodników, które powstają m.in. w sytuacjach stresujących i podnoszą ryzyko rozwoju choroby nowotworowej (raka jelita grubego, wątroby, płuc, piersi ... w Los Angeles dowiodły, że jej składniki pobudzają ...

dawno temu

Imbir a cukrzyca, kurkuma a cukrzyca - przyprawy obniżające cukier

... fazach choroby - konieczne jest podawanie glukozy. W przeciwnym wypadku możemy zapaść w śpiączkę. W unormowaniu poziomu cukru we krwi pomogą nam przyprawy. Sprawdź, które z nich wykazują ... . “Wyciąg z kurkuminy w profilaktyce cukrzycy typu 2”, ...

dawno temu

Hulk Hogan pochwalił się partnerką. Jest 25 lat młodsza

... minęło już sporo czasu, ale mimo to Hogan wciąż zachwyca sylwetką. Nadal może pochwalić się potężnymi bicepsami i chętnie ćwiczy na siłowni. Tym razem w mediach społecznościowych nie wrzucił ...

dawno temu

Siemię lniane - przeciwwskazania? Praktycznie brak. Co stanie się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić siemię lniane?

... z chorobami autoimmunologicznymi jelit. Siemię lniane efekty Sprawdź, co się stanie, jeśli każdego dnia będziesz pić siemię lniane. 52788 Dolegliwości układu pokarmowego znikną Pijąc zawiesinę ... z siemienia lnianego, zapomnimy o zaparciach i ...

dawno temu

Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. Jak odkwasić organizm?

... odpowiedzialnych za stany zapalne. Metoda pozwala również odzyskać równowagę kwasowo-zasadową, wzmacnia odporność i chroni przed chorobami. W jaki sposób ssać olej, aby odkwasić organizm? Wystarczy ... . Wystarczy, że podrasujesz napój, dodając ...

dawno temu

Szostak pokazał się bez koszulki. Ależ forma!

... Akop Szostak na jednym ze swoich kanałów w mediach społecznościowych wrzucił zdjęcie z szatni na siłowni po wykonanym treningu. Do selfie zdjął koszulkę i pokazał się jedynie w szortach. Od razu ... Szostak zdradził, że to jego aktulne zdjęcie. ...

dawno temu

"Muskularna trenerka". Polka pokazała potężne nogi

... okazałą sylwetkę. Rudnicka jest w ciągłym treningu, a w mediach społecznościowych pokazała fanom selfie z szatni na siłowni po treningu nóg (zobacz niżej). Do zdjęcia zawodniczka założyła jedynie ...

dawno temu

Uwielbia swoje dwie twarze. "Siła i piękno"

... . Instruktorka fitness i trenerka personalna zamieściła na portalu społecznościowym kilka zdjęć (patrz poniżej), na których prezentuje swoje dwa oblicza - sportowe (znane z treningów na siłowni i występów ...

dawno temu

"Barbie" napięła biceps. Ten widok robi wrażenie

... Rok temu z pierwszych zawodów bikini fitness przywiozła pięć złotych medali. Wiktoria Tokarska wtedy przepadła na całego i do dziś regularnie trenuje, aby powiększyć swoją listę sukcesów. Siłownia ...

dawno temu

Mówią na niego "Bułgarski Czołg". Nie przestaje rosnąć

... - 12 miesięcy później. Efekt pracy na siłowni, jaką wykonał "Bułgarski Czołg", bo tak nazywają go fani, jest znakomity. Petrow "urósł" praktycznie w każdym elemencie. Mocne ramiona i bicepsy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?

... źródłem kwasów tłuszczowych omega 3, które wzmacniają serce i zapobiegają chorobom sercowo-naczyniowym. Rośliny strączkowe Wśród źródeł białka i błonnika pokarmowego nie można też zapominać ... też ryzyko chorób układu krążenia i cukrzycy typu ...

dawno temu

Jak schudnąć z brzucha?

... do powstania cukrzycy typu 2, chorób serca, choroby nadciśnieniowej, raka piersi, raga odbytu. Warto dowiedzieć się, skąd tak głęboko w ciele bierze się tłuszcz. Jest to normalne, gdyż każdy człowiek ... wypracować mechanizmy, które pozwolą nam ...

+ Pokaż więcej