Aktywne kalorie. Aktywność fizyczna - spalanie kalorii

... Często wydaje nam się, że skoro dużo ćwiczymy, to tym samym spalamy sporą liczbę kalorii. Taka zależność nie ma jednak miejsca. To, ile kalorii spalimy, uzależnione jest od wielu czynników. Wiadomo ...

dawno temu

Zastąp napój gazowany wodą. A potem obserwuj jak zmienia się twoje ciało

... Napoje gazowane - słodkie uzależnienie Napoje gazowane nie zawierają substancji odżywczych, za to mają w sobie wiele sztucznych substancji barwiących i słodzących. Dowiedziono, że wypijając ...

dawno temu

Będzie walka prawdziwych bestii?! "Zarobimy fortunę"

... podczas gali w Wielkiej Brytanii, w której będą mogli uczestniczyć kibice. Data wciąż jednak nie jest znana. https://www.instagram.com/p/CZWUITvrCGY Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

"Nie róbcie tego tak, jak ja". To mogło skończyć się fatalnie!

... z KSW. Wciąż jednak nie jest znana data jego debiutu w polskiej organizacji MMA. Co więcej, w ostatnim czasie ten temat nieco ucichł. 62553 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Świetny martwy ciąg. Coraz wyższa forma Hafthora Bjornssona przed pożegnalnymi zawodami

... o najsilniejszego człowieka w Islandii odbywały się w sierpniu. Dokładna data tegorocznych zawodów nie jest jeszcze znana. W tym roku Bjornsson przeszedł już do historii, ustanawiając nowy rekord świata w martwym ...

dawno temu

Koronawirus. Bieg Europejski w Gdyni przełożony. Jest nowy termin imprezy

... Grand Prix Gdynia 2020. Bieg Europejski zaplanowany był na 10 maja. Poinformowano już o nowej dacie wydarzenia, które ma odbyć się 29 listopada bieżącego roku. Bieg Europejski organizowany ...

dawno temu

Na Arabów patrzyła ze strachem. Zdradziła, dlaczego zmieniła zdanie

... , tylko przez to, że wyznają inną religie lub zwyczajnie musza żyć w świecie, w jakim było dane im się urodzić" - dodała polska zawodniczka bikini fitness. "Niestety, szufladkujemy, zamiast dać każdemu czysta kartkę ...

dawno temu

Co za kaloryfer! Taki "Pudzian" z potężnym Islandczykiem miałby wielkie szanse

... ciągu. Islandczyk podniósł sztangę ważącą aż 501 kg. Pojedynek planowano na zasadach bokserskich, a "Pudzian" miał zastąpić Eddiego Halla, który odniósł kontuzję. Media spekulowały o dacie 18 września ...

dawno temu

Majówka 2020. Czy można jeździć na rowerze w czasie pandemii?

... w maksymalnie sześć osób. Przypominamy, że wciąż zamknięte pozostaną siłownie i kluby fitness. Data ich ponownego otwarcia na razie nie jest znana. ...

dawno temu

Pokazała się w czerwonej sukience i fanów zamurowało

... Modesta Halby urodziła się w Litwie, tam spędziła młodość, ale jako 16-latka przeprowadziła się do Danii. To w tym kraju zaczęła się jej przygoda z siłownią. Z czasem dźwiganie ciężarów stało ...

dawno temu

Seniorzy - czas na treningi! Specjalnie dla Was bezpłatne karnety

... , profesjonalny i bezpieczny sprzęt, pełne wsparcie managerów klubów i gym asystentów. Liczy się rok urodzenia, a więc w 2023 roku akcja obejmuje wszystkie osoby urodzone w roku 1953 i starsze. Podczas ...

dawno temu

Trafił do hotelu na kwarantannę. Po dwóch dniach chciał burzyć ściany

... hotelowego. Zobaczmy, jakie magiczne sztuczki uda nam się tu wykręcić" - pisał. Ford jakiś czas temu podpisał kontrakt z KSW, ale wciąż nie jest znana data jego debiutu w polskiej organizacji MMA. W ostatnim ...

dawno temu

Brak siłowni? Żaden problem! Oto alternatywne ćwiczenia do wykonania w domu

... W Polsce siłownie i kluby fitness zostaną otwarte dopiero w ostatnim zaplanowanym etapie odmrażania sportu. Dokładna data ich ponownego uruchomienia nie została podana do publicznej wiadomości ...

dawno temu

Koronawirus. Czy można jeździć na rowerze, biegać i trenować na świeżym powietrzu?

