Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość

... Jumping Fitness, czyli fitness na trampolinach to w ostatnich latach coraz bardziej zyskująca na popularności dyscyplina fitness. Ta popularność niesie ze sobą zachwyt nad dużą ilością metamorfoz klientów. Pojawia również się dużo mitów na temat ...

dawno temu

Imponujący wynik kulturysty w martwym ciągu. Fani pod wrażeniem

... Larry Wheels zaimponował swoim kibicom. Sztangę ważącą 345 kilogramów podniósł aż pięciokrotnie. "Szalenie imponujący człowiek" - tak kibice skomentowali wynik amerykańskiego kulturysty. ... , jakie wykonał. "Piękne", "Szalenie imponujący ...

dawno temu

Popularne stereotypy żywieniowe. Obalamy mity na temat żywienia

... Ilu ludzi, tyle opinii. Ilu dietetyków, tyle mądrości dotyczących jedzenia. Ilu fachowców, ilu lekarzy,tyle opinie na temat żywienia. Niektórzy mają racje, inni się mylą. Istnieją fakty i mity ... . Omijanie posiłków pomaga schudnąć - najgorszy ...

dawno temu

Zaburzenia flory bakteryjnej a odchudzanie

... Zbawienne działanie probiotyków na organizm człowieka znane jest już od wielu lat. Najczęściej słyszy się o nich w kontekście antybiotykoterapii oraz wzmocnienia odporności. ... trawienia, ale również za ilość wchłanianych witamin i minerałów. ...

dawno temu

Najtrudniej zacząć

... . Do pobiegiwania przyznają się aktorzy politycy, ludzie władzy i celebryci. Bo przecież bieg to zdrowie, a zdrowie jest najważniejsze. ... Czy biegać jest łatwo? Teoretycznie, to żaden problem. Ot, trzeba włożyć strój biegowy i buty, by ...

dawno temu

Odważne zdjęcie Sylwii Szostak. Furorę robi komentarz męża

... "Czasem człowiek myśli o zmianach, ale na myśleniu o nich się kończy" - zwraca uwagę Sylwia Szostak. Do swojego najnowszego wpisu trenerka fitness dołączyła przepiękne zdjęcie w body, które skomentował sam mąż Akop Szostak. ... . "Czasem ...

dawno temu

Joga pomogła jej pokonać chorobę psychiczną

... się w szpitalu przywrócić życie, jej własne zmieniło się nie poznania. Spokój i równowagę przywróciła jej dopiero joga. Teraz sama próbuje pomóc ludziom, którzy są w takim miejscu, w jakim kiedyś i ona się znajdowała. ... się inspirowaniu innych ...

dawno temu

Filmy o bieganiu - tytuły, które koniecznie musicie zobaczyć

... Filmy o bieganiu nie tylko opowiadają ciekawe historie zwyczajnych ludzi, którzy osiągnęli ogromny sukces. Są również dobrym motywatorem do tego, by zacząć biegać. Poznajcie nasze propozycje. ...

dawno temu

Polubił sam Chalidow. Szaleństwo w sieci po "odkopanym" zdjęciu "Pudziana"

... "Dzik", "Człowiek petarda" - prawdziwa lawina komentarzy przetoczyła się na profilu Mariusza Pudzianowskiego. Internauci nie mieli problemu z rozpoznaniem, z którego roku pochodzi "odkopana" przez sportowca fotografia. ... z 2003 roku. Fani nie ...

dawno temu

Skala Borga - co to jest i do czego służy? Zobacz wyniki

... Skala Borga to obecnie 10 stopniowa skala służąca do oceny zmęczenia, którą człowiek odczuwa podczas obciążenia wysiłkiem. Jak należy ją interpretować? ... Początkowo skala miała 15 stopni, które odpowiadały częstotliwości rytmu serca (od 60 do ...

dawno temu

"Jest potężny". Gwiazdor Hollywood imponuje mięśniami

... z najlepszymi specjalistami. Efekt jest taki, że przeszedł imponującą metamorfozę. 41-latek dziś może się pochwalić efektowną muskulaturą. Spokojnie mógłby pomyśleć o tym, aby wziąć udział w zawodach ...

