Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach

... przesadzać, nawet z produktami uboższymi w laktozę. Zobacz także: 19112 52555 5. Wino Dlaczego może szkodzić: Alkohol jest również szkodliwy dla jelit. Nawet jednorazowe spożycie wina (dla kobiet oznacza ...

dawno temu

Jazda na rowerze - co daje? Zalety jazdy na rowerze

... środek szumiącego lasu? Czy cztery kółka pokażą ci jak grzeje słońce i pozwolą usłyszeć śpiew ptaków? Nie. Rower to prawdopodobnie jedyny środek transportu, który udostępni ci te miejsca, które do tej pory ...

dawno temu

Korzyści z sauny. Czy sauna jest zdrowa? Sauna - korzyści zdrowotne

... . Nie wolno jednak grzać się w saunie w czasie przeziębienia czy grypy, zwłaszcza przy gorączce – ciepło może dodatkowo osłabić organizm i zaostrzyć objawy choroby. ...

dawno temu

"Mamy wybór". Ważne słowa pięknej fitnesski

... wdzięczność, za każdy dzień. Zdrowie to wartość nadrzędna. Każdy to niby wie, lecz nie każdy zdaje sobie z tego sprawę. Każdego dnia pracujemy na to. Mamy wybór - śmieciowe jedzenie zalewane tanim winem ...

dawno temu

Razem czy osobno? Dowiedz się, jakie produkty powinniśmy jeść razem, a których połączeń lepiej unikać

... , gdy pozbędziemy się już liści. Po drugie, nie przygotowujmy zbyt mocnego naparu i nie przesadzajmy z ilością soku cytrynowego. Czerwone mięso + czerwone wino Nie ma nic lepszego niż lampka wytrawnego czerwonego ... wina w towarzystwie wołowego ...

dawno temu

Jak wygląda brzuch tarczycowy? Jak go leczyć i jakie ćwiczenia stosować?

... materii właśnie z tarczycą. Niektórzy tłumaczą, że to wina stresu, nieodpowiedniej diety, a w przypadku kobiet również wieku, gdyż problemy z tarczycą objawiają się w podobnym okresie co menopauza ...

dawno temu

Diety odchudzające – co powinieneś o nich wiedzieć?

... powinniśmy zamienić na odtłuszczone. Należy zrezygnować ze słodkich soków i napojów gazowanych. Warto ograniczyć spożycie alkoholu lub zmienić nawyki – zamiast piwa wybierać czerwone wino. Do przyprawiania ...

dawno temu

Jak poprawić krążenie?

... czerwonego wina. Na poprawę krążenia ma też wpływ zmniejszenie masy ciała. Jeśli dokucza ci nadwaga lub otyłość, to wzrasta ryzyko zaburzeń krążenia, a co się z tym wiąże, powstawania żylaków. Ważne ...

dawno temu

Dieta i ćwiczenia - jak schudnąć 10 kg? Jak ćwiczyć na diecie?

... schudnąć 10 kg (lub mniej albo więcej), powinniśmy ich unikać, w przeciwnym razie będziemy musieli spalić je poprzez długotrwałe i wymagające ćwiczenia. Jedna lampka wina to aż 150 kalorii. 2. Jak schudnąć ...

dawno temu

ODCINEK 3: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - KUCHNIA FRANCUSKA POLSKIM OKIEM WIDZIANA…

... . Dlatego brawa i ukłon w stronę także tego punktu kuchni francuskiej. Ich napoje to woda, wino i kawa. Kolorowe napoje ni są ulubionymi jako wzmocnienie i nawodnienie. Obiady to także dużo postaci ryb ... . Przecież to już w ogóle kwintesencja ...

dawno temu

5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

... dzień czekasz na wieczór, kiedy nareszcie będziesz mógł napić się lampki wina? Warto pamiętać o tym, że alkohol zakłóca pracę układu nerwowego. Napoje wysokoprocentowe mają wpływ na nasze myślenie ...

