Ile kilogramów zrzucić, by bezpiecznie schudnąć?

... osłabienia organizmu. Osoby radykalnie zmniejszające swoje posiłki mają kłopoty z koncentracją oraz łatwej zapadają na różnego rodzaj choroby. Dieta i aktywność fizyczna 42649Aby uniknąć efektu jo ... groźnych chorób, takich jak anoreksja lub ...

dawno temu

Herbata Pu-erh. Przygotowanie i właściwości czerwonej herbaty

... obniża cholesterol, poprawia pamięć, a nawet chroni przed chorobami nowotworowymi. W dolegliwościach związanych z przejedzeniem Pu-erh również radzi sobie doskonale, pobudzając wydzielanie soków ... z herbat Pu-erh zawierają znaczne dawki ...

dawno temu

Wielki sukces Polaka na Malcie. "Stara gwardia cały czas w top"

... czas w top" - można też przeczytać w jednym z komentarzy. Kołodziejczyk nie spoczywa na laurach. Już następnego dnia ponownie odwiedził siłownię, gdzie wykonał trening nóg. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

"Widzicie ten luz". Polka pobiła swoją życiówkę

... Paulina Zawłocka jest w okresie roztrenowania, ale to nie oznacza, że na siłowni się obija. Polskiej fitnessce nie brakuje motywacji, bo w 2024 roku zadebiutuje w kategorii pro. Efekt jest taki ...

dawno temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... żywności w zbyt wysokiej temperaturze, z narażaniem na kontakt ze zwierzętami - m.in. ptakami czy gryzoniami. Jakimi chorobami można się zakazić jedząc nieodpowiednio przygotowany "street food ... "? Jest ich całkiem sporo: dur brzuszny, ...

dawno temu

Szparagi – niepozorne źródło cennych składników

... przeciwutleniających i przeciwnowotworowych. Pamiętaj, że zawarty w nich o kwas ferulowy ma silne działanie przeciwutleniające, dzięki czemu zapobiega chorobom związanym ze stresem oksydacyjnym – cukrzycy ... , miażdżycy, nadciśnieniu ...

dawno temu

Jakie są właściwości zielonej kawy?

... także właściwości antyoksydacyjne, ponieważ zapobiega chorobom, które powodują wolne rodniki. Opóźnia także starzenie się skóry i działa wzmacniająco na włosy. Co jednak istotne dla wielu osób, kwas ... chorób czy dolegliwości, a jedynie może ...

dawno temu

"Z bólu nie mogłem spać". Nowe informacje nt. legendy

... zdrowia. Od jakiegoś czasu zmaga się z chorobami kręgosłupa, przez co ma duże problemy z chodzeniem. W związku z tym rozpoczął terapię komórkami macierzystymi. - Zacząłem rok temu, miałem dwie sesje ...

dawno temu

W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg

... . Ja, zaczęłam zwracać uwagę na to co i ile jem, gdy znalazłam motywację - chorobę. Co było twoim impulsem do działania? Sporo rzeczy dało mi kopa. Pierwszą i najważniejszą z nich był mój wygląd ... . Przede wszystkim ograniczenie cukrów ...

dawno temu

Ależ przemiana! W liceum wyglądał zupełnie inaczej

... "Zdecydowanie genetycznie pobłogosławiony" - napisał Dawid Czechowicz w opisie zdjęć (patrz poniżej), na których przedstawił efekty ciężkiej pracy na siłowni. Fotografia po lewej pochodzi z czasów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Włączy kozie sery do swojej diety

... Według badań naukowców, przetwory kozie posiadają pozytywne działanie przy takich chorobach i uciążliwościach jak: egzema, anemia, problemy jelitowe, schorzenia wątroby, płuc, oskrzeli czy astmie ... . Regularne spożywanie kozich serów (w różnej ...

dawno temu

Sok z arbuza nie tylko dla dzieci. Jakie ma właściwości?