8 miesięcy temu

Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka

... też: Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście Czy w pani tygodniowym planie żywnościowym było miejsce na cheat meal? W ciągu pierwszego miesiąca — nie. Jadłam zdrowo i nie spoglądałam ...

dawno temu

To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu

... celów do osiągnięcia" - dodała w opisie Dynak. Internauci byli pod dużym wrażeniem przemiany. "Uwielbiam tę metamorfozę", "Szok!", "Ogień", "Wow! Totalnie inna osoba", "Piękna przemiana ...

7 miesięcy temu

Pokazała, jak wyglądała kiedyś. Wtedy nie była tak idealna

... Dziś kobiety patrzą na nią i chcą mieć takie samo ciało. Kiedyś Adriana Izdebska także marzyła o perfekcyjnej figurze. Zabrała się do ciężkiej pracy i przeszła imponującą metamorfozę. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu odzieży kolarskiej?

... Jazda na rowerze jest coraz popularniejszą rozrywką dla wielu ludzi na całym świecie, w związku z czym zapotrzebowanie na odzież rowerową również wzrosło. Niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym ...

dawno temu

“Pole dance świetnie kształtuje sylwetkę”. Wywiad z Mistrzynią Polski i Europy Pole Sport Katarzyną Bigos

... Pole dance to taniec na drążku - “pole” to z języka angielskiego właśnie “drążek”, a nie “rura”, jak zwykli uważać niektórzy. O stereotypowym postrzeganiu tej dyscypliny sportu, jej zaletach ... . Z cyrkiem mało kto go kojarzy, bo niewiele osób ...

dawno temu

Tak zmieniła się w 5 dni. "Baby mają zawsze gorzej"

... "Metamorfoza w 5 dni!" - pisze w swoich mediach społecznościowych mistrzyni Polski w bikini fitness. Małgorzata Mączyńska udowadnia, że wygląd brzucha u kobiety może drastycznie zmienić się nawet w tak krótkim czasie. ...

dawno temu

7 Największych błędów odchudzania, które popełniają klienci przychodząc do trenera

... . To nie to, nie w tym artykule. Chce Ci pokazać gdzie moi klienci, Ci żywi ludzie, którzy są tacy jak ja i Ty popełniają największe błędy. ... zmiany, jak bliska Ci osoba nie będzie chciała pomóc czy udzielić wsparcia. Jesteśmy ludźmi i lubimy ...

dawno temu

5 herbat, które wspomogą twoje odchudzanie

... Wielu ludzi zadaje sobie pytanie: jaka herbata na odchudzanie jest najlepsza? Sprawdź poniższą listę i poznaj sprzyjające redukcji wagi właściwości właściwości niektórych typów herbat. ...

dawno temu

Genodieta - specyfika, badania, zalety

... Genodieta to dieta dopasowana do potrzeb i możliwości organizmu na podstawie analizy DNA człowieka. Ten sposób odżywiania ma przeciwdziałać rozwojowi wielu chorób, m.in. nadwagi, a także łagodzić ... umożliwia określenie zapotrzebowania ...

dawno temu

Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki

... Kasia Szymańska jako trenerka osiągnęła wiele sukcesów i przeprowadziła wiele niesamowitych metamorfoz u swoich podopiecznych. W sieci wyjawiła, czego jej zdaniem najbardziej obawiają się kobiety. ...

dawno temu

Wiosenne porządki. Produkty, które wspomogą naturalną detoksykację organizmu

... się w człowieku energia! Aż chce się żyć! Jednak czasem po zimie bywa ciężko. Niby przychodzi powiew świeżości, a człowiek jakiś „przymulony” i pozbawiony sił. Bardzo często w trakcie zimy wpada kilka zbędnych kilogramów, dlatego też ...

+ Pokaż więcej