... tam przebywać. My nadal musimy się maksymalnie izolować - dodał minister zdrowia, Łukasz Szumowski. Od 20 kwietnia wchodzi pierwszy z czterech etapów "nowej normalności". Przypominamy, że ostatni umożliwia ponowne otwarcie siłowni i klubów ...

dawno temu

Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty

... wejściówki do ZOO Charlotta. Warto zapisać tę datę i dodać do kalendarza wiosennych startów, bo takich zawodów jak ten nie znajdziecie nigdzie indziej. Zapraszamy na FB wydarzenia i stronę projektu, a także do rejestracji na stronie ...

dawno temu

Pokazała, jak wygląda po porannym treningu. Szczęka dosłownie opada

... jest uzależniona od ćwiczeń na siłowni. Efekt jest taki, że często jeden trening dziennie to dla niej za mało. Już z samego rana lubi dać sobie mocno w kość. Czy warto? Poniższe zdjęcie powinno ...

dawno temu

Polak przygotowuje się do zawodów u Schwarzeneggera. Wraca po poważnej kontuzji

... Szymon Kuliński jest zapalonym sportowcem od urodzenia. Pracuje jako trener personalny, dietetyk sportowy i kliniczny. "Będąc wielkim entuzjastą zdrowego i sportowego trybu życia zdecydowałem ...

dawno temu

Instruktorka fitness chwali się sylwetką po ciąży. Wygląd jej brzucha zaskakuje

... Po raz drugi została mamą Chantel swoje drugie dziecko urodziła 20 września br. Na Swyade'a Noela w domu czekał już 18-miesięczny Jeremiah. Kobieta od wielu lat jest w związku z Samem Duncanem. 692 ... . Nie pozwoliła się publicznie obrażać. ...

dawno temu

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch

... , jadła owoce), ale czasami ulegała zachciankom, na przykład apetytowi na żelki. Po urodzeniu córki szybko wróciła do swojej wagi, gdyż utracie zbędnych kilogramów sprzyjało karmienie piersią ...

dawno temu

Odstawiłam kawę na tydzień. Oto, co się stało

... się uzależnienie od kofeiny. Skąd u mnie zwiększony apetyt? To sygnał, że organizm ma mniej energii niż zwykle. 52290 Wtorek Kolejny dzień bez kawy. Nawet nie chce mi się wstawać. Mój nastrój ... jest początek weekendu, idę spać o godz. 21.00. ...

dawno temu

Kajakarki z medalami: srebrna Marta Walczykiewicz, brązowe Beata Mikołajczyk i Karolina Naja

... /a.399875413403302.89921.345503392173838/1122897881101048/?type=3&theater Walczykiewicz ma 29 lat, urodziła się w Kaliszu. Ma 165 centymetrów wzrostu. Od 2010 roku jest zawodniczką Kaliskiego Towarzystwa Wioślarskiego. Sportową ... ...

dawno temu

Niedawno startował w zawodach. Nagła śmierć Murata Gonula

... urodzony w Turcji cały czas był aktywny sportowcem. Jeszcze w 2022 regularnie startował w zawodach kulturystycznych. Nic nie zwiastowało, że ten świetnie zbudowany mężczyzna nagle odejdzie. Na razie ...

dawno temu

Jak schudła Adele?

... . oraz retro ubrania idealnie pasują do charakteru piosenkarki. Udowodniła też, że dobry styl nie ma nic wspólnego z rozmiarem. Po urodzeniu synka zniknęła na jakiś czas, aby powrócić w wielkim stylu ...

dawno temu

Pokolenie a sposób odżywania

... Nawyki żywieniowe Baby Boomers Baby Boomers to osoby, które urodziły się w latach 1946-1964 (nazywane powojennym pokoleniem wyżu demograficznego). Grupa ta ma największą siłę nabywczą w porównaniu ... większego wpływu terminy takie jak: ...

+ Pokaż więcej