Oszukiwał ws. sterydów. Pokazał, co teraz się z nim dzieje

... korespondencję emailową i badania krwi, sugerujące, że Liver King przyjmuje sterydy. Wcześniej niejednokrotnie temu zaprzeczał, ale po ujawnieniu takich dowodów Johnson przyznał się, że do zażywania ...

dawno temu

Zielone warzywa - dlaczego warto je jeść?

... cholesterolu frakcji LDL we krwi. Lato to okres, w którym warzywo to jest bardzo łatwo dostępne i cieszy się najlepszym smakiem. 53590 Zielona papryka Zielona papryka to cenne źródło kwasu foliowego ... białych krwinek krwi oraz zapobiega wadom ...

dawno temu

"Z bólu nie mogłem spać". Nowe informacje nt. legendy

... naprawdę źle - podkreślił w materiale wideo na swoim kanale na YouTube. - Ostatnio wszystko układa się całkiem nieźle. Nigdy nie miałem tak dobrego poziomu cholesterolu, a w pewnym momencie był ...

dawno temu

Koktajl energetyczny - koktajl z pietruszki

... koktajl do wysokiej szklanki i udekoruj natką pietruszki. Wartość odżywcza 1 porcji: Kalorie - 64,3, Białko - 3,1 g, Tłuszcze - 0,5 g, Cholesterol - 0,0 mg, Węglowodany - 19,7 g, Błonnik - 8,3 g, Witamina C - 51,2 mg, Witamina A - 3537,5 µg. ...

dawno temu

Terapia niedociśnienia tętniczego

... Na czym polega hipotonia? Z hipotonią mamy do czynienia, gdy ciśnienie tętnicze krwi spada poniżej 100/70 mmHg u mężczyzn i 90/60 mmHg w przypadku kobiet. Schorzenie to w większości przypadków ... niebezpiecznych omdleń. Podstawowym badaniem ...

dawno temu

Paleodieta dla osób aktywnych fizycznie – co powinno znaleźć się w diecie?

... lipidów we krwi), powinieneś całkowicie wyeliminować z diety suszone owoce i ograniczyć owoce zawierające dużo i bardzo dużo cukru. Gdy twoja waga wróci do normy, a objawy choroby ustąpią, będziesz mógł ... , takie jak łosoś, makrela czy śledź, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... -naczyniowy, poziom cukru oraz cholesterolu we krwi, zwiększa wydolność oddechową i wytrzymałość mięśni oraz stawów. I co najważniejsze – poprawia samopoczucie psychiczne, redukuje stres i lęk. Działa ... . Zarówno opaska do biegania, jak i ...

dawno temu

Czym jest indeks glikemiczny i kiedy zwracać na niego uwagę?

... oraz tego, jak wpływają one na poziom glukozy we krwi. Indeks glikemiczny przez długi czas był swego rodzaju drogowskazem dla cukrzyków czy osób na diecie odchudzającej, które dzięki niemu kierowały się tym, jakich ... - białe pieczywo. Artykuły ...

dawno temu

Przedświąteczny detoks

... i składników mineralnych z pożywienia, a ponadto obniżają poziom cholesterolu we krwi. Po produkty bogate w żywe kultury bakterii warto sięgać w okresie przedświątecznym, jak i w trakcie świąt ...

dawno temu

3 niskokaloryczne witaminowe koktajle Ewy Chodakowskiej

... źródła błonnika do swojej diety, ponieważ pełni on ważną funkcję w procesie zapobiegania chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość czy miażdżyca (obniża poziom cholesterolu we krwi). Jadłospis ubogi ...

dawno temu

Łączenie owoców i warzyw. Jakie owoce można łączyć, jakich warzyw nie łączyć?

... na organizm. Przede wszystkim pomaga on regulować poziom cukru we krwi, wzmaga uczucie sytości oraz obniża stężenie “złego” cholesterolu — podkreśla Monika Frank. Zgodnie z zaleceniami każdego dnia ...

dawno temu

10 zielonych warzyw, które można jeść zamiast jarmużu

... Kapusta pastewna Ta mniej znana siostra popularnej w kuchni polskiej białej kapusty może pochwalić się niesamowitymi właściwościami obniżającymi poziom cholesterolu. Zwłaszcza, gdy gotowana ... przeanalizowali kwestionariusze i próbki krwi około ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe desery bez cukru - dietetyczne desery bez cukru

... ma ok 400 kcal) i bogaty w tłuszcze, na stałe zagościł w naszej diecie. Awokado zawiera chociażby kwas oleinowy, który chroni serce przed chorobami i obniża poziom cholesterolu we krwi. Badania ... . Koktajl nie tylko zaspokoi ochotę na ...

dawno temu

Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę?