dawno temu

Co Meghan Markle robi dla zdrowia? Sprawdziliśmy

... " – przyznaje. "Jesteśmy dziś tak bardzo zajęci, że zapominamy o relaksie. Ja tak nie umiem. Każdego dnia muszę poświęcić godzinę na bezmyślne pooglądanie telewizji, zabawę z psami czy wypicie kieliszka wina. Muszę czuć balans" – wyjaśnia. ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... . 52485 Alkohol, czyli o jeden drink za dużo... Lampka wina może być świetna, by miło zakończyć dzień. Ale wypicie zbyt dużej ilości alkoholu za jednym razem (więcej niż jeden napój alkoholowy dziennie ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... do zwiększenia ilości tłuszczu. 52119 Alkohol, czyli o jeden drink za dużo... Lampka wina może być świetna, by miło zakończyć dzień. Ale wypicie zbyt dużej ilości alkoholu za jednym razem (więcej ...

dawno temu

Wesela i dieta. Zdrowe wybory, najlepsze rozwiązania

... prawami i na stole zawsze jest coś co mogłoby Cię skusić dodatkową porcją. Zamiast drinków na bazie słodkich napojów wybierz wino. Choć alkohol nigdy nie będzie dobrym pomysłem jeśli dbasz o linię ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie krwi – domowe sposoby

... i wypijać tylko lampkę czerwonego wina dziennie; hibiskus. Aby zauważyć u siebie obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, należy wypijać przynajmniej trzy filiżanki herbaty z hibiskusa dziennie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zadbaj o formę przed ślubem!

... . Z diety warto wykluczyć niektóre produkty - fast foody, słodycze, gazowane napoje, a nawet alkohol (tak, wino tuczy i wiemy o tym nie od dziś!). Tuż przed wielkim dniem nie spożywajmy także produktów ...

dawno temu

Najciekawsze imprezy biegowe - biegi na świecie

... mogą zasmakować lokalnych specjałów - francuskiego wina i potraw. Co więcej, uczestników biegu w Medoc można rozpoznać po nietypowym stroju. Nie noszą oni odzieży sportowej, ale przebierają się za postaci ...

dawno temu

Oponka na brzuchu. Jak zlikwidować wałek na brzuchu?

... oponka na brzuchu? Jeżeli należysz do osób, które wprost kochają jeść, nadmierny obwód w talii może być spowodowany "przekarmieniem” narządów wewnętrznych. Mówiąc prościej: to wina złej diety, braku ruchu ...

dawno temu

Zupa spalająca tłuszcz. Oto dieta cud - dieta z zupą spalającą tłuszcz

... diety cud rezygnujemy całkowicie z pieczywa, nie pijemy alkoholu (nawet kieliszka wina, kufla piwa lub kieliszka wódki) i wody gazowanej (podobnie jak i innych słodzonych napojów gazowanych). Jeżeli ...

dawno temu

30-30-40 - tajemnica diety Cindy Crawford

... lub alg. Jej kolacja jest dość obfita, modelka zjada np. grillowanego kurczaka z dodatkiem gotowanych na parze jarzyn, które popija lampką wina lub szampana. Crawford nauczyła się słuchać swojego ciała ...

dawno temu

Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel?

... . Aby zrozumieć, dlaczego to na tłuszcz zrzucana jest wina za nadmiarowe kilogramy, musisz wiedzieć, że podczas gdy zawartość kilokalorii w jednym gramie białek czy węglowodanów wynosi 4, w tłuszczu ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska - zasady diety, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... . Dieta zakłada również wykluczenie z menu wysoko przetworzonej żywności. Zaleca się sporadyczne picie wina w umiarkowanej ilości - 2-3 razy w tygodniu. Ważne jest, by dobrze nawadniać organizm ...

dawno temu

Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego

... Oczyszcza organizm z toksyn i poprawia przemianę materii, uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, ale sprawdza się także w kuchni jako dodatek do syropów, likierów, win i olejów. Bratek stosuje ...

+ Pokaż więcej