... . Badania wykazują, że u osób, które spożywają produkty bogate w likopen zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca, a także raka jelita grubego, trzustki czy płuc. Likopen powinien być też częścią ... dla dzieci i dorosłych z chorobami ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... również przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Badania pokazują, że codzienne spożywanie cynamonu może obniżać poziom glukozy, cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, co ważne jest w przypadku takich chorób ... również osoby odchudzające się - ...

dawno temu

Czym jest slow food?

... . Zmiana sposobu żywienia ma zapobiec chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość i nadwaga. 225Celem ruchu slow food jest edukowanie ludzi na temat konsekwencji jedzenia dań typu fast food. Lobbuje ... , zminimalizowaniem ryzyka zachorowania na ...

dawno temu

Piłka nożna - dlaczego warto uprawiać futbol? Zalety piłki nożnej

... : wspomaga leczenie wielu schorzeń, m.in. chorób serca (stanowi element terapii właściwej), a ponadto, co istotne, w trakcie gry w nogę zwiększa się przepływ krwi w naczyniach wieńcowych ... , co ma znaczenie dla profilaktyki chorób ze strony ...

dawno temu

Koktajle na obniżenie trójglicerydów - koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz

... Koktajl na obniżenie cholesterolu 37Kiedy połączymy ze sobą właściwości pietruszki oraz cytryny, otrzymamy koktajl, który pomoże nam zwalczyć cholesterol i zapobiec wielu chorobom. Regularne ... spożywanie pietruszki pomoże wyeliminować toksyny ...

dawno temu

Sok na cholesterol - naturalny napój na obniżenie cholesterolu

... się do podwyższenia jego stężenia we krwi. Skutkiem tego jest wzrost ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych (takich jak miażdżyca, udar mózgu czy zawał serca). Wówczas pacjent jest zmuszony zmienić ... , ale wspomożemy obniżenie poziomu ...

dawno temu

"Moje ciało". Siła i piękno to jej znak firmowy

... instagramowym profilu udostępniła zdjęcie z siłowni (patrz poniżej). Hasztagi, które wstawiła w opisie fotografii, są bardzo wymowne: #mybody (z ang. moje ciało), #fitbody (z ang. fit ciało) i #myfitnesslife ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 24] Na czym smażyć?

... komórki i wywołują szereg chorób. 2. Na czym smażyć? Jeżeli weźmiemy taki niestabilny kwas tłuszczowy jak na przykład oliwa z oliwek która ma jedno wiązanie podwójne i podgrzejemy na patelni ... ? Poruszymy temat cholesterolu i jego wpływu na ...

dawno temu

Dieta ziemniaczana kluczem do utraty wagi? Ten mężczyzna schudł 50 kg w rok

... do życia aminokwasy, które biorą czynny udział w budowie białek, naprawie uszkodzonych komórek i zwalczaniu chorób. Jeśli jednak dieta opierałaby się tylko na białych odmianach ziemniaków, wkrótce ... Warto pamiętać, że przed rozpoczęciem każdej ...

dawno temu

Mężczyźni śmieją się z Rosjanki. Mówią jej, że oszpeciła swoje ciało

... . - Niektórzy mężczyźni mogą czuć się przeze mnie onieśmieleni. Są tacy, którzy kręcą się wokół mnie na siłowni i patrzą, kiedy podnoszę duże ciężary. Wielu mężczyzn mówi mi też: z taką twarzą mogłabyś zostać ... komentarzy nie zamierza przestać ...

dawno temu

Koktajle odchudzające - odchudzanie, przepisy

... rodniki, zmniejszają ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, choroby układu krążenia, poprawiają odporność organizmu. 2. Przepisy na koktajle odchudzające, skuteczne koktajle na odchudzanie 2.1 ... witamin rozpuszczalnych w tłuszczach można ...

dawno temu

Te zdjęcia dzieli niespełna rok. Niesamowita przemiana

... , aby w przyszłości osiągać kolejne sukcesy. Polka cały czas ciężko trenuje na siłowni, co jest widoczne po jej coraz efektowniejszej muskulaturze. Tokarska jednak postanowiła iść w większą masę ...

+ Pokaż więcej