... wielu obowiązków domowych, nadal jest w świetnej formie. Kto wie, może rzeczywiście pompowanie bujaniem też pomaga w podtrzymaniu świetnego bicepsa. Jedno jest pewne - 42-letni kulturysta swoim ...
... 35-letni Joe Joyce zaprezentował niesamowitą transformacją przed walką z Danielem Duboisem, która odbędzie się 28 listopada w Church House (Westminster). Promotor Frank Warren wrzucił do sieci ...
... 43-letni Mariusz Pudzianowski nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Były strongman, dziś zawodnik MMA, zamieścił na Instagramie zdjęcie sprzed lat, na którym widzimy go, jak w ramach treningu ...
... 52-letni Krzysztof Kaźmierczak cenny tytuł zgarnął na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness, które odbyły się w Ostrowcu Świętokrzyskim. Zawodnik wygrał w kategorii ...
... 27-letni Regan Grimes z uporem godnym podziwu dąży do tego, by zostać najlepszym kulturystą w swojej kategorii wagowej. Kanadyjczyk rozpoczął przygodę z kulturystyką w wieku 17 lat i od tamtego czasu ...
... jest" - to jedno z jego ulubionych powiedzonek. "Jedziemy z koksem!" - to z kolei motywujące hasło popularnego w Polsce sportowca. 42-letni Burneika swoją karierę kulturysty zaczynał jako nastolatek ...
... się prowadzić aktywny tryb życia i efekty tego są widoczne. Siłownia, fitness i bieganie pozwalają mu utrzymywać świetną sylwetkę. Zobacz, jak prezentuje się 44-letni Seedorf (więcej zdjęć po kliknięciu w strzałkę po prawej stronie). ...
... Niespełna 60-letni Jean-Claude Van Damme nie wyobraża sobie dnia bez siłowni. Legenda kina ostatnio pochwaliła się nową rolą. Zagra w produkcji Netlixa "The Last Mercenary", co sprawia ...
... Magda Bradtke w mediach społecznościowych określa się jako "fit mom" (z ang. "fit mama"), a to za sprawą aktywnego trybu życia i córek - 4-letniej Mariki i 2 lata młodszej Manueli. Po ostatniej ciąży ...
... odpoczynku. Trening interwałowy to bardzo popularny trening dla początkujących biegaczy. To dzięki niemu nie nudzą się pierwsze próby biegowe, a także łatwiej do biegania się przekonać ... w tygodniu. Trening interwałowy biegowy - przykłady ...
... "Żywe legendy są wśród nas. John wymyka się wiekowi. Nigdy nie jest za późno…" - tak branżowy portal King Of The Lifts komentuje popisy na pomoście 72-letniego Johna LaFlamme'a. Mistrz IPF Classic ...
... ), którego bohaterem został Vicenzo Masone, profesjonalny kulturysta i trener personalny z Włoch. Internauci byli pod dużym wrażeniem sylwetki 29-letniego zawodnika IFBB Pro. Furorę zrobiły jego potężnie ...
... społecznego i zasłaniania twarzy!" - napisano na gov.pl. Sprawa używania maseczek w celu zasłaniania nosa i ust przez biegaczy, rowerzystów itd. wywołała jednak sporo kontrowersji. Pojawiły ...
... Koronawirus komplikuje życie biegaczy, którzy przygotowywali się do tegorocznego sezonu. Do wtorku (11 marca) w Polsce stwierdzono 22 przypadki zachorowań i decyzją premiera rządu Mateusza ...
... 40. Półmaraton Wiązowski odbędzie się w najbliższą niedzielę, 23 lutego, o godz. 12:00. Biegacze będą mieli do pokonania 21,097 km asfaltowej drogi pośród lasów i pól na trasie Wiązowna - Glinianka ...
... w wybranych dzielnicach Warszawy. Nie jest on przeznaczony dla profesjonalnych biegaczy lecz dla osób które dopiero rozpoczynają przygodę ze sportem. Treningi w bieżącej edycji realizowane ...
... Krystian Pudzianowski chętnie angażuje się w akcje charytatywne. Ostatnio wziął udział w meczu, którego celem był zebranie pieniędzy dla chorej 5-letniej Michalinki. 41-latek znalazł się w zespole ...
... się bardzo intensywnie" - podkreśliła 38-letnia Nowak na portalu społecznościowym. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...
... 37-letnia Heidi Powell od ponad dekady namawia Amerykanów do aktywności fizycznej i odpowiednio zbilansowanej diety. Trenerka personalna z Arizony w mediach społecznościowych pokazuje jak ćwiczyć ...
... . Rok później, już na stadionie w Berlinie, wywalczył srebrny medal czempionatu. Poprzedni sezon dla 25-letniego lekkoatlety nie był jednak udany. W mistrzostwach świata w Eugene nie przebrnął ...
... Zima powoli dobiega końca i jest to czas, gdy wiele osób zaczyna dbać o swoją "letnią" sylwetkę. W mediach społecznościowych można znaleźć mnóstwo zestawów ćwiczeń, które pomogą w zrealizowaniu ...
... /CTkkTkHMrNA Porażka w show Polsatu nie podcięła mu skrzydeł. Wręcz przeciwnie - 67-letni Fit Old Boy dalej będzie ćwiczył na siłowni, by utrzymać swoją fenomenalną sylwetkę. Przez ostatnich kilka lat ...
... - m.in. siłownie. Infrastruktura sportowa jest dostępna tylko w ramach sportu zawodowego. Kulturysta i mistrz IFBB, 44-letni Radosław Słodkiewicz, podpowiada, jak radzić sobie w tej trudnej sytuacji ...
... 30-letnia Natalia Kuzniecowa, uważana przez wielu za najsilniejszą kobietę świata, pochwaliła się w mediach społecznościowych, że odwiedziła ją reporterka niemieckiej telewizji RTL. Doszło ...