... - stabilizuje poziom cukru we krwi, a także zwiększa zdolność komórek do reagowania na insulinę. W badaniach jedna grupa uczestników otrzymała trzy kapsułki imbiru w proszku, a druga grupa otrzymała placebo ... . Naukowcy odkryli, że poziom ...

dawno temu

5 herbat, które wspomogą twoje odchudzanie

... (polecana po wysiłku), obniża "zły" cholesterol LDL i podwyższa poziom HDL. Matcha Bogata w chlorofil wspomaga oczyszczenie organizmu. Filiżanka matchy ma mniej kofeiny niż espresso, ale dzięki bogactwu składników odżywczych daje więcej energii. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak biegać, aby sobie nie zaszkodzić? Rady i wskazówki dla początkujących

... stabilizujących stawy, co może przekładać się na zmniejszenie ryzyka wystąpienia kontuzji. Bieganie może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia – bieganie poprawia krążenie krwi, wrażliwość insulinową ... oraz podnosi poziom HDL (tzw. dobrego ...

dawno temu

Ćwiczenia weekendowe również obniżają ryzyko zgonu

... . Ćwiczenia pozwolą kontrolować masę ciała, obniżyć stężenie cholesterolu i ustabilizować ciśnienie krwi. Ponadto zaowocują lepszą ogólną kondycją fizyczną i poprawą krążenia. 264 Aktywność fizyczna ...

dawno temu

Lemoniada jal-jeera, czyli naturalny spalacz tłuszczu

... dla zdrowia Na tym jednak zalety kminu rzymskiego się nie kończą. Dzięki zawartości flawonoidów obniża on również poziom złego cholesterolu, reguluje poziom cukru we krwi, działa oczyszczająco ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... są niezbędnym składnikiem odżywczym. Chronią nas przed chorobami, wzmacniają odporność i wpływają na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Oto sześć zagrożeń dla zdrowia związanych z dietą ... u kobiet. Tłuste ryby zawierają kwasy ...

dawno temu

Wegański sernik z awokado bez pieczenia

... cukru, a chociaż ma sporo tłuszczów (około 40 gramów w średniej wielkości awokado), nie wpływa na wzrost ciśnienia we krwi (dzięki kwasowi oleinowemu i obecności potasu). Co więcej, kwas ... ten przeciwdziała rozwojowi nowotworów (piersi i ...

dawno temu

Korzystaj latem z dobrodziejstw brzoskwini!

... Owoc ten ma też właściwości lecznicze – wspomaga walkę z anemią, oczyszcza z toksyn, jest idealny dla osób z nadciśnieniem oraz z dużym cholesterolem. Jeśli zależy Ci na zachowaniu równowagi kwasowo ...

dawno temu

Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia

... na serce i obniżają poziom cholesterolu. Dobrze wpływają również na ciśnienie tętnicze, a dla tych, którzy dbają o wygląd skóry pewnie spodoba się fakt, że maseczka z tych owoców wygładza i bardzo ...

dawno temu

Musiał przejść błyskawiczną operację. Wycięli mu połowę języka

... to bezskutecznie zatamować, a ja straciłem dużo krwi. Zacząłem się trząść, świadomość mi się zamazywała, więc zdecydowali się zabrać mnie z powrotem na blok operacyjny, gdzie ponownie mnie uśpili. Zrobili ... mi transfuzję krwi i założono szwy ...

dawno temu

Ranking diet odchudzających - najlepsze diety. Jaka jest najbardziej skuteczna dieta?

... cholesterolu oraz na stałe zrzucić zbędne kilogramy. Na czym polega dieta DASH? Podstawą odżywiania są produkty zbożowe, warzywa, owoce, orzechy oraz ryby. Należy przy tym ograniczyć ilość soli ... się do obniżenia poziomu cholesterolu, a przez ...

+ Pokaż więcej