Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek? Jak działa woda na pusty żołądek?

... Picie wody na pusty żołądek? Prozdrowotne właściwości wody pitej na czczo poznały już Japonki. Szklanka tego napoju wypita rano to dla nich niemal rytuał. Japonki słyną ze smukłej sylwetki ...

dawno temu

Zupa krem z kasztanów z mlekiem kokosowym

... . Lekko ostudzić i zdjąć skorupki. Ziemniaki oraz marchew ugotować do miękkości w małej ilości wody na koniec gotowania wrzucić obrane kasztany oraz mleko kokosowe. Całość zagotować i następnie zblendować. Doprawić do smaku kardamonem, wanilią, ...

dawno temu

Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie?

... od razu po zainstalowaniu może być użytkowana z wykorzystaniem dotychczasowych garnków i patelni. Uniwersytet Smaku Solgaz prezentuje: przepis na energetyczną zupę z ciecierzycy Składniki: Ziemniaki ... z dodatkiem soli. Boczek pokroić w paski, ...

dawno temu

Popularne stereotypy żywieniowe. Obalamy mity na temat żywienia

... , niż po zjedzeniu pełnowartościowego śniadania. Od chleba, ziemniaków i makaronu się tyje - tyjemy od nadmiaru kalorii, teoretycznie możemy przez cały dzień jeść tylko ziemniaki i chudnąć, ale oczywiście ... nie jest to najzdrowsze rozwiązanie. ...

dawno temu

Dieta 1200 kalorii - efekty, jadłospis, przepisy. Zalecana jest tylko dla kobiet

... się nie przypaliła. Grillowany schab z surówką i pieczonymi ziemniakami. Danie to składa się z trzech elementów, które łączymy dopiero na talerzu. Plastry schabu wieprzowego należy zamarynować ... w przyprawach, a następnie usmażyć na patelni ...

dawno temu

KREM Z TOPINAMBURA

... KREM: 300 g topinambura, 1 ziemniak, 2 pietruszki, 1 mały seler, biała część pora, 2 ząbki czosnku, ok 1,5 l bulionu warzywnego, 200 ml mleczka kokosowego, gałka muszkatołowa, pieprz, sól. puszka ... ...chwilę podsmażamy. Topinambur obieramy i ...

dawno temu

Azjatycki krem z marchewki

... do sytuacji w drugą stronę ), 3 cebule dymki, 2 ząbki czosnku, 2 ziemniaki,  2 łodygi trawy cytrynowej, 2 łyżeczki czerwonej pasty curry, sok z połowy limonki, 2 cm imbiru, odrobina chilli, pieprz, sól. 2 ... rozgniecione łodygi trawy ...

dawno temu

Potrawy świąteczne, które przygotowujesz w nieprawidłowy sposób

... na parze lub pieczony w piekarniku. 531 53298 Sałatka jarzynowa Królowa świątecznych sałatek. Miks ziemniaków, marchwi, jabłek, cebuli, ogórków kiszonych, pietruszki, selera i majonezu. Bomba ... . Jest tak w przypadku ziemniaków, pietruszki i ...

dawno temu

Napój oczyszczający wątrobę - przepis Anny Lewandowskiej

... . Anna Lewandowska poleca pić go na czczo. Właściwości składników soku Buraki dostarczają witamin (C i E) i składników mineralnych (wapnia, magnezu, sodu i potasu). Są bogate w betainę, która odgrywa ... wydzielanie soku żołądkowego i śliny. ...

dawno temu

Dieta cholesterolowa - co to jest, na czym polega? Zasady, produkty zalecone i przykładowy jadłospis

... można spożywać 5 razy dziennie, to owoce trzeba traktować jako formę przekąski. Zawierają dużo błonnika, który jest bardzo cenny, ponieważ pomaga w obniżaniu stężenie cholesterolu - ma właściwości ... naturalny z malinami Obiad: grillowany ...

dawno temu

Najzdrowsze zupy świata - jaka jest najzdrowsza zupa?

... . Przygotowanie tej potrawy jest bardzo łatwe - wystarczy dobrej jakości bulion wołowy, trochę wytrawnego białego wina oraz dużo cebuli. To właśnie dzięki temu warzywu zupa ma lecznicze właściwości ... się różne rodzaje fasoli, ciecierzycę, ...

dawno temu

Koktajle na obniżenie trójglicerydów - koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz

... Koktajl na obniżenie cholesterolu 37Kiedy połączymy ze sobą właściwości pietruszki oraz cytryny, otrzymamy koktajl, który pomoże nam zwalczyć cholesterol i zapobiec wielu chorobom. Regularne ... przykryj i schowaj do lodówki. Przed spożyciem ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt

... wodą. Ponownie mieszamy i od razu wypijamy. Jeżeli napój ma również pełnić funkcję orzeźwiającą, należy go schłodzić w lodówce, a tuż przed spożyciem dodać plaster cytryny. Właściwości napoju ... detoksykującego Oprócz tego, że ten napój odtruwa ...

dawno temu

Chcesz mieć płaski brzuch? Zmień dietę

... do diety. Pieczarki Wbrew panującej opinii o nikłych właściwościach odżywczych grzybów, są one bardzo zdrowe, sprzyjają odchudzaniu i są bogatym źródłem witaminy D. Są niskokaloryczne (100 g ... . Wspaniale smakuje zarówno na gorąco, jak i na ...

dawno temu

5 przypraw, które warto dodawać do koktajli. Poleca Ewa Chodakowska

... terpenom - organicznym związkom chemicznym, które w przemyśle kosmetycznym są wykorzystywane jako substancje zapachowe. Przyprawy mają też właściwości lecznicze (niektóre z nich pomagają nawet w walce ... z chorobami nowotworowymi), dlatego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Substancje antyodżywcze – co to takiego?

... , pszenna z pełnego przemiału, orzechy); saponiny (nasiona roślin strączkowych); solanina (niedojrzałe ziemniaki i pomidory); saksytoksyna (skorupiaki). Należy podkreślić, że praktycznie, każdy ... . Te substancje podczas obróbki termicznej ...

dawno temu

Kawa odchudzająca, kawa na odchudzanie - przepis

... Kawie z dodatkami przypisuje się cudowne wręcz właściwości. Nie chodzi jednak o wzmocnienie jej smaku cukrem czy śmietanką. To bowiem nie najlepszy wybór dla tych, którzy chcą dbać o zdrowie i piękną ... sylwetkę. O wiele zdrowsze (i ...

dawno temu

Zdrowy napój z marchewki i spiruliny

... poziomu cholesterolu we krwi. Pyszny napój przygotujesz w kilka minut. Właściwości marchewki Marchewka zawiera beta-karoten – prowitaminę, dzięki której w organizmie powstaje witamina ... przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Właściwości ...

dawno temu

4 rodzaje warzyw, przez które tyjesz. Niezdrowe warzywa? To możliwe

... najlepszy dowód na to, że czasem bardzo łatwo wpadamy w sidła zastawione przez producentów żywności. Spróbujmy spojrzeć na tę kwestię racjonalnie: skoro frytki przygotowane z ziemniaków, które przecież ... to także frytek przygotowanych ze ...

dawno temu

BANAN "tuczy" czy nie?

... , niż tak często polecanego w dietach razowego pieczywa (w moich dietach jest go bardzo mało), które na 100 gram zawiera 230kcal czy brązowego ryżu (320kcal). 351 Jeśli więc owe "tuczące" właściwości miałyby ... również właściwości obniżające ...

dawno temu

Wpływ diety na odporność organizmu, część 2

... czy kalafiora. Marynowane owoce i warzywa to również bardzo dobry wybór. Wykazują one takie same właściwości jak kiszonki z uwzględnieniem iż muszą być marynowane w solance, a nie w occie. Kombucha ... wszystkie właściwości prozdrowotne, w tym ...

dawno temu

Zielona kawa – HIT czy KIT odchudzania?

... w ciągu 30 dni straciła około 2 kg z nadwagi. Zdumiewające ale prawdziwe. Potwierdzone także dane i te właściwości zostały przez amerykańskich naukowców w wieloletnich badaniach eksperymentalnych. 564 ... Skąd nazwa zielona kawa Nazwa i jej ...

+ Pokaż